「私は誰も信頼できません!」人々は通常、このフレーズを非常に芝居がかったように発音します。 彼らは目を丸くし、手のひらを胸に当て、悲しそうに対話者を見つめます。 そして対話者は理解のあるようにうなずき、それにもかかわらず、彼らはこの不信感を持って走り回ります。 彼らは苦しみ、橋を燃やし、会議を避け、無礼で心を閉ざします...重要なのは「不信感」を傷つけないことです。あるいは、「私は何度も裏切られました！」と言います。 もう痛みを経験したくないのです」と言って、もう誰も信用しないことを暗示しています。最も不快なことは、痛みから自分を守る方法がないということです。 まあ、幸福から、私たちの周りの世界に対する不信感は当然のことかもしれません。 知らない人を家に入れてはいけない、カードの暗証番号を教えてはいけない、防犯グッズを使わない、電車の中で乗客と一緒に酒を飲んではいけない...しかし、自分の感情を封印して「邪魔しないでください」の看板を掲げるのも一つの方法です。 自分の感情の一部をオフにすることはできません。 だから私は痛みを経験しないで、喜びと楽しみを与えてください。 「全員が裏切り者」という堅固な殻の中に引きこもると、自分の感情をすべてその殻の中に埋めてしまうことになります。 あなたはもはや恋に落ちることも、賞賛することも、退屈することも、親密さを感じることもできなくなります...そして、緊張を選択することによって、あなたは幸福を放棄することになります。 何のために？ だって怖いから！ もちろん、これにはあなたなりの理由があります。 おそらく、あなたは精神的なトラウマを経験したことがあるでしょう。 しかし、人々や人々との関係から自分を遮断することは、トラウマから自分を守ることではなく、立ち止まって、自分が本当に望んでいることについて考えてしまうだけではないでしょうか。 私たちは皆、幸せになり、愛されることを望んでいます。 そして、この状態は、あなたがオープンで、ある程度無防備な場合にのみ可能です。 また失敗するかもしれないし、また痛みを感じるかもしれない。 でも、愛することもできるし、幸せを掴むチャンスもあるのです。 新しい失望を簡単に経験し、困難に対処するのに役立つテクニック。 暗い縞模様を経験することを学ぶことで、あなたはより強くなることができます。自由と暖かさを選択することができます。 世界に対して心を開いて信頼を始めましょう。 針状の殻を取り除き、柔らかいお腹を見せます）。 この状態では、同じようにオープンで温かい人々が磁石のようにあなたに引き寄せられるでしょう。 そして、新しい経験をするたびに、信頼は増すばかりです。理由やチェックなしで信頼する方法を知っていますか? これは意味があると思いますか? それともまだ非常に危険ですか？?