家族に 2 人目の子供が生まれることは、多くの人にとって幸せであると同時に興奮する瞬間です。 出産が終わり、母親と二人目の赤ちゃんが帰宅すると、両親は難しい問題に直面します。それは、全員が快適に過ごせるように、家族の生活と交流をどのように組織するかということです。 記事のタイトルに「家族が直面する困難や複雑さ」という言葉を意図的に入れませんでした。いくつかの点を考慮に入れれば、新しい家族の一員に適応するプロセスは最小限の労力と神経で行われるからです。 ! 今までそんなことは起こらなかったから。 自分の人生を変えるのは簡単ではありませんが、他人のために、たとえあなたの最愛の赤ちゃんのためにも人生を変えるのは二重に難しいのです。 これからはすべてがこれまでとは異なり、異なるものになるという一見単純な事実を理解して受け入れることは、必ずしもすぐに簡単にできるわけではありません。 「産後うつ」の原因は、まさに母親が自分の人生が変わるという事実を受け入れられないことにあります。 結局のところ、新しい家族の一員の願望やニーズを理解し、考慮に入れ始める必要があります。これは、日常生活を変え、習慣を変え、時には自分の願望やニーズを犠牲にすることを意味します。 心理的な観点から見ると、現時点で人の心理的境界は侵害されています。 そしてあなたの赤ちゃんがそれを壊してしまうのです！ そしてここで、これは親になりたいという私たちの願望のために必要な支払いであることを理解することが重要であり、私たちは喜んでそうします。 したがって、私たちは、以前と同じではなくなるという事実を受け入れます。 新しくなりますよ！「あなたはもう家族です。」 母親が上の子に言う、一見単純でわかりやすい言葉。 そして、母親にとって、このフレーズは年上の子と下の子の関係を簡単かつ単純に定義しますが、残念なことに、子供たち自身にとってはすべてがそれほど単純ではありません。 幼少期の嫉妬、あるいはそれを避ける方法についてはたくさんの情報がありますが、ここでは繰り返しません。 ある幸せな家族「N」についてだけお話しします。あるところに、スヴェタというごく普通の女の子が住んでいました。彼女の母親と父親は彼女をとても愛しており、彼女の人生は楽しくて楽しかったです。 そしてある晩、母親がもうすぐ弟が生まれると告げた。 最初はスヴェタは理解できませんでしたが、カティアの友人にもヴィチャという兄弟がいることを思い出し、とても幸せになりました。 時が経ち、母親は産院に行き、少女はしばらく父親と祖母と一緒に暮らし、母親がいなくなった。 でもお母さんが帰ってきたよ！ そして、一人ではなく、いくつかの「リヤルヤ」とともに、スヴェタはこれが彼女の兄弟であると言われました。 「彼がヴィティアにまったく似ていないのは奇妙だ」とスヴェタは思ったが、それでも私は彼のことが好きだ。彼はとても面白くて興味深い。 母には奇妙なことばかりが起こり始めました。母はますますイライラして怒り、頻繁に声を荒げ、ほとんど遊ばなくなりました。 でも、弟の場合、母はそんなことはなく、笑顔で弟に話しかけてくれました。 スヴェタは兄のように振る舞おうと決心しました。おしゃぶり（指）をしゃぶったり、泣いたり、気まぐれになったり…。 しかし、その結果は少女が期待していたものとは全く異なり、母親はさらに発言をし始め、「悪い行いをした」として彼女を追い詰めた。 時間が経ち、お母さんはますます疲れて、上の子を幼稚園に送ることにしました。 スヴェタは他の子供たちと庭で遊ぶのが好きで、いとこたちが遊びに来るのが大好きだったので、喜んで先生についていき、他の子供たちと一緒にホールに入ってきました。 しかし、スヴェタは遊び飽きて母親を探しに走った。母親はいなかった。教師は母親と兄が出て行ったと言った。 少女は理解できませんでした：なぜ彼らは私なしで去ったのですか？ 先生は母親が昼食時に来ると彼女を安心させ、スヴェタは「昼食」を待ち始めました。時間が経つにつれて、彼女はもう遊びたくなくなり、不安と心配が増大しました。 彼女は、母親がスヴェタを決して手放したり、遠くに行ったりしないようになったとき、突然彼女はスヴェタのことを忘れてしまったとすでに決めていました。 お母さんと弟が来て、本当に彼女を連れて行きました。 翌日、彼らは再び「幼稚園」に行きましたが、スヴェタだけがもう母親と別れないことを固く決心しました。 今度は幼稚園でヒステリーが起こりました。スヴェタは遊びに行きたがらず、母親の手を離そうとしませんでした。 スヴェタ君の母親は、少女が家を出るときに大声で泣いたり叫んだりしていたため心配していましたが、経験豊富な教師たちが母親を落ち着かせました。スヴェティ - 「何も慣れることはないよ。」 そして「適応期間」と呼ばれる苦しい日々が続いた。 しかし、その後、スヴェタは病気になり、なんと、彼らは彼女を幼稚園に連れて行かず、彼女は母親と兄と一緒に家にいました、ところで、何らかの理由で、私の母は兄を幼稚園に連れて行かず、幼稚園にも連れて行きませんでしたそこではスヴェタのことは忘れてください。 そして、少女が理解したのは、病気が家にいる唯一の方法であるということでした。なぜなら、それまでは、母親に尋ねなければすぐに彼らはまだ幼稚園に行っていたからです。 そして、スヴェタは頻繁に「病気」になり始めました、そして、そうです、時間が経つにつれて、彼女は幼稚園に慣れました。離れる。 スヴェタは頻繁に病気になり始めたという事実に加えて、より引きこもり、神経質になり、不安になり、「なぜ兄には大丈夫なのに、私はもうだめだ」という考えと折り合いをつけようとしました。この話の続きは異なる可能性があるため、ここでの話です。 母親の中には、子どもに何かが起こっていることを直感的に理解し、それを理解しようとする人もいますが、子どもの身体的健康状態（年長者が病気になり、年少者が感染する）に基づいて、子どもを幼稚園に連れて行かないことにする人もいます。 。 しかし、ほとんどの場合、親は「うちの子は幼稚園に行かせるべきだ！」という立場をしっかりと守っています。 そして場合によっては、半年、1年、2年と明らかに長引く「適応期間」があっても、親の意見は揺るがないだろう。 幼稚園では、あなたの子供は家で楽しくて快適で、落ち着いていることさえありますが、それは彼が独立した小さな生活に本当に「熟している」とき、そして彼が喜んでそこに行き、落ち着いて時間のプレッシャーを許すときだけです。 お母さんはどうやってすべてを管理できるのですか？ あなたが尋ねる。 しかし、ここがポイントです。すべてを行う必要はないということです。 そして、すべてを自分でやってみようとします。 現在、インターネット上には、「母親のための時間管理」など、時間をより適切に管理する方法に関するトレーニング、セミナー、情報がたくさんあり、そこからあなたの質問に対する答えが見つかります。 非常に簡潔かつ簡単にお伝えします。まず、すべてを維持して制御するという考えを放棄してください。これには多くの時間と労力がかかり、通常は役に立ちません。ただそれを受け入れてください。 あなたは理想的な母親ではなく、ただ愛情深い母親だということを！ 信じてください、子供にはこれで十分です！ 次に、優先順位を付けます。何が本当に重要で、何がなくても問題ありません。 いずれにせよ、睡眠、食事、健康管理などのカテゴリーは、子供だけでなくあなたにも必要です。 重要なことのリストから、あなたの参加が必要なものを選択してください。他の人には協力者がいます。 はい、本当に欲しい場合に限り、そうしてくれるでしょう。 この助っ人は誰ですか？ たとえ彼ら自身がまだそのことを知らなくても、彼らの能力は考慮に入れることができますし、考慮すべきです。 したがって、理想的には、祖父母、叔父叔母、ゴッドファーザー、義理の兄弟などの親戚であり、一般に、コミュニケーションを取り、信頼し、助けてくれる人々です。 特にこのリストに父親は入れませんでした。夫から必要な援助をすべて得ようとする母親は大きな間違いだからです。 多くの場合、男性はそれに耐えられず、単に依存症（コンピューターゲーム、飲酒、ギャンブル）に陥るか、残念ながら別の家族に移ることになります。 したがって、夫の協力が得られるはずです。 母親は、親戚に加えて、子供がいる友人に手伝ってもらうこともあります。彼らにとっては、子供を数時間招待することは難しくありません。また、たとえば、家や友人のために食料品を買うときなどです。同時に購入できます。 母親同士のこのような相互扶助は非常に生産的です。 助けてくれる友人や親戚がいない場合、どうすればよいでしょうか。 出会って友達を作り、家族間の関係を修復しましょう！ その間、あなたは、常駐または数時間の乳母、またはあなたの要求に応じて家の掃除や食事の準備をするために週に数回来てくれるハウスヘルパーなど、特別な訓練を受けた人々の助けを借りることができます。 そのようなアシスタントや良心的な乳母を見つけるのは簡単ではありませんが、思っているほど難しいことではありません。 そして覚えておいてください、彼らの仕事に対してあなたが支払うお金は、あなたの自由な時間、つまりあなたが節約してできる労力で十分に報われます。.