最近、ソ連崩壊後の空間では、さまざまな種類の依存症が増加しています。 私たちの国で最も一般的な問題はアルコール依存症です。 依存症は人間の存在のあらゆるレベルに影響を与え、人間の健康と生命を破壊します。 依存症とは何ですか？ 依存症という言葉の直訳は、自由の喪失、奴隷制です。 専門家らは、依存症とは、さまざまな薬物（アルコール、薬物、喫煙）の乱用や、集中力を高めて維持することを目的とした特定の種類の活動に絶えず注意を向けることによって、人の精神状態を人為的に変えることによって現実から逃避したいという欲求の存在であると考えています。感情。 ほとんどの場合、そのような人々は自分を取り巻く現実が気に入らず、それから逃れるためにこの特定の方法を選択します。 彼らはこの現実を変える他の方法を知りません。 なぜ病気なのか？ なぜなら、化学依存症は物質に対する心理的依存で始まり、肉体的依存で終わるからです。 体はすでに特定の用量を「必要」としています。 人は自分自身でこの依存症に対処することができません。専門家の助けが必要です。 これがすでに中毒であると結論付けることができるいくつかの兆候があります。中毒の対象（アルコール、薬物、食べ物など）についての絶え間ない考え。 物質に対する耐性を高める（快楽のための用量を増やす）; 物質のみを使用すると、急速に吸収されます。 ある物質を万能薬として使用する（リラックス、睡眠、風邪からの回復などの問題）。まったく計画していない）。 いくつかの瞬間の記憶の喪失。 なぜ病気が家族なのか？ 第一に、同じ家族の複数のメンバーに発生し、世代から世代へと受け継がれる可能性があります (たとえば、父親と息子、数人の兄弟姉妹が罹患することも、より遠い親戚の間で発生することもあります)。 もちろん、これは避けられないことではなく、したがって、そのような各家族には、病人とともに、この点で健康な人もいます（Moskalenko V.D.、Shevtsov A.V.、2000）。 第二に、依存している家族の子供は、比較的健康な家族の子供よりもはるかに早く物質や活動に依存するようになると考えられています。 アルコール中毒者や薬物中毒者の隣に住んで、その病気に感情的に関与しないということは、まったく不可能です。 アルコール依存症に苦しむ人と一緒に暮らすと、パートナーや子供に深刻な性格変化が生じ、専門家はその複合体を「共依存」と呼んでいます。自分自身の重要なニーズを満たすことにはまったく関心がありません。」 共依存はある意味で自分自身の否定です。 そのような家族では、全世界が依存症者を中心に回っていて、ほとんどすべての家族が彼の使用をなんとかコントロールしようとしますが、同時に自分自身のことを忘れています 共依存者とは誰ですか？ 既婚者、または依存症患者と愛情関係にある人、2． 患者の両親、成人の兄弟姉妹。 両親の一方または両方が依存症の人; 4． 子どもが感情的な温かさや承認を受けられなかった家庭で育った人は、患者の親族が患者自身と同等、あるいはそれ以上に苦しんでいます（飲酒をせず、アルコール麻酔なしで痛みに耐えているため）。 しかし、それにもかかわらず、彼らの行動は時々中毒者の衰弱を引き起こし、中毒のさらなる成長に貢献します。 彼らは依存症の人にその使用の結果に直面する機会を与えず、彼の責任の一部を引き受け、彼の問題を解決します。 そのような行為この場合、それは害をもたらすだけです アルコール依存症と共依存は互いに似ており、この類似性は、どちらの場合も人がエネルギー、健康、冷静に考え、適切に経験する能力を失うという事実に現れています。 それぞれの側が努力を非生産的な方向に向けています。飲酒している夫は過去と将来の飲酒についての強迫的な考えに夢中であり、共依存の妻も彼の行動を制御する方法について強迫的に考えているという状態を認識できることが重要です。共依存。 モスカレンコ V.D. は、この状態を認識するために次の基準を提供します。 1. 過去に長期間にわたって高ストレスの家族状況（家族のアルコール、薬物への依存）にさらされていた、または現在もさらされている。2. その人は、以下の 8 つの兆候のうち少なくとも 5 つが存在する、または観察したと報告しています。 * 恐怖 - 他者の問題に常に夢中になっている、持続的な不安、不快な予感。 人間関係におけるリスクを回避したい欲求、人々への不信感、行動のコントロール、過大な責任感、他人の行動、特に「飲酒」行動を操作しようとする試み * 恥/罪悪感 - 自分自身の行動と他人に対する永続的な恥の感情。他人の行動。 家族の恥を隠すための孤立。 自己嫌悪。 低い自尊心を隠すための優越感と反抗的な無礼さ * 長引く絶望 - 状況の変化に対する絶望と絶望感、悲観的な世界観、低い自尊心、そして人生における敗北感。実際の成果に対応していない * 怒り - 患者、家族、そして自分自身に対する絶え間ない怒りの感情。 怒りでコントロールを失うことへの恐怖。 怒りは世界中のあらゆるものに広がります。 受動的攻撃的行動、特にアルコール依存症患者に対する * 否認 - 家族の問題の原因の持続的な否定、問題の深刻さの持続的な最小化、正当化、悪影響からの飲酒者の保護。 行動の硬直性。 役割の柔軟性のなさを含む。 道徳的および精神的原則の厳格さ。 感情の硬直 – 単一の感情（罪悪感、自己憐憫、怒り）の支配 * 自分のニーズの特定の違反 – 自分のニーズを表現し、満足させる能力の喪失。 自分の精神的な自己の境界を決定するのが難しい。 個人的依存 - 自尊心を確認する必要性、見捨てられることへの恐怖、他人がどう思うかについての心配 * 概念的な置き換え - 何が正常で何が現実であり得るかについての疑念。 感情を誤って認識し、ラベルを付ける傾向。 だまされやすさ、信頼性。 優柔不断、両価性 共依存は、アルコール依存症と同様、個人に破壊的な影響を及ぼし、患者の化学物質依存の再発の危険因子であるため、対処する必要があります。 共依存者は自分の自己を依存者の自己から切り離して、他人から自分自身に注意を切り替える必要がありますが、専門家の助けがなければこれはほぼ不可能です。 なぜ？ はい、共依存者は自分自身、自分の価値、自分が何者であるか、他人が自分をどのように扱うべきかについて不明確な考えを持っており、自尊心が非常に低いため、承認、賞賛、名誉への絶え間ない欲求、外部評価への依存を特徴としています。 、彼らは自分の幸福に対して無責任で、自分のニーズを知りません。 成長して親の家族から離れても、アルコール依存症の子供たちは共依存的な行動を示し続けます。彼らは依然として他人に注意を集中し、他人のニーズを満たしますが、自分自身のことはまったく気にかけません。心理療法士は共依存者を助けますか？ 心理学者/心理療法士は、共依存者が自分の真我を見つけるのを助け、自分に何が起こっているのか、何を感じているのか、何を望んでいるのかを理解するのを助けることができます。 文献: 1. アナニーワ、GA 家族: 化学物質依存と共依存。 共依存に取り組む / G.A. アナニーワ。 – M.: 独立した会社「クラス」、.