ほとんどすべての借金やローンの背後には、深刻な経済的問題につながる心理的な理由があります。 これらの理由を特定して解決する必要があります。そうでないと、借金を解消して別の経済レベルに到達することが非常に困難になり、場合によっては不可能になる可能性があります。そのような心理的問題の根底にあるものと、それに対処する方法について話し合いましょう。✓債務者の心理は常に、次のような否定的な態度や状態に基づいています。 - 罪悪感（あるべき、したがって有罪である） - 自尊心の低さ、自己主張の試み - さまざまな種類の依存症 - 自己主張の感情無力感、弱さ、無力感、欠乏性 - 損失、不足、お金の不足などへの恐怖。これらすべての背後には、長い間忘れられ、私たちの無意識の奥底に住んでいる心理的トラウマが横たわっていることがよくあります。 そして問題は、そのようなトラウマが私たちの外側に投影する多くの心理的防御を提供し、それによって否定的な状態を追体験することです。 精神はこのような奇妙な方法で治癒しようとしています。 その結果、この悪循環から抜け出す機会が得られず、状況が繰り返されることになります。残念ながら、ほとんどの場合、人々は単に問題に没頭し、状況を正確に修正する方法を理解していません。 したがって、終わりのない経済的問題を解決するには、借金の心理的理由を特定し、徐々に対処することが非常に重要です。 もちろん、債務者の状態にどう対処するかは専門家に相談することをお勧めします。 結局のところ、このようにして、より迅速かつ効率的に状況に対処できるようになります。 しかし、自分で始めることもできます。 最も重要なことは、問題を認識し、それに取り組み始めることです。1. 債務者/債権者という 2 つの状態のバランスをとる。借金とローンを抱えている人は、意識的に債務者の役割を果たしています。 しかし、心理学的観点から見ると、債権者の役割は何らかの理由であなたの人生に現れたものであることを理解する必要があります。 そしてご存知のように、人が抑圧している人格の部分は、外に投影されます。 それを他の人や物に移すので、あなたは自分のこの部分を受け入れ、それが他の人との関係で現れることを許可する必要があります。 債権者の条件にどう対処するか?✓ 誰に何を借りているかのリストを書きます (人生のさまざまな部分を取り上げることもできます)。 例: 上司または顧客は毎月給与を支払わなければなりません。 隣人のリュダさんは2か月間1000ルーブルを寄付しなかった。 夫/妻は家族の合意に従わなければならず、子供たちも従わなければなりません。✓ 行動を通じて債権者の立場を明らかにすることも非常に重要です。 礼儀正しく、しかし自信を持って、借金を返済すること、給料を期日までに支払うことなどをリストに記入してください。 結果として、状況を 2 つの側面から見ることができるようになります。自分の中で債務者と債権者の両方の立場を受け入れること。 そうすることで感情のバランスが取れ、借金の状況をさらに平準化することができます。 借金はあなたの人格の一部に対する心理的トラウマの結果です。 例：幼少期に愛情や関心がほとんどなかった、同僚から認めてもらえなかった、ニーズが満たされなかったなど。あなた自身の経験や、困難や問題にうまく対処した状況は、大人になってからの取り組みに役立ちます。位置。 自己分析のために一連の質問を自分に問いかけてください: - どのような行動や能力が私にとって障害を克服するのに役立ったのか? - その際にどのような強みが私を助けてくれたのか? - その時私は何ができるのか?私は人生で何を達成しましたか? - 大人としての地位を確立するのに役立つリソースは何ですか? これら 2 つの練習は、借金から抜け出すための最初の一歩を踏み出すのに十分です。 主なことは、問題を認識し、タスクを完了することです。独立した作業は非常に効果的ですが、完了するまで常にこれを行う必要があることに注意してください。