自分を信じてください! 何でもできるよ！！！ ;) 1. 自分を信じてください。 私は、「自分自身を信じれば、誰もあなたを騙さない」という表現が好きです。 内なる声は常に私たちに何を正しくすべきか、与えられた状況で何をすべきかを教えてくれるので、自分の内なる声に耳を傾けることを学びましょう。 自信を高める方法やテクニックを学びましょう。 これは簡単なテクニックです。毎日、小さな勝利を 5 つ書き留めてください。2. 他人の意見から独立してください。 誰に何と言われようと、自分の使命を追求することを最優先にしてください。 他人の意見に関係なく、自分のインスピレーションに従ってください。 私たちが何を望んでいるのかを本当に知り、感じることは私たち自身以外に誰にもできません。ですから、たとえあなたが他人の目に非論理的で奇妙に見えるとしても、自分の内なる声に耳を傾け、他人のプレッシャーに屈しないでください。 他人が自分の問題にどれだけ干渉できるかを自分で決めてください。3. 他人からの批判や非難には備えてください。 自分のインスピレーションに従っている人は、自立しようと努めます。 何をするにしても、必ず支持者と反対者がいます。 あなたを批判する人は必ずいます。 これには何の問題もありません。批判される前に、批判に備える必要があるだけです。 もしあなたが自分に自信を持っていれば、それが自分自身と自分の行動に対する信念と一致したとき、批判は崩れ去るでしょう。 自信がない場合は、批判に対処するためのテクニックを学び、使用してください。 また、他人を批判したり批判したりしないでください。 責めるべき人を探すのではなく、解決策を探してください。 すでに持っているものに感謝しましょう。 幸せを感じるためには、ありのままを受け入れる必要があります。 受け入れて愛してください。 これがあなたの幸せへの出発点です。 「今、ここ」という瞬間は、今あるものによって特徴付けられます。 自分を取り巻くすべてのものに感謝しましょう。 すでに持っているもので満足してください。 結局のところ、人生で何を手に入れても、人は常にもっと欲しいと思うでしょう、そして、もしあなたが今あるものを愛することを学ばなければ、幸福は常にあなたを未来に逃がすでしょう、そして未来は存在しない、それはただ中にあるだけです。私たちの考えと想像力。 人生で感謝しているすべてのことのリストを作成すると、すぐに幸せを感じることができます。5. 今この瞬間を生きてください。 幸福は、目標の達成やタスクの完了の結果ではありません。 幸せであるということは、今ここに生き、人生のこの瞬間を楽しむことを意味します。 「後で」来る未来のために今この瞬間を犠牲にすることで、私たちは幸福を経験する機会を自分から奪います。 「現在から幸せな未来へ逃げようとするのではなく、今日やるべきことをやりなさい。」という表現が私を助けてくれます。 幸せになるために特別な状況や物事は必要ありません。 すべてはすでにあるべき姿になっています。 自給自足の質を高めます。 自分自身に満足してください。 興味深いのは、あなたが自分自身で幸せになると、あなたをさらに幸せにするのに役立つ人々や状況が魔法のようにあなたに引き寄せられ始めるということです。 幸福とインスピレーションの状態から、あなたは数倍効率的に行動できるようになります。7. 人生に対する疑い、不信、さまざまな種類の内部抵抗を捨ててください。 これを書くのは簡単ですが、実装するのは難しい場合があります。 決断を下し、行動を起こします。 ずっと疑っていると、「取っ手のないスーツケース」のような状態になってしまい、持ち運びに不便で、捨てるのが惜しくなってしまいます。 現状を受け入れられないときに抵抗が生まれます。 抵抗を落とすには、現状を受け入れて行動する必要があります。 喜びも悲しみも、成功も問題も、人生で起こるすべてを受け入れてください。 結局のところ、私たちの道にあるすべての障害は、私たちが幸せになり、自分自身を信じるために必要なものです。!;)