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현재 감정 상태는 건강의 단면입니다. 사회적 신분에 관계없이 활동적인 장수는 70%가 우리 손에 달려있다고 알려져 있다. 이것의 핵심은 라이프 스타일 선택에 대한 완전한 문맹으로 인해 잃어버린 50-70 년의 삶입니다. 사람은 항상 선택할 권리가 있어야합니다. 우리 중 많은 사람들이 자신을 돌보는 것을 얼마나 자주 잊어버리고 수년 동안 건강과 질병 사이의 중간 상태에 있습니까? 그의 생각. 이러한 관점에서 볼 때 운명은 없으며 단지 생각을 뿌리고 키우는 것, 즉 우리의 의식적인 선택만이 있을 뿐입니다. 날마다 마음은 우리 삶의 구조를 엮습니다. 사람들은 종종 자신의 질병에 대해 부정적인 생각을 제외한 모든 것과 모든 사람을 비난합니다. 그러나 모든 질병은 바로 그들에게서 시작됩니다. 신체는 순종적으로 정신적 이미지의 영향에 굴복합니다. 생각이 형성되는 거대한 신경 자극 흐름은 신경 섬유를 따라 신체의 모든 부분, 모든 세포로 흐릅니다. 세포는 자신이 생각하지 않기 때문에 이러한 생각, 즉 명령을 무조건 받아들입니다. 거울처럼 세포는 사고 패턴을 반영하고 불안이나 질병에 대한 태도를 형성합니다. 예를 들어, 사람의 자극을 무언가에 전달하는 생각에서 위장 세포는 신체의 모든 세포 중에서 가장 취약하기 때문에 주로 영향을 받습니다. 심한 스트레스를 받으면 장에 궤양이 생기고 15분 동안 지속됩니다. 사람이 계속 짜증을 내면 곧 위염이 생기고 나중에는 위궤양이 생길 것입니다. 의사는 증상을 없앨 것이지만 질병은 곧 다시 발생할 것입니다. 이것은 원인이 제거될 때까지 발생합니다(부정적인 정신적 태도의 생성). 부정적인 감정은 특히 신체의 호르몬 균형의 불균형 (과도한 아드레날린과 노르에피네프린의 출현)으로 이어지지만 감정의 요실금은 또한 상당한 해를 끼칩니다. 그러한 행동으로 사람이 자신을 부풀려 주변 사람들을 불안하게 만든다는 사실 외에도 그는 또한 그들로부터의 반응 형태로 자신의 "노동"의 열매를 줄입니다. 신경 에너지의 비생산적인 "누출"은 눈에 띄지 않게 발생하고 점차적으로 신경계를 "훼손"합니다. 대체로 사람의 정신 상태는 상호 동정, 상호 이해 또는 반감이 있는 경우 서로를 이해하기를 꺼리는 사람들과의 관계의 성격에 따라 달라집니다. 예를 들어 활동의 성공, 사회적 또는 재정적 상황 등과 같은 현상에 대한 불만과 관련된 생각으로 인해 발생합니다. 그 결과 신경계는 만성 각성 상태에 있을 수 있습니다. 스트레스는 당신에게 일어나는 일이라기보다, 당신 자신이 일어나는 일을 어떻게 변화시키고 그것에 어떻게 반응하느냐에 달려 있습니다. 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 생각을 바꾸면 반응이 바뀔 것입니다. 그리고 반응이 바뀌면 스트레스가 사라질 수 있습니다. 우리의 삶이 저절로 기적적으로 변하고, 아픈 몸이 건강해지기를 바라는 것은 어리석은 일입니다. 운명에 대해 불평하는 것도 어리석은 일입니다. 오직 사람 자신만이 자신의 생각의 실마리를 바꿀 수 있습니다. 모든 사람은 종종 자신이 가지고 있지 않은 것, 즉 건강, 다른 사람의 사랑, 일의 성공을 원합니다. 그리고 우리의 생각은 항상 가까이에 있고 우리를 도울 수 있는 유일한 도구입니다. 우리의 사고는 실제 결과를 빠르게 얻을 수 있는 유일한 영역입니다. 신경계는 근력만큼 훈련이 가능합니다..