금지 메시지는 어린 시절 중요한 인물, 주로 부모로부터 받은 유해한 메시지입니다. 자신이 되지 마십시오!라는 메시지의 일반적인 상황을 생각해 보십시오. "자신이 되지 마십시오"는 사람의 심리적 안녕에 해를 끼칠 수 있는 금지적인 메시지입니다. 이 메시지는 사람이 받아들여지지 않고, 원하지 않고, 불완전하다는 두려움을 느끼게 만들 수 있습니다. 등 어린 시절 부모로부터 다음과 같은 말을 들어 본 사람들: “예의바르게 행동하고, 웅덩이를 통과하지 말고, 건조한 곳에서만 걷고, 공개적으로 분노를 표시하지 말고, 여기서 나에게 소리 지르지 마십시오! 이 티셔츠. 당신은 그 점에서 우스꽝스러워 보입니다. 당신의 형제도 할 수 있지만 당신은 할 수 없습니다. 순종하는 것은 다른 사람들과 어울리기 위해 자신의 성격을 바꾸는 것에 대한 두려움을 가질 수 있습니다. 그들은 매력을 느끼지 않기 위해 자신의 진정한 감정과 생각을 숨길 수 있습니다. 그러나 자신의 감정과 생각을 표현하는 것은 건강한 삶과 관계에 있어서 중요한 부분입니다. 더 열린 관계와 더 충만한 삶. 이것은 당신 자신으로 이어질 수 있습니다! 진정성 있고 특별한 사람인 자신에게. 드라마는 부모가 일부러 그런 거래를 보내지 않는다는 것입니다! (대부분). 우연히, 일반적인 교육 문구의 해로움에 대해 생각하지 않거나 유사한 문구가 어린 시절을 형성했기 때문에 또는 심지어 무의식적으로 좋은 소식은 치료에서 내담자와 심리학자가 아이가 결정을 내린 이 메시지를 발견할 수 있다는 것입니다. 자신과 사는 방법에 대해 이 경우 성인은 자신의 삶에 대한 기회를 얻습니다! 내면의 아이는 새로운 결정을 내릴 수 있으며, 돌보는 내면의 부모는 이를 지원할 것입니다. 거래 분석가의 사무실에서는 이런 마법이 일어납니다✨ “Don't be yourself”라는 문구는 아이러니하게 또는 농담으로 발화될 수 있으므로 이 문구의 맥락을 이해하고 자신의 의견을 분석해야 합니다. 해를 끼칠 가능성에 대한 결론을 내리기 전에 그것에 대한 태도.