なぜ人は心理療法に行くのですか？ それは明らかに、自分の人生に対する不満や、人生には何かが欠けているという抑圧感から来ています。 彼はさまざまな名前を付けることができますが、本質は同じです-完全さと幸福の感覚の欠如、自分が創造者であり、私の現実の創造者であるという持続的な感覚。 、私に喜びを与えてくれる現実。 どのような主な基本的なスキルを使えば、さまざまなリソースから豊かな全体を創造し、構築し、創造することができますか? - 現時点で彼らと直接、生きた接触を保ち、完全に実現するまで（内部リソース）、または必要な同化（外部リソース）までこの接触を維持する能力 そして、これは最初に思われるほど単純ではありませんリソースと完全に接触することによってのみ、リソースを有用なものとして使用したり、不要なものとして廃棄したりすることで、そのリソースの可能性を実現することができます。 、破壊的な信念、有毒な環境を含む外部の状況、この接触の妨げ、接触から遠ざかること、自分の望ましい現実の意識的な構築、弱さ、無力感、無価値感を生み出し、人は絶望に陥るという感覚を発達させます。自分の力から「破門」され、頼れるものが何もなく、孤独感と絶望感が生じ、うつ病になります。 実際には、豊かで望ましい現実を創造するためのリソースは常に利用可能ですが、それは、それとの接触が失われるだけであり、そのような接触のスキル自体が失われるだけです。したがって、質の高いセラピーでは、好ましい雰囲気の中で、人は何も学びません。自分の内部（感情、感情、真のニーズ、自尊心、能力）や外部リソース（外界とその状況、他の人々、その感情、資質、欲望）との接触を確立するだけではなく、「つまり、人は自分のエネルギー、つまり「構築材料」への道を見つけ、それを意識的に使用して、自分が望む幸福を「構築」することを学び、その意識的な作者のように感じます。 ここから、幸せな人生と成功する心理療法にとって重要なのは、人と触れ合う能力であると結論付けることができます。常に豊富にある既存の資源、エネルギーを活用してください。 このような連絡を確立することに問題があると思われる場合は、当社までご連絡ください。 お役に立てて嬉しいです!