自分の人生に責任を持つ能力は、実際には、「私はできる」「私はできる」「間違いを犯しても大丈夫」という 3 つの最も重要な信念を持ち、受け入れることで構成されます。まずは「できる」という言葉が幼児期に形成されます。 この状態では、人は小さな子供のように、危険を顧みず、ただ世界を探索します。 言い換えれば、彼は自分のやりたいことをやります。 彼の両親は、彼の世界との知り合いが悲劇に発展しないように注意深く注意しますが、2番目の信念は「私はできる」です。 これはすでに、何があっても自分が必要とするものを達成するティーンエイジャーの状態です。 3 番目の信念は、「間違いを犯しても大丈夫」です。 最大の大人の状態。 人は、自分の決定がさまざまな結果をもたらす可能性があることを受け入れることを含め、自分の人生で起こっていることに対して責任を負います。 そのような人は、親が法科大学院の教育費を払ってくれたからといって、死ぬまで弁護士として働くことはできませんし、それが正しいからといって、愛されていない女性と暮らすこともできなくなります。これらの3つの許可のいずれかが欠けていると、無力感が伴います。 したがって、「私にはできる」という言葉がないと、自分には何かをする権利がない、何かをすることは許されないという感覚が生まれます。 「私はできる」は過剰な合理化、あるいはむしろ合理化の欠如の原因です。 「I can が欠けている」場合は、正しいことを行うことになりますが、希望する方法ではありません。 「間違いを犯しても大丈夫」という言葉は、原則として、変更と決断力があるにもかかわらず、誤った影響下にある場合、常に他人の許可を待たなければならないため、あなたの動きを妨げます。おそらくあなたは本当に変化を望んでいるのでしょう。 しかし、変化への欲求を認識した後でも、自分自身の言い訳の罠に陥るのは非常に簡単です。 学習性の無力感は単なる傷ではなく、それに対する執着なのです。 だからこそ、言い訳を探すのをやめて、行動を起こすことが非常に重要です。WhatsApp、Telegram +79202946939 Skype: ktatian までご連絡ください。1