顧客や知人からよく聞く「これを買う余裕はない」というフレーズが、ずっと私の耳を悩ませていました。 特に女性からは。 この言葉は私にとってどこか間違っていて奇妙に思えるので、私はそのように自分を表現することはありませんが、何かが欲しいのに今すぐには買えない場合は、もっとお金を稼ぐ必要があると理解しています。 もちろん、禁止事項や制限事項を自分で決めるべきではありません。「買えない」つまり単にお金がないということと、「買う余裕がない」ということには大きな違いがあります。 お金はあるが、内なる信念や制限のために高価な買い物をする余裕がない人もいます。さらに、そのような禁止事項は、収入やライフスタイル全般に大きな影響を与える可能性があります。良い収入とより高い生活の質について考えることから。 これはまさに、私と一緒に長期セラピーを受けている私のクライアントが直面している問題です。彼女は当初、自己不信の問題を抱えていましたが、私たちはすでに、制限された信念と目標設定に取り組むことができました。 当然のことながら、この問題は金融の話題に触れ、自信を持って守られていると感じるためには、単に十分なお金がないことがわかりました。それから私は、少女に比喩的に莫大なお金のリソースを想像するように提案しました。 、お金の入ったスーツケースなど、または文字通り紙幣の中で泳いでいるスクルージ・マクダックとして自分自身を想像してください.... 一般に、トランス状態にあったクライアントは、必要な経済的資源をすべて持っていると感じたはずです。 しかし、その瞬間、彼女はひどく不快に感じました。なぜそんなに気分が悪いのかと尋ねると、クライアントは、お金がたくさんあれば、自動的に悪い人になると答えました。 そして、なぜこの奇妙な因果関係が生じるのかを調べ始めると、彼女の家族制度においては貧しいことが常に自然であり、さらには正しいことであることが判明しました。 つまり、お金がなければ、私は善人であり、ほとんど聖人です。 そして、富とお金を持っている人たちは腐敗した悪い人たちです。それは非常に深刻な内部矛盾であることが判明しました。一方で、自信と保護を感じるためにはお金が必要ですが、他方では私は強い不快感を感じていました。さらに深く掘り下げるために、私はその女の子に、必要なもの（アパート、高価なもの、ドレスなど）がすべて揃って自信を持って豊かな生活を送れるだけの十分なお金があると想像してみてください、と提案しました。 ここで主な制限的な信念が表面化しました。これは買えないよ。- お金があるならどうして買えないの？ 現時点ではどのような関連付けがありますか? 「そうですね、これを聞くとすぐに母のことを思い出します。」 私が自分のために高価で良いものを欲しがったら、家族のお金を奪い、悪者になることがわかりました。でも、あなたは自分で稼いだお金なので、それを買う余裕はありません。 とても怖くなってきました。 そして、恥ずかしいことさえあります - 何が恥ずかしいのですか？ - 母はそのようなドレスを着たことはありませんが、私は着るつもりです... その結果、私たちは非常に深い内なる瞬間に到達しました：あなたが自信を持っていて、裕福で発展途上の人であれば。 、その後、あなたの家族はあなたが彼らとは違うので、あなたは理解するでしょう。 これは非常に恐ろしいことであり、非常に深刻な価値観の対立が生じ、少女は選択を迫られます。目立たずに家族と一緒に過ごすか、家族の価値観を裏切って先に進むかです。 、これは洞察になりました。 今、少女は、両親と同じように生きれば、貧困が彼女を待っていることを理解しています。 彼女が発達を選択した場合、恐怖や強い罪悪感による結果が生じないように、彼女は一般的な実践に非常に真剣に取り組む必要がありますが、一般的に、決定は少女に残り、おそらく次のセッションで私たちは解決策を見つけるでしょう。この深く一般的な問題を解決する新しい方法。 「自分にはこんなことはできない」とよく自分に言い聞かせますか？