누군가가 우리를 판단할까 봐 두려워서 어떤 일을 하지 않는 경우가 얼마나 자주 있습니까? 아니면 그는 나쁘게 생각할 것입니다. 어떤 사람들에게는 이러한 두려움이 매우 뚜렷하고 다른 사람들에게는 그렇지 않습니다. 그러나 다른 사람이 어떻게 반응할지 전혀 생각하지 않는 일은 확실히 일어나지 않습니다. 자신의 욕망과 필요를 두 번째로 두는 사람들에게는 비난에 대한 두려움이 더 강해질 것입니다. 자신의 욕구와 필요를 충족시킬 권리를받지 못한 사람들. 어린 시절에 자신보다 부모의 필요와 욕구를 훨씬 더 충족시켜야했던 사람들. 부모가 특별히 듣지 않은 사람들, 무엇을 어떻게 해야 하는지를 듣고 아이 자신의 말을 듣지 않은 사람들, 그래서 아이는 자신의 욕망과 필요를 배경으로 밀어 넣는 법을 배웠습니다. 그리고 낯선 사람을 먼저 배치하십시오. 그리고 그러한 성인이 무언가를하고 싶을 때 다른 사람들의 비난으로 인해 당신이 필요로하는 것이 무엇인지 밝혀졌습니다. 그리고 당신은 심판을 기대합니다. 이는 다른 사람들이 당신이 그 일을 하는 것을 원하지 않는다는 것을 의미합니다. 아니면 당신이 그렇게 하길 원하지만 그렇지는 않습니다. 따라서 그들의 욕구와 필요는 당신이 비난을 두려워하여 당신이 원하는 것을 하지 않거나 다르게 행동하는 것입니다. 자신의 욕구를 충족시키지 못하면 다른 사람의 욕구도 충족시키게 됩니다. 이것은 때때로 당신의 목표를 향해 나아가는 것을 방해하는 판단에 대한 두려움을 줄이려면 자신의 필요, 즉 당신의 필요와 욕구를 충족시킬 권리를 스스로에게 부여해야 함을 의미합니다. 당신은 한때 이 미워하는 피아노를 연주하지 않을 권리를 완전히 가졌던 것처럼. 결국, 이것은 당신에게 필요한 것이 아니었습니다. 이것은 놀이를 꿈꾸었지만 기회가 없었던 어머니의 소망이었습니다. 아니면 "사회의 욕망"이었습니까? 결국 모든 좋은 아이들은 단순히 피아노를 연주해야 할 의무가 있었으며 동시에 춤을 추러 갈 모든 권리가 있었습니다. 아니면 당신이 정말로 원했던 것을 선택하십시오. 저것들. 당신은 다른 사람이 아닌 당신 자신의 필요를 충족시킬 모든 권리를 가지고 있었습니다. 당신은 어렸을 때 이 권리를 부여받지 못했지만 지금은 그것을 당신 자신에게 줄 수 있습니다. 그러면 비난에 대한 두려움이 남아 있을 수 있지만, 그것이 당신이 인생에서 계속 나아가고 당신에게 옳은 일을 하는 것을 방해할 만큼 강하지는 않을 것입니다. 친구 여러분, 자신과 자신의 필요에 대해 생각하는 것은 이미 가능합니다. 스스로에게 허락을 해보자. 때가 왔습니다 작성자 : Yulia Levchinskaya 그리고 저는 여기와 같은 긴 기사뿐만 아니라 매일 짧은 기사도 쓰는 Instagram *에 모든 사람을 초대합니다. 그리고 제가 쓴 모든 글에는 제가 지금 살고 있는 스위스에서 찍은 아주 아름다운 사진들이 첨부되어 있습니다. 물론 가끔 스위스에 관해 글을 쓰기도 합니다. 내 Instagram* INSTGR_LINK에 연결하세요. * 인스타그램은 러시아에서 극단주의 조직으로 인정받는 메타(Meta)에 속해 있습니다..