ある有名な科学者は、アマゾン、果てしなく続く北方、あるいはおそらく中央アフリカの荒野で野生部族の生活を研究していたとき、地元のシャーマンが年齢に応じてどのように行動が異なるかに気づきました。 若者たちは「古典的な」スタイルで働いています。狂気のダンスで体をひきつらせ、ドラムやタンバリンを叩き、皮や羽毛に身を包み、うなり声を上げ、目を丸くします。 彼らは「クライアント」を怖がらせ、苦しみ、あらゆる種類の不快なものを食べさせます。 彼らは新人を見て、いくつかの質問をし、時には何もせずに済んで、その後は安心して行かせてくれるでしょう。 外見的には、彼ら自身は普通の同族の人々から少しも目立っていません。 しかし、若い「クジャク」と比較すると、その効果は桁違いに高く、この記事では、シャーマンの助けを借りずに自分の人生を巧みに管理できる、大ハンマーのような5つのシンプルで効果的なテクニックを見ていきます。または心理学者。 信頼性を高めるために、ここに 3 ～ 4 段落分の綿毛を追加することもできますが、何のために?. 読んで適用するだけです。 1)。 断固とした「ノー！」 – 実際に自分の人生を管理することは、梨の殻むきと同じくらい簡単です。 多くの場合、あなたとあなたの運命を彼ら（あなたではありません！）が必要とする方向に向けようとする他の人々の試みを阻止するだけで十分です。 「ノー！」と言ってください。 5 つのステップ: (座っている場合) 背筋を伸ばして立ちます。 足を肩幅に開き、かかとを通して地面との強いつながりを感じます。 「私は私の運命のマスター（愛人）です、私は私の土地に立っているのです！」と自分に言い聞かせてください。お腹、心臓、喉、そして足を通して、暖かさ、自信、そして静けさがどのように満たされるかを感じてください。受け取った感覚状態を、みぞおちと喉の2つの密集したボールに集中させます。 - 大声で、速く、クリアに。 いわば、音が下の「ナット」で生まれ、上の「ナット」を通って出てくるような感覚。 同時に、拒否と同時に、ヘビ、骨っぽい足、触手、またはその他の忌まわしいものの形で、操縦者からあなたに伸びてくるこの提案/誘惑/強制を、巨大な輝く刃で切り取ることを頭の中で鮮明に想像してください。穏やかに微笑み、操作者を完全に無視し始め、仕事や他の人との会話に戻ります。 2)。 長年の忍耐力 - 何をすればよいかわからないどんな状況でも、精神的に明るい未来に自分を導きます。 百歳の誕生日を迎えるその日。 そしてそこから過去を振り返り、どうするかを決めます。 他の利点の中でも特に、このテクニックを頻繁に使用すると、100 歳まで生きる可能性が大幅に高まります。 3)。 背骨はストレスから身を守り、強さと心の平安を取り戻すための技術です。 「雷雨」（喧嘩、いじめ、単なる不快な状況）が起こりつつある場合、またはすでに勢いよく燃え上がっている場合は、自分が故郷の土地に眉まで浸っている強力な根であると想像し、感じてください。 強調しておきますが、異国の地ではなく、祖国の地です。 体は少し硬くなり、心地よい重さで満たされますが、明晰さと思考の速度は残ります。 4)。 "何のために？" – 自分が理解したものだけを管理できます。 自分の人生を管理するには、できるだけ頻繁に、文字通り 1 日に 100 回、自分自身に問いかけてください。「今の状況で、私はどのような人間でしょうか?」 そして、「なぜ私はこんなことに巻き込まれているのだろう？」と考え、そして次の精神的なトリックを実行します。「もし私がこのために、このためにここにいるのなら、愚かなペンギンやスケープゴートではなく、狡猾なキツネになるほうが良いのです。イワン・ツァレビッチとかスーパーコンピューターとか。 一般に、心が伝える人に。 新しい役割に慣れて、変化から楽しい感情を感じてください。 5)。 "ああ気にしません！" – 健康のための十戒を熱心に遵守してください。 :)) それを適用して、自分自身を管理することが簡単であることを確認してください。そして、自分の人生だけでなく、他の人の人生も管理するという考えが忍び寄ってきたら、この腐った話はやめてください! 退屈で、下品で、残酷で、効果がありません。 一言で言えば洞窟時代。 今のトレンドは、人ではなく人間関係を管理することです!!! 2017 年 10 月末までに、この記事がこのサイトで少なくとも 100 件の「いいね！」を獲得した場合、!!!