現在、多くの心理学者が親のストレスについて書いていますが、子育てや子供に関するすべての問題は母親の肩にかかることが社会的に認められているため、母親について書かれることが多いようです。私たちは、食器洗い機、洗濯機、おむつ、さまざまな情報を集めたオンライン百科事典、睡眠、食事、教育などに関するさまざまなコンサルタントなど、日常の問題を軽減し、子供の世話をするためのあらゆるものが揃っている時代に生きていますが、母親のストレスは減っていない。 現代の親たちの不安はますます大きくなっているようです。 これには本当に多くの理由があります。私の観察とクライアントとの仕事に基づいて、母親のストレスの原因とそれが何に関係しているかをこの記事でお話したいと思います（年齢はおおよそです）。 では、なぜママはストレスを感じて疲れているのでしょうか? 現在35～40歳の世代は、不安定な時期と子どもたちの成長を心配しています。自分の個人的な成功や、創造的で積極的で教育を受けた人々が集うこのような競争の中で自分の道を切り開いていけるかどうかを心配している人は、今ではますます困難になってきており、専門知識や知識を得るには文字通り引き裂かなければなりません。すべてにおいて理想主義。 そして、母親であるあなたのすべてのエネルギーは、ビジネスの発展と同時に、母親としての理想に向けられます。それは、有名な漫画のようなものです。「あなたのお母さんはあちこちに登場します!」 ソーシャルネットワークやブロガーが不安のリズムを作るのは、成功の瞬間があらゆる人の精神に影響を与えるためであり、特に母親たちは、期待の中で自分をスーパーマザーであり、子供を育てながら経済的に依存していないビジネスウーマンであると考えている。夫。 現実には、現代の女性には、たくさんの責任があり、時間が十分に取れないような、灰色のグラウンドホッグのような日々があるのですが、それと同時に、家族の価値も存在しているようです。 、そこにはありません。 子育てだけに専念し、配偶者に興味を持たれなくなると、大黒柱を失い、何も残されなくなるのではないかという隠れた恐怖が、離婚統計によってさらに悪化し、社会にとって価値のある存在でありたいという言い訳でその恐怖が隠されています。自己実現。 同時に、男性との関係がうまくいかず、男性を信頼するという問題がすり抜けて抑圧される可能性があります。自己実現への女性の欲求は関係の船を揺るがし、注意の焦点は常にそこから飛び降ります。 "私は誰？" 子どもにとって、「私は良い母親でなければならない」と社会に利益をもたらし、女性を深刻なストレスに引きずり込むのは、28〜30歳未満の母親が直面する可能性がある心の葛藤に直面する可能性があるためです。多額の借金と予期せぬライフスタイルの変化。 親が独立の味とキャリアの成功を感じることができた場合、子供との新しい生活様式が彼女を通常の生活様式からノックアウトし、子供に慣れるための新しい道を歩み始めます。夫の新たな行動や、あなたはもういない、子供と彼のニーズだけがいるという感覚、これだけがストレスの原因ではありません。 しかし、母親は間違いなくストレスを抱えており、それは慢性的なものであることがよくあります。 そして、焦点は常に子供にあり、自分にはありません。 焦点を変えると、多くのことが変わる可能性があります。 自分で問題に気づくことはできますが、習慣的な行動は常に同じ道、つまりストレス、絶望、悪いマザーコンプレックスにつながるため、状況を変えるのが難しい場合があります。 したがって、自分の内なる葛藤と、具体的に何がストレスや不安を引き起こしているのかを認識することが重要です。 役割の間で引き裂かれ、さまざまな分野 (家族、子供、キャリア、趣味、友人) の間で解決策やバランスを自分で見つけることができないと感じている場合は、個人向けのオンライン変革ゲーム「Zen Mom」に参加して解決してください。複雑な問題をゲーム形式で簡単に解決します。.