あなたは一連の抽象的な記事の中から記事を読んでいますが、自己啓発に効果的な本は数多くあります。心理学とは程遠い。 それでも、読み始めるには、覚悟を決める必要があります。 意識的に本を読まないという選択をすることも、十分な選択肢です。 しかし、本を開かずに選択するにはどうすればよいでしょうか? この場合、本の概要と主なアイデアを知ることが役立つだろうと私は判断しました。 そして、誰もが自分で決定します（私の意見または推論は、E.Yuを参照して括弧内に示されています）。今日私たちは何を読んでいますか？ ジャネット・J・ヴォイティッツ アルコール依存症の大人の子供たち：家族と仕事の関係。 はじめに アルコール依存症の成人した子供たち 1第 1 章 子供の頃、あなたに何が起こりましたか? アルコール依存症の家族の子供たちは、自分が子供であるとは決して感じず、それが何なのかを理解していません。 彼らは完全にリラックスして楽しみにふけることはめったにありません。 機能的な家族の子供たちは、のんきで自発的で、あまり緊張せずに励ましを得ようとします。 アルコール依存症の家族では、子供には役割が割り当てられます。 そして彼はそれに応じて扱われ、扱われます。 そして、子供はまさにこのように行動しなければなりません：責任のある子供、スケープゴート（家族の中で最悪の子供）、「目に見えない子供」。子供たちは自分の役割をうまく果たそうとしますが、副作用があります。彼らの本当の気持ちを理解し、どうすれば別の生き方ができるのかを理解してください。 家庭生活。 アルコール依存症の家族は皆、慢性的な隠れた緊張と不安を特徴としています。家に帰ったときに何を考えていたかを思い出してください。 家では何も問題がないことを願っていましたが、確信はありませんでした。 家ですべてが順調でない場合、あなたはその準備ができていませんでした。あなたの人生で最も安定しているのは、酒を飲んでいる父親があなたを愛しているように見えました。 お酒を飲むと、たとえお酒を飲まない母親でも、状況は良くなりませんでした。 彼女はいつもイライラしていて、まるで耐え難い重荷を背負っているかのように疲れ果てていました。 母親がアルコール依存症に苦しんでいたら、父親は家を出ようとしたり、離婚しようとしたりしました。 もう一つの選択肢は、彼がきちんとした外見を維持しながら母親の義務も果たそうとしたということです。 あなたは家族内のこの不均衡によって緊張するかもしれません。あなたはすぐに家事を管理し、若い人の世話をすることを学びました。 その後、彼らは自分の母親の母親になりました。両親が飲酒すると、さらに悪いことになります。 予測不可能性は絶対的であり、緊張はさらに大きくなりました。 あなたは、家から逃げることや、両親がお酒をやめることを夢見ていました。 徐々に私たちは空想の世界で生き始めました。状況を共有することは恥ずかしくて不可能でした。 あなたは秘密主義になり、逃げることを夢見ていましたが、あなたのような緩衝材がなければ両親は本当に辛い思いをすることになるのではないかと心配していました。 これらすべてがよく知られていて、気になる場合は、8-921-919-85-59 までお電話ください。私は対面およびオンラインで仕事をしています。