あなたは一連の要約記事の中から 1 つの記事を読んでいます。 自己啓発に効果的な本はたくさんあると思います。 これらは、心理学から遠く離れた読者でも一般に理解できます。 それでも、読み始めるには、覚悟を決める必要があります。 意識的に本を読まないという選択をすることも、十分な選択肢です。 しかし、本を開かずに選択するにはどうすればよいでしょうか? この場合、本の概要と主なアイデアを知ることが役立つだろうと私は判断しました。 そして、誰もが自分で決定します（私の意見または推論は、E.Yuを参照して括弧内に示されています）。今日私たちは何を読んでいますか？ジャネット・J・ヴォイティッツ アルコール依存症の大人の子供たち：家族と仕事の関係 記事から始めてください。アルコール依存症の子供たち 1-9 第 2 章. 今、あなたに何が起こっていますか。 （続き） アルコール依存症のアダルトチルドレンは、自分がコントロールできない変化に対して強く反応します。子供の頃、あなたの人生は混沌としており、あなたはそれと自分の環境をコントロールすることを学びました。 その結果、過度にコントロールしていると非難される可能性があります。 あなたをコントロールする理由は恐怖、つまり状況が変わり始めるのに何も変えることができなくなるのではないかという恐怖です。 その理由は、あなたのトラウマ的な過去の経験です。自分のコントロールを振り返ると、それが愚かに思えることがよくあります。 しかし、状況の震源地にいると、アルコール依存症のアダルトチルドレンは常に自分自身の重要性の承認と確認を求めています。子供が子供時代に重要な人々から聞いたことが、何年にもわたって変わります。 、彼自身の考え。 あなたが両親から聞いたことには多くの矛盾がありました。 そして今、あなたは自分が何なのか分かりません。 あなたは、あなたが良い人であると直接かつ明確に言われていませんし、あなたはそのようなことを聞​​くことに慣れていません。あなたにとって、ポジティブなフィードバックを受け入れるのは難しく、アルコール依存症のアダルトチルドレンは他の人とは違うと感じます。ある程度、これは真実です。 結局のところ、彼らには特徴的な機能があります。 しかし、ACAは彼らが思っているほど「違う」わけではなく、どのグループの人々も彼ら以外は快適であるようです。 たとえこれが同じ ACA のグループであっても、疎外感は彼らの世界像に組み込まれているものであり、もしこれらすべてがあなたにとって馴染みのあるものであり、気になる場合は、8-921-919-85 に電話してください。 59、私は対面でもオンラインでも仕事をしています