- 무언가를 하도록 스스로에게 동기를 부여하는 방법은 무엇입니까? - 말도 안돼요, 당황하지 마세요! Artemy Lebedev 지난 출판물에서 저는 5가지 효과적인 동기 부여 방법에 대해 이야기했습니다. 아직 공부하지 않았다면 꼭 공부해 보세요. 동기 부여 방법은 더 많이 있습니다. 사람들이 아직도 이 주제에 관심이 있나요? 첫째, 동기 부여가 어떻게 작동하는지 이해하는 것이 중요합니다. 동기 부여는 활동에 참여하기 위해 두뇌가 할당하는 에너지와 자원의 양입니다. 즉, 이것은 무언가를 하려는 욕구와 준비입니다. 그리고 이제 중요한 것은 작업이 중요하지 않거나 달성할 수 없는 경우 우리의 의식은 그것을 먼 선반에 놓고 진정으로 가치 있는 일에 동기를 할당한다는 것입니다. , 동기가 없는 경우 첫 번째 요점은 중요성과 달성 가능성을 확인하는 것입니다. 마지막 요점은 실패일 수 있고, 문제가 너무 클 수 있으며, 더 달성 가능한 작업이 있으면 항상 더 많은 동기를 부여받게 됩니다. 예를 들어, 비자를 받거나 고급 교육 과정을 수강하는 것은 달성 가능한 목표입니다. 장기적으로는 더 적절한 일을 하면서 나중에 연기할 수 있습니다. 팁 1: 큰 목표를 작은 단계로 나누어서 마음을 속이세요. 뭔가를 시작하면 동기 부여도 반대 방향으로 작용합니다. 작고 쉬운 일, 계속하려는 욕구가 저절로 생깁니다. 팁 2: 시작하려고 하면 식사를 하면서 식욕이 생길 것입니다. 팁 3: 그 과정에서 나타난 동기를 사용하여 항상 조금 더 하십시오. 긍정적인 태도도 문제에 도움이 될 것입니다. 낙담은 어떤 활동을 시작할 힘을 찾는 것이 완전히 불가능한 엄청나게 에너지를 소비하는 상태입니다. 그러나 사람이 긍정적이고 영감을 받으면 성공하기가 훨씬 쉽습니다.. 팁 4: 긍정적인 태도를 유지하십시오. 그러나 가장 중요한 조언은 자신을 이해하고 심리적 능력을 배우는 것입니다. 두뇌를 발달시키고 인간의 심리학이 어떻게 작동하는지 이해하는 것도 매우 중요합니다. 동기 부여는 잘 되고 있나요? 행동을 시작하기가 어렵나요? 자신에 대해 더 잘 알고, 동기 부여 및 기타 심리적 과정이 어떻게 작용하는지 이해하고 싶다면 제 YouTube 채널을 확인해 보세요..