この現象は、戦時中に強制収容所から生き残った人々の心理が研究されたときに初めて議論されました。 軍事作戦、死、災害に関連したあらゆる出来事はアプリオリなトラウマであり、それを生き延びることはまったく不可能です。 生存者の罪悪感は、生き残った人、または他の人に比べてより良い状態にある人が、喜ぶ代わりに強い罪悪感、助けられないことによる無力感、そして自分の状況の都合の良さに疑問を抱くという事実にあります。 状況が偶然にも、その後自分の身近な人が負傷した現場に居合わせなかった人は、特に強い罪悪感を感じます。彼らは遅くまで仕事に残って遅く帰宅したり、最後の瞬間に職場の別の席に移動したりしました。車や飛行機。 周囲の人々はこれを驚異的な幸運だと考えていますが、生存者の罪悪感はほとんどの場合、心的外傷後ストレス障害の症状であり、非常に深刻な精神状態です。 PTSD を持つ人々は、トラウマ的な状況に何度も立ち戻り、それを分析し、その状況を解決するためにどのような選択肢が可能かを熟考する傾向があります。 そうなると、今度は罪悪感が生まれてしまいます。 PTSD は自殺の危険性が高く、日常生活でも同様の感情を経験することがあります。 たとえば、自分の立場や生活水準を恥じること。 困っている人全員を助けることができないことに罪悪感を感じます。 ちなみに、そのような感情は社会によって押し付けられる可能性があります。 上流社会の世界の出来事に関するニュースの下のコメントを思い出してください。現地の人々はすでに一銭も数え、金持ちの浪費を非難し、アフリカの子供たちが飢えているときにどうやって喜び、何かを祝い、美しく生きることができるのかについて完全に困惑しています。 。 時間が経つにつれて、そのような発言に対して「鎧」を身につける人もいれば、群衆を喜ばせるために慈善活動に飛びつく人もいます。 通常の生活では、サバイバーズ・ギルトはしばしばレスキュー症候群として現れます。日常の世界のイメージに当てはまらないトラウマ的な出来事を伴う状況では、明らかに専門家による長期（場合によっては生涯にわたる）治療のみが必要です。 そうでなければ、人は幼少期に形成された自尊心と基本的な態度に取り組む必要があります。サバイバーズ・ギルトを経験したことがありますか。 これにどう対処しましたか? 読んだ内容について意見を共有してください。相談に登録してください: WhatsApp、Telegram +7 913 380-83-42 Skype: as3808342 自分の感情をコントロールする方法を学びましょう。!💪