"나를 당신과 묶고 있는 숨막히는 실을 끊을 수 없어요" 이별의 아픔이 남아있는 불행한 사랑은 아픈 사랑이고, 실제 질병처럼 우리에게 영향을 미칩니다. 슬픔, 우울함, 우울한 기분 - 이것은 영혼을 가리는 실체없는 안개가 아니라 문자 그대로 신체를 중독시키는 것입니다. 그리고 사람이 겪는 정신적 고통은 실제적인 육체적 고통입니다. "아드레날린 우울"이라는 표현이 있습니다. 슬픔의 순간에 급격히 증가한 아드레날린의 흐름이 사람의 혈액으로 방출됩니다. 그들은 분명히 "영혼이 울고" "마음이 아프다"는 억압적인 육체적 무거움을 강화합니다. 이별의 고통은 오랫동안 괴로울 수 있으며 기쁨, 오락, 새로운 취미로 치료되지 않으면 , 그것은 만성 통증으로 변할 수 있으며 수년 동안 사람을 괴롭힐 수 있습니다. 마치 우리 영혼의 일부가 우리 안에서 죽고, 사람이 육체의 일부를 빼앗긴 것처럼, 사랑이 끊어진 영혼은 이별의 고통을 어떻게 극복할 수 있을까요? 그러한 경우에 가장 좋은 행동 방법은 무엇입니까? 내 생각에는 가능한 한 빨리 이 관계의 함정에서 벗어나는 것이 가장 좋습니다. 왜냐하면 그 관계에 오래 머물수록 이를 수행하는 것이 더 고통스럽고 어려워지기 때문입니다. '사랑의 자살폭탄 테러범'들은 사랑의 붕괴를 경험하지 못한 이들에 비해 미래에 행복을 찾을 가능성이 더 높다는 사실을 모르고 있다. 그리고 그 이유는 그들이 이미 불행의 경험을 가지고 있기 때문입니다. 이는 사랑 관계의 함정에 대한 본능적 지식과 그것을 우회하는 잠재 의식 능력을 남기는 훌륭한 경험입니다. 영혼의 최고의 교사 중 한 명인 이 경험은 사랑의 재앙을 겪은 사람들에게 보상의 법칙이 적용됩니다. 미래의 행복에 대한 기회는 증가하지만 연결 실이나 심지어 당신을 붙잡고 있는 밧줄이 있다면 그 연결은 끊어질 것이다. 따라서 어떤 희생을 치르더라도 파트너를 유지하려고 시도하지 마십시오. 이는 우선 귀하에게 나쁜 영향을 미칠 것입니다. 이별을 당신에 대한 모욕, 굴욕 또는 명성 상실로 인식해서는 안됩니다. 당신의 별거는 서로에 대한 이전의 관심을 잃은 두 사람의 합의된 결정에 지나지 않는다는 것을 스스로에게 말하십시오. 34세의 가전제품 도매 회사의 주요 회계사인 타티아나는 어려움에 대해 요청했습니다. 남성과 안정적이고 진지한 관계를 구축하는 데 있습니다. 그녀에 따르면 그녀는 남자를 끌어들인다. 그들은 그녀에게 다양한 관심을 보여줍니다. 또한 그녀는 의사 소통에 매우 선택적이며 험담에 대한 이유를 밝히지 않습니다. 그러나 그녀의 남성과의 관계에서 일반적인 추세가 눈에 띄기 시작했습니다. “남성과의 관계가 진지한 관계에 대한 주장으로 무대로 이동하기 시작하자마자 그들은 증발하고 아직 누구도 성공할 수 없었습니다. 이런 문제를 해결하기 위한 가장 효과적인 방법 중 하나가 독일의 철학자이자 심리치료사인 베르트 헬링거(Bert Hellinger)가 개발한 '가족성좌법'입니다. 그의 도움으로 우리는 Tatyana를 위한 "좋은 해결책"을 찾으려고 노력했습니다. 그녀가 대리자의 도움을 받아 잠재적인 배우자와의 파트너십에 대한 내부 이미지를 구축한 후, 그 남자의 "대리인"은 즉시 다음과 같이 반응했습니다. 여기가 불편해서 나가고 싶어요.”라고 말하는 동안 타티아나의 “대리인”은 서서 누군가를 뚫어지게 쳐다보는 것 같았습니다. "필드"에 들어가서 "타티아나"의 시선이 집중된 곳에 테스트 인물을 배치했을 때 그들 사이에 다소 강한 "연결"이 있다는 것이 즉시 눈에 띄었습니다. 그녀는 "이 인물"을 바라보고 그녀의 눈을 보았습니다. , 채우는 눈물은 이 사람에 대한 극심한 고통과 사랑을 모두 전달했습니다. 질문: “이 사진은 무엇을 말해주는가? 그리고 "이 인물"은 누구일까요? Tatyana는 자신이 매우 사랑하는 남자와 거의 6 년 동안 시민 결혼 생활을했다고 말했습니다. 그녀는 그를 우상화했고 그를 많이 용서했습니다. 하지만 그들은 헤어졌고 그녀는 2년 동안 그 사람에 대해 이야기해왔습니다.아무것도 모른다. “세르게이와의 이별에서 살아남은 것 같았고 고통은 사라졌지만 알고 보니…” 타티아나는 슬픔과 그리움의 목소리로 말했다. 그림” 변경됨: Tatyana와 Sergei의 “대리인”은 서로 반대편에 서서 상당히 가까운 거리에 머리를 숙인 채 바닥의 한 지점을 열심히 바라보고 있었습니다. "당신에게 무슨 문제가 있습니까? "라는 질문에 "대리인"은 거의 동일하게 대답했습니다. 그들이 보는 것은 그들을 매우 연결하고 사랑하지만 서로를 볼 수는 없습니다. 이 장면을 보고 내담자는 울기 시작했고 오랫동안 진정하지 못했다. Tatyana가 다른 여성의 임신 사실을 알았을 때 그녀와 Sergei는 헤어졌고 같은 이유로 그녀는 낙태를했습니다. 그녀의 "영혼"의 자리를 차지한 고객도 "세르게이"에게 눈을 들 수 없었습니다. 그녀는 고개를 숙이고 서 있었고 눈물이 뺨을 타고 흘러내렸습니다. 그는 후회가 담긴 눈으로 그녀를 바라보았다. 나는 Tatyana에게 "Sergei"를보고 이렇게 말하도록 요청했습니다. "이걸 보도록하겠습니다 ... 당신은 나에게 빚진 것이 없으며 나도 당신에게 빚진 것이 없습니다." 그녀의 가슴에서 안도의 한숨이 흘러나왔다. “이번 일은 당신 책임도 있고, 내 책임도 있어요. 하지만 내 책임은 더 큽니다... 당신의 책임은 당신에게 맡기고, 내 책임은 내가 짊어지겠습니다. 나는 조금 혼란스러워서 당신이 모든 일에서 나를 지원해 줄 것이라고 생각했습니다. 하지만 당신은 남자일 뿐이고 아빠는 아닙니다. 나는 당신에게 더 많은 것을 원했습니다. 이제는 인정해요." 자신이 '벽으로 막았던' 고통이 터지기 시작했다... 눈물이 그녀를 질식시켰다... 분노로 맥동하는 원한의 고통을 풀어준 후, 타티아나는 점차 진정되었다. 그녀는 "세르게이"에서 두세 걸음 물러나 그의 눈을 자신있게 바라보며 이렇게 말했습니다. “이제 정말 작별 인사를드립니다. 나는 당신이 남자로서, 사람으로서 최선을 다하길 바랍니다. 모든 일이 당신에게 최선이 되기를 바랍니다. 나에게 행복을 빌어줄래? "예. "행복하세요." "세르게이"라고 대답하고 뒤로 물러났습니다. “내가 준 것은 당신에게 맡깁니다.”고객은 침착하게 말하고 그에게서 멀어지면서 앞으로 나아갔습니다. 그녀의 영혼과 마음은 열려 있었습니다... 때로는 과거의 관계와 연결하는 보이지 않는 실이 너무 강해서 아무리 노력해도 스스로 끊을 수 없는 경우가 있습니다. 그리고 마지못해 무의식적으로 이전 파트너와 "관계"를 유지하게 됩니다. 왜냐하면 당신의 시스템에서는 남자의 자리가 확고히 자리잡고 있고 새로운 자리를 구축할 가능성이 상당히 제한되어 있기 때문입니다. 여기에서 우리는 다음과 같은 역설을 관찰할 수 있습니다. 끝나지 않은 관계의 실을 가장 조심스럽고 덜 고통스럽게 끊기 위해서는 그것을 완전히 받아들이고 "마음 속에 넣어야"합니다. 그러면 영혼의 기분이 좋아질 것입니다. . 그리고 수용은 용서를 통해 이루어집니다. 글쎄, 마음이 단단히 닫혀 있으면 영혼은 고통, 분노, 실망으로 짜여진 그물에 점점 더 얽매이게 될 것입니다. " 스스로. 따라서: 편안한 자세를 취하고, 등을 곧게 펴고, 팔과 다리를 꼬지 말고, 에너지가 자유롭게 흐르도록 하십시오. 호흡에 집중하세요. 공기는 먼저 복강을 채운 다음 가슴과 폐를 채웁니다. 숨을 완전히들이 쉬고 숨을 참은 다음 쉽고 침착하게 숨을 내쉬십시오. 이제 특별한 노력 없이 침착하게 새로운 숨을 쉬십시오. 눈을 감으세요. 당신의 허락 없이는 누구도 올 수 없는 쾌적하고 편안한 장소에 있다고 상상해 보십시오. 이것은 모래 해변, 초원, 숲 가장자리 등 실제 장소일 수도 있고, 예를 들어 당신에게만 속한 태양계 행성과 같은 가상의 장소일 수도 있습니다. 당신은 그곳에서 차분함과 자신감을 느낍니다. 아무것도, 아무도 당신을 괴롭히지 않습니다. 기분이 좋습니다...평온한 상태에 도달할 수 있었다면 상처의 형태로 나타나는 고통이나 원한을 상상해 보십시오. 이 상처가 당신 몸의 정확히 어디에 있다고 생각하시나요? 마음의 눈으로 한번 살펴보세요. 피가 어떻게 흐르는지 보세요!