人は生涯を通じて悲しみと喪失に直面し、人生の早い段階で影響を受ける人もいれば、精神がもはやそれほど無防備ではなくなる成熟した年齢になっても免れない人もいます。 。 私たちの人生は喪失や死別で構成されており、さまざまな出来事に対する私たちの精神システムの反応は完全に異なり、個人ごとに異なります。心理学用語としての悲しみは、個人のアイデンティティの一部である重要な対象の喪失に対する反応として定義されます。 。 そしてまた、慣れ親しんだ世界、生き方、期待され計画された未来の喪失としても。 悲しみと喪失は多くの場合同義語です。 この場合、喪失は一時的なもの（別離、出発、制限）と永続的なもの（死、何かを永遠に剥奪される）があります（K. Izardによると、喪失は現実のもの、想像上のもの、物理的なもの、心理的なものもあります）を考えてみましょう。喪失領域の詳細: 身体的 - 私たちが痛みの震源地にいるとき、痛みは激しく局所的です。 私たちは、臓器、体の一部の喪失、健康への損害が引き起こされ、ほとんどの場合、知的に回復されないことについて話しています。自分自身、健康状態、喪失または損害の理由についての考えが歪んでいます。感情的 - 診断や死の事実に対する反応。 それは、怒り、イライラ、激怒、笑い、混乱、攻撃性など、さまざまな反応や行動として現れることがあります。 意志が強い - 悲しいニュースを乗り越えて受け入れるための内部リソースと能力の一部が失われます。 悲嘆の期間中、活動的に生きる機会はありません。 社会的および個人的な変化のためのリソースが実現されていない - 人生の意味またはその一部の喪失、孤独、恐怖、失望、怒りの経験 悲しみと喪失の段階は人によってまったく異なります。特定のスキームや一時的な枠組みに当てはめることは困難ですが、それでも共通の特徴は存在します。喪失の痛みにはショックが伴い、遅かれ早かれ、無感覚と否定が続きます。 その結果、ある種の感情の爆発が伴うことになります。 怒りでも、恐怖でも、怒りでも。 人は混乱、パニック、罪悪感から逃れられないことがあります。 悲しみの段階には孤独と孤立も伴います。 うつ病と再発する不安感は「すべての精神活動を彩ります」。 人が新たな力や新たな人間関係を獲得するまでには、多くの時間が経過しなければならない場合があります。 新しい人生への希望は、いつもとても臆病なものだ。 近くに生きがいがあれば、新たな存在意味が生まれる。 失った人が他の人を助け、新しい模範を確立し、人生の新しい状況に適応できる場合、死に伴う悲しみは常に悲しみを伴います。 人にとって、悲しみは、悲しみの外的な現れとして始まります。 それはさまざまな形をとることができます。 泣いたり、故人について話したり、思い出に残る日付や記念日を祝ったりすることも含まれます。 これは、重要な人々が関与する最も重要な共感プロセスです。 この悲しみの時期には、重度の精神的苦痛が伴います。 深い悲しみ、憂鬱、憂鬱に取って代わられる精神的な安らぎは、すぐには訪れないかもしれない。 これらすべてに、何も食べることの拒否、セルフケア、会話、または孤立への欲求が伴う場合があります。 睡眠などの生理学的プロセスが中断され、あらゆる活動が低下することがあります。 これには、強い感情的な反応またはそのブロックが伴います。 すすり泣き、泣き叫ぶ、泣き叫ぶ、沈黙する、冷たさ、無執着、すくすくするなど、悲しみの種類は、子供、夫婦、親の悲しみに分けられます。夫婦の悲しみは、最も親しい人を失ったことに対する反応であり、その結果、最も深く、最も強烈な親の悲しみは、不自然な出来事として認識されます。 それは特に長期間にわたって経験され、通常は強い憤り、不正義、抗議、罪悪感、否認、憂鬱などの感情を伴います。 修復不可能な傷が残り、治癒することは不可能です。.