著者より: うつ病は、人の認識の中で、通常の世界像、または以前に持っていた世界像の崩壊があるという事実によって非常に頻繁に起こります。彼の注意を引き付け、人生の指針を設定しましたが、何らかの理由でそれは色あせて意味を失ったとのことです。 うつ病は、人の認識の中で、彼の通常の世界像が崩壊したという事実、または以前に彼の注意を引きつけ、人生のガイドラインを設定したものが、何らかの理由で色あせてその意味を失ったという事実によって発生することが非常によくあります。 「世界のイメージ」とは何ですか? 心理学的な意味での「世界のイメージ」とは、人にとって何らかの意味を持つ人生の現実のことです。たとえば、ある人にとって人生の主要な現実は家族です。両親、兄弟姉妹、夫、妻、子供、祖母、祖父、叔父叔母、それらはすべて人の心の中で特別な体系として並びます。 この「宇宙」の中心は、ある人にとっては母親や父親であり、ある人にとっては夫や妻であり、またある人にとっては自分の子供です。 意識的かどうかにかかわらず、自分が「家族の世界の中心」であると感じており、すべてが自分を中心に展開するべきだと信じている人がいます。ある種の人にとって、世界の全体像は、ある種のより複雑に組織化された多層的なものです。システム。 一部の人にとって、「世界の軸」は自分のキャリア、または自分にとって重要な社会的シナリオであることが判明します。これには、キャリア、社会的成功、家族、ある種の社会的地位の達成または維持など、多くの要素が含まれます。 -彼は創造性や科学に完全に溶け込んでおり、そのとき彼の世界は一連の科学的なトピックと問題であり、それに関連して彼は自分の強みと知的努力を何らかの形で位置づけています。 場合によっては、これは専門家の狭い範囲であり、その意見や判断は人にとって何らかの意味を持ちます。 したがって、彼らが構築した知的構造と彼らが使用した手段の両方が重要であり、幸運にも創造的なプロセスに捕らえられた人は、現在創造しているものに加えて、自分のアイデアを表現する手段にのみ気づくことができます。そして、社会的活動や職業上の活動は、自分自身の何かを創造する過程で基礎となるモデルであり、人はその職業の特殊な世界に没頭することができ、それは仕事そのものと、その人の周囲に渦巻く社会的力学の両方を表します。そして仕事をする。 一般に、人間が描く世界には、多くの球体が相互に組み込まれているか、異なる意味レベルに分散された現実の層が含まれています。 活動の重要性とレベルに応じて、何かがその人に近いことが判明し、何かが背景に追いやられます。 世界像の崩壊 世界像の崩壊は、家族が世界の中心にいる人にとって、最も重要な要素が破壊されたり取り除かれたりした結果として起こることがほとんどです。夫や妻が突然失踪したり、その人を中心に家族全体が回っていたりすると、世界が崩壊する可能性があります。キャリアを築くために多大なエネルギーを費やしてきた人が仕事や機会を失うと、世界が崩壊する可能性があります。世界像の崩壊は、急性の経験や長期にわたる心理的ストレスだけでなく、人生の意味の喪失を伴うことがよくあります。 さらに、人は組織的な意味でもエネルギー的な意味でも、自己動員の通常の方法を失います。世界観の崩壊のもう一つの結果は、自分自身の喪失です。 結局のところ、人は自分で構築した世界の特定の場所を占め、このシステムで何らかの機能を実行し、彼の大きなゲームで何らかの役割を果たしました。 それまで存在していた世界のイメージが崩壊すると、人はその中での居場所を失います。 したがって、この場合、私たちは自尊心の低さだけでなく、むしろその完全な欠如に対処しています。世界の崩壊とともに自己イメージが破壊されます。時々、人々は自分の人生においてどれほど大きな役割を果たしているかを認識していません。誰かが、自分が関わっている人々をどれほど憎んでいるかについて話すかもしれません、そして彼は非常に誠実に宣言するかもしれません。 、「一生かかってもこんなにたくさんのヤギを見ることはなかったでしょう」、「この雌犬、雌犬、あるいは愚か者」などと言われますが、この社会的つながりのシステムが消えると、人は自分が完全に無力であることに気付く可能性があります。 時々、私たちの敵は友人よりも私たちをうまく動員し、私たちから魂を引き抜き、「私たちの血を飲み」、「私たちの神経を使い果たし」、私たちをヒステリックに追い込む人たちは、実際には私たちの仕事ぶりを非常にサポートし、私たちを助けてくれます。かつての理想や希望への失望によって世界の崩壊が起こることもあります。 そのとき、世界全体が薄暗くなり、すべての意味を失い、世界の風景は、否定的な感情から自分自身の精神的な嘔吐に至るまで、あらゆる種類のゴミで散らばっていることがわかります。 あなたを幸せにし、偉業へのインスピレーションを与えてくれたものは、汚くて魅力のない側面に変わります。 非常に多くの人は、時間の無駄、エネルギーの無駄、人生をトイレに流した自分を残念に感じます。 破壊された世界の絵の瓦礫の下から人を引き出す方法 ほとんどの場合、世界の崩壊を生き延びた人は、自分の精神と経験に突入します。 心理学者の主な仕事は、悲しみ、憤り、憎しみ、憂鬱の深淵から彼を引き上げることです。 同情や経験は、ロープや投げられた救命具のように、人との接触を確立して、その人がそれをつかむことができるようにするためにのみ許可されます。 結局のところ、問題は、世界の崩壊後、人は起こった「難破船」の表面に浮いているのではなく、崩壊した世界の絵の瓦礫の下にいるか、サイクルで回転していることです。同時に、データの感情は透明で純粋なものではなく、通常、人を感じさせる非常に汚くて不快な感情です。さらに悪いことに、人を経験の深みから救い出すことができる「生命線」が何になるかを正確に言うことは困難です。 誰もが自分なりのアプローチを必要としています。本当に共感を必要としている人は、「共感的に聞く」だけでなく、相手の感情や感情に強制的に乗る能力を示すと、その人は徐々に自分の感情を「表面に浮かび上がらせます」。そうすることで、あなたはすでに彼と建設的に働き始めることができ、崩壊した世界の瓦礫の下から他の人々が引き出され、重要な想像上の問題、誤った期待、誤った結論を徐々に整理することができるようになります。 「催眠術」を使って破壊的なトランス状態から抜け出す。 新しい世界像の復元 新しい世界像を復元するには、通常、人間が利用できるさまざまな知的、創造的、組織的能力を活性化して開発する必要があります。これには、対人的および社会的考察から、分析能力、観察能力、観察力の開発まで、さまざまな能力が備わっています。組織の論理と他の人々のライフスタイルを理解するスキル 通常の絵の世界が崩壊した後、人は多くの異質な世界を観察する潜在的な機会を持ちます。 ある程度までは、これは運命の贈り物として認識される可能性がありますが、多くの場合、人々は前世の残骸を熟考することから気をそらすことが非常に難しいと感じます 心理学者の仕事は、人にさまざまな方法を示すことです。彼が利用できる人生のすべてを明らかにするだけでなく、彼が同様の世界で本当に生きる能力があることを証明します。 ここでは、自尊心だけでなく、隠された放棄された能力の活性化、つまり自分自身への人の信仰の回復という作業がすでに進行しています。これは、人生と人生の崩壊後に人を回復するときに非常に重要な仕事です。彼の世界は、一種のネットワーキング（ネットワーキング）を教えることであり、その後、対人関係から専門職の検索に至るまで、さまざまなレベルでの社会的接触のネットワークの修復と構築が行われます。.