著者より: この芸術的な描写は、パニック発作を起こしやすい人の思考や感情を明らかにしています。 私にとっては永遠のように思えるこの数分間、太陽の下にいるのが嫌いです。 いつ始まったのか気付かなかった。 過去にスクロールして、これが初めて起こったのはいつだったかを思い出そうとしています。 私は覚えていない！ まだ太陽を恐れていなかった頃のことはよく覚えています。 私が吸血鬼のように日光を恐れているとは思わないでください。 本当に彼を愛しています！ しかし、暑さの中や広場ではありません。 ちなみに私も、たとえ小さな広場であっても、特に人がたくさんいる場所では不快に感じます。 広場を早く通過するか完全に回避したい。 SOLAR ATTACK の暑い日にどこかに行かなければならない状況に陥ったときの気持ちを詳しく説明します。 外に出るとすぐに、チリにあるアタカマ砂漠に突然迷い込んだ人の感覚に似ていると思います。 明るい太陽、熱風の波、粘性と蒸れ。 鼓動が早くなり、不快感や不安を感じ、頭を何かで覆いたくなります。 そして、どんな考え、どんな考えだろう！ "熱い。 影、影はどこにあるの？ 今から気分が悪くなるよ。 倒れて意識を失います。 私は死にます！" 早く影の中に行きたいという願望が私の存在全体を満たします。 （そしてこれはプラス25です！）でも、行きます。 私は家々を抱きしめています。 通り過ぎる人々は私には普通に見えますが、この灼熱の太陽の光の下でどうして彼らはそんなに穏やかに到着することができるのでしょうか？ しかし、私は周りに何も気づかず、見えず、聞こえません。 私の心は重くなり、口は渇き、足は弱くなり、心のどこかで震える生き物が胸を張り裂けるような声で叫びます。「もう行かない、これ以上は行かない！」 そして、ご存知のとおり、時々理解できないこともあります。 いや、失神してないよ。 もちろん不思議なことですが、私は落ちません。 そして、ある時点で突然、目の前の広場に影一つないのを見て、私はそれ以上ためらうことなく引き返して立ち去り、これから何をすべきか、誰のために計画された仕事をするのかと考えました。自分？ ところで、興味深い観察です。私はいつも、代わりにやってくれる人を見つけます。 その結果、私は自分の個人的な存在だけを必要とする物事について考えるのをやめました。 これらの戦術と戦略は、いつか私を完全な自制に導くことになると私は認識しています。 このような行動を一言で言うと「ESCAPE」と呼ばれることを私は知っています。 さらに、私は太陽の光や街の広場だけでなく、個人の責任を必要とする生活のすべてから逃げています。 私はこの考えにすぐには納得できませんでした。 無責任とは言えません！ 私は家庭でも職場でも常に誠実に責任を果たすよう努めています。 私は時間を厳守し、約束を守り、虚偽の約束はしません...それでも...私は自分自身を信じるのをやめました。 たくさんの間違いを犯してしまいました。 私もそれらに気づきたくない、個人的な間違いとして認めたくなかった、そして認めたものの自分を許せなかった時期がありました。 自分を許すにはどうすればいいですか？ なぜ自分を許すのでしょうか？ 許してあげましょう。 次は何ですか？ もう一度自分を信じてみませんか？ 以前のように、自由で、決断力があり、自信があり、目的を持った人になるには？ また間違いを犯して、バンプが発生します。 責任を持ちますか？ 彼女を避けるほうがはるかに便利です...マリブビーチライフガード。 最近、夜に夢を見ました。 私はマリブビーチのライフガードです。 (同じ名前のシリーズを覚えていますか?) 一日中太陽の下にいても大丈夫です。動いたり、座ったり、横になったり、話したり、仕事に集中したり、熱い日差しの下でただリラックスしたりできます。 かなり快適です！ 強い体が日焼けして、海岸を歩くと白い熱い砂がつま先を流れていきます。 町の広場のような広大で平らなビーチは、行楽客でいっぱいです。 子どもたちの笑い声、会話、エンジンの音、波の音… 聞こえる… 道は歩く人によって作られる。 アタカマ砂漠かマリブビーチのどちらか、という選択肢があると思います。 そして、2番目を選択する場合、どこから始めればよいかさえわかっています...自分を許し、自分を信頼し、自分の人生に責任を持ちましょう.