時事問題の喧騒の中でも、自分を満たし、インスピレーションを与えてくれるものに時間を捧げることを忘れないでください。 インスピレーションはモチベーションと同じで、あなたを目標に向かって動かすエネルギーです。 ここでは、あなたの人生にインスピレーションを呼び込むためのツールをいくつか紹介します。 身体: ここは私たちの神殿です。したがって、あなたはそれを大事にする必要があります。十分な睡眠をとり、日課を守り、正しく食事をし、身体活動を忘れないでください。失敗の恐れ：それを取り除きましょう。そうしない人は間違いを犯さないからです。 間違いを犯したり、順番を間違えたりする権利を自分自身に与えてください。 愚かなことをする許可を自分に与え、恐れずに前進してください。 計画: 目標が現実であると想像してください。 脳は何を目指して努力すべきかを知っている必要があります。 それを宇宙へのリクエストと呼びます。 そして、彼らが言うように、私にはゴールが見えています - 障害は見えません。 利点：ゴールに到達すると、喜びを期待しますが、ゴールに至るまでの道のり自体は「おいしい」はずです。したがって、何が得られるかを覚えておいてください。目標を達成することで、彼女への道は期待の喜びで満たされます。 経験：私たちが行うことすべてが経験を与えてくれるということを忘れないでください。 他の人や自分自身の経験が増えれば増えるほど、意図した目標に早く到達できるようになります。 そのためには、考え、議論し、アイデアに意味を与えることに時間を費やしてください。 誰もが自分自身の精神的現実の中で生き、機能しています。 あなたの隣には、あなたの意見に共感する人もいれば、あなたを理解せず支持しない人も必ずいます。 これは正常で自然なことです。 彼らがあなたについてどう思うか、何を言うかなど考えないでください。 好きなことをしてください。勉強したり、実験したり、自分にとって必要だと思うだけのリスクを冒してください。そうすれば、かつては壁があった場所に宇宙が扉を開いてくれるでしょう。 インスピレーションは、人生の楽しみと同じように、私たちが自分自身に与えることができる素晴らしい機会です。それは、世界、人生、あらゆる瞬間における自分自身の感覚です。 これらは私たちの夢と願望、願望と目標、探求と行動、自尊心と自己実現です。 今すぐ人生を楽しみ始めましょう。 ◇ ポジティブに考える：すべては過ぎ去ることを思い出し、特にネガティブな情報の流れをコントロールする。 ◇ 感謝する： 起こるすべてのことについて、自分、他人、そして宇宙に感謝する。 ◇ 自分を他人と比較しない。人：自分が何者で、自分にとって何が大切かを考えてみましょう。◇ 生活に多様性を加えましょう：毎日の小さなことから始めたり、やると決めていなかったり、ずっと先延ばしにしていたことに取り組んでみましょう。◇ ドン自分自身に非現実的な目標を設定しないでください。目標は達成可能であるべきであり、その道は達成可能な小さなタスクで構成されています。 ◇ 自分自身と他人を笑い、間違いや失敗を恐れないでください。自分の人生を大切に、愛と敬意を持って接してください。私はあなたの道をお手伝いします。