내가 생각하기에 흥미로운 불안을 갖고 있는 고객이 나를 만나러 왔습니다. 그녀는 자신이 다른 사람들을 지루하게 하는 것을 걱정했습니다. 실제로 때로는 우리도 집중합니다. 우리 사람이 다른 사람들과 상호 작용할 만큼 흥미롭거나 매력적이지 않다고 믿으며 지루해지는 것에 대한 두려움을 많이 느낍니다. 다음은 이 불안을 극복하고 건강한 관계를 구축하기 위해 그녀에게 준 권장 사항입니다. 의견의 다양성 수용: 지루함에 대한 두려움을 극복하는 핵심 측면 중 하나는 모든 사람이 우리에 대해 자신의 의견을 가질 자격이 있다는 것을 이해하는 것입니다. 때로는 우리 회사를 좋아하지 않거나 사이가 좋지 않은 사람들을 만날 수도 있습니다. 그러나 이것이 우리를 혼란스럽게 하거나 우리의 자신감을 무너뜨려서는 안 됩니다. 각 사람은 독특하며 항상 우리를 높이 평가할 사람들이 있을 것입니다.2. 관심의 발달: 관심은 우리 삶에서 중요한 역할을 하며 우리가 다른 사람들에게 얼마나 매력적인지 결정합니다. 그러나 우리의 관심사나 취미가 다른 사람들에게 지루해 보인다고 해서 당황할 이유는 없습니다. 점차적으로 자신의 관심사를 발전시키고 새로운 영역을 탐구하는 것은 사람들과의 공통점을 찾는 데 도움이 됩니다.3. 사회적 기술 개발: 다른 사람들과 감정적으로 연결되는 능력과 많은 관련이 있습니다. 미소, 친절, 적극적인 경청, 공감은 모두 다른 사람과의 상호 작용을 강화하는 데 기여하는 요소입니다. 질문하고 마음을 열고 생각과 감정을 공유하는 것을 두려워하지 마십시오.4. 자신감: 종종 다른 사람들에게 지루함을 주는 것에 대한 두려움은 자신감 부족에 기초하고 있으며 사람들은 그것을 느낍니다. 자신감과 매력은 다른 사람들을 매료시킵니다. 긍정적인 사고를 연습하고 자존감을 갖고 노력하면 자신감을 얻는 데 도움이 됩니다. 경험과 두려움은 우리 자신에 대한 생각에 기초하며, 항상 현실과 일치하지는 않습니다. 그러나 좋은 소식은 우리의 생각이 언제나 비판을 받을 수 있다는 것입니다. 자신에 대한 생각만 바꾸면 인생이 완전히 바뀔 수 있습니다..