著者から: この記事は、2005 年に、A.E. 博士の精神力学的グループで働いていたという印象で私によって書かれました。 アレクセイチカ（リトアニア） サークルからの眺め。 心理療法の精神とソウルフルネスの獲得。 D. ゴンチャロフ (ロシア) というのは、二人か三人が私の名のもとに集まっているところに、私は彼らの真っ只中にいるからです。 マタイの福音書。 第 18 章、20 節 「…意識の中にしっかりと入るためには、あるアイデアが、あたかも自分自身の発見であるかのように、人に現れなければなりません。」 ウィリアム・ジェームス。 このテーマの名前は、セミナー終了から2日後に突然届きました。 もう終わりです。 しかし、始まりもありました。 そして私にとって、最初はアレクサンダー・エフィモビッチ・アレクセイチクによって定義された言葉がありました。 SOUL は、私たちの個々のプロセスをすべて 1 つの全体に統合するものです。 この言葉が目標として際立っており、グループセラピーを受けたいという私の絶え間ない願望を引き起こし、維持させました。 まだ緊張と不確実性がありましたが、これは何か重要で重大なことが起こっていることを意味していました。 優れたセラピーの典型的な特性...外見上はすべてがうまくいっていました。 私はセミナーへの旅行を計画しましたが、それは成功しました。 心の中では、先のことは考えないようにしていました。 しかし、願いを叶えないにはどうすればよいでしょうか？ そこには思考、感情、記憶、期待がありました。 自分とは違う未来を夢見ているが、すべてが疑わしい。 そして、「すべてはうまくいくだろう」という自信がありました。 私のエゴが同意しなかったとき、魂は愛情を込めてこう繰り返しました。「すべてはとても良くなるでしょう。」 そして、それが非常に困難になったとき、私はすでに全身で感じていました。「すべてがいつものように素晴らしいものになるだろう」。しかし、それは後で、家に帰るときに起こります。 その間、特に私にとってグループへの道は困難であることを知っていたので、対処できないのではないかと心配していました。 そして今、初日を迎え、自分が何を抑圧してきたのか、何を心から忘れていたのかに気づきました。 すべてが「大丈夫」になる前に、一生懸命働かなければなりません。 ひどい行き詰まりや絶望の瀬戸際に陥ることさえあるかもしれません。 没入...そして今、その作業はすでに始まっています。 グループの選択。 席数に限りがございます。 なぜこれが私にとってそれほど重要なのでしょうか? 他の人はどうですか？ 今、私は何を感じ、何を信じているのでしょうか？ 精神性を装った競争。 誠実さを装った利益。 おそらくこの説明は私だけに当てはまるのでしょうか？ チクチクした視線をいくつか受けます。 チクチクするのは私だけでしょうか？ （客観的または主観的）。 彼らの言葉は友好的な態度を示しています。 現役の心理学者や心理療法士にとって、自分自身に対する本当の態度を判断するのはそれほど簡単ではありません。 しっかりと自分を表現する人もいます。 今では、次のことが明らかになります。「今のところ、私は自分のためだけにここにいます。 そう思う人も多いようですよ。」 私はグループの大多数から不当に拒否されていると感じ始めています。 何が公平なのか知りたいですか？ なぜ私は彼らを喜ばせないのでしょうか？ 漠然とした推測: 「自分と友達のための場所が必要なだけです!」 私は前回のセミナーの記憶で「被害妄想」をさらに強めます。「私たちはあなたをグループに入れませんが、あなたはあまりにも主張しすぎるので、警察に通報したいくらいです。」 では、警察はどうでしょうか？ じゃあなぜ誘われたのですか？ そして私の罪は何でしょうか？ 実際のところ、私もここにいる多くの人たちと同じように、グループの一員になりたいと思っています。 しかし、これが誰の攻撃なのかを理解できれば良いでしょうか? 私だけ？ そして、これは攻撃性なのでしょうか？ どうやって脅せばいいのでしょうか？ なぜ私は無視されているのでしょうか？ 私はどのように違うのでしょうか？ どうすれば危害を加えられるでしょうか？ どうしたら確実に助けられるでしょうか？ 彼らはこのことを知っていますか？ 彼らにとって今の私はどんな存在なのでしょうか？ 私は自分の経験からこう感じています。彼に会うのではなく、私が見たくない自分自身に会うのが怖いのです。」 したがって、私は沈黙を保ち、他の「私」を通じて他の「私」に出会う準備をしています。 いいえ、今は当時とまったく同じではありません。 彼らは優しい声で、輪になって耳を傾けた方が私にとって有益だとアドバイスしますが、私はすでに必要なことをすべて聞くことができます。 アドバイザーはほとんどいないので、このアドバイスはおそらく彼らに適しているでしょうが、彼らも「愛する人」の代わりになる必要がある場合、耳を傾けてくれるでしょうか。 ただし、常にそれが自分にとって良いとは限らないことに同意しますが、今回はそうではありません。 「エゴイズムとは、彼が私よりも自分自身に興味を持っているときです。」という聴衆の皮肉的だが重要な発言を覚えています。 （笑い。私も笑います）。 誰がサークルに誰が入っていて誰が入っていないかを誰が決めることができるのでしょうか？ それは必ずしも私ではないと思います。 そして今、私は他の人も必ずしも同じではないと確信しています。 分離と対立を感じます。 私の感覚では、順位表のある食事会のようなものです。 私はまだ彼らと一緒ではありません。 これはここだけでなく、私の大きな人生においても難しいことです。 どうやって対処すればいいのでしょうか？ 過去のセミナーの経験から、私たちは一緒であり、反対ではなく「賛成」であることがわかります。 しかし、これは単なる経験であり、誠実さはほとんど伝わりません。 私は誰に屈服するつもりですか？ この質問は頭から出たものですか、それとも心から出たものですか? これまでのところ、すべてが反対されており、誰も信頼していません。 今になって初めて、私は一人ではなかったことが分かりました。 過去のセミナーの経験がさらに深まり、今では屈服する準備ができているだけでなく、誰の利益のためにそれを行うのかもすでにわかっています。 これは一人ではなく、数人、半分のグループです。 しかし、一人だけが立ち上がったので、私は彼女の代わりに出発する準備ができています。利益のためというよりも感情からです。 今、自分を信じてもいいでしょうか？ 理解するには時間があまりありませんが、やるべきことは十分にありますし、私もそうしています。 その行為はもう元に戻すことはできず、私は変わってしまいます。 この行為には目撃者がいる。 左側の証人は立ち上がって、反対ではなく「賛成」する準備ができています。 右側だけの別の証人が立ち上がって立ち去ります。 彼女の行動を評価して理解する時間はありませんが、彼女は私にとって重要なことをしてくれました。 今になって初めて、私はこう質問します。 いくらですか？ そして私の義務は何でしょうか？ しかし、選考状況は終了しました。 私の誠実さは、期限内に適切に感謝するには十分ではありません。 理解は絶望的に遅れており、もはや信頼することはできません。 今でも感謝しています。 感謝を表現する方法を見つける時間がありません。約束どおり、別の治療が始まります。 これまでのセミナーの経験と今回のセミナーには共通点があります。 これは癒しの出来事の流れであり、重要な発見、変化、達成につながる行動であり、これは永遠に残るスピリット、魂、体のバランスです。 これらの言葉は抽象度が高く、すぐには実感できませんでしたが、ここで起こっていることの大原則を表しています。 これらの抽象概念を受け入れ、深い意味で満たすことができるのは、没頭して生きることによってのみです。 今私にとって特別な言葉は永遠という言葉です。 私の価値は何年経っても減らないものになりました。 おそらく私が気づいていないより高いレベルがあるかもしれませんが、それは私が今ここにいるものではありません。 サークル参加者向けの難関バンクを募集中。 これはとても休息とは言えません。 問題を定式化する段階は非常に重要です。船をどこに送っても、そこに到着するからです。 現段階では皆さんに深く同情していることを記しておきます。なぜなら... それがどれほど難しいかは経験から知っています。 そして、私が取り組んでみたいと思っていることや、自分の困難を大胆に述べてくれた人たちにも感謝しています。 彼らは道を示すガイドでした。 アレクサンダー・エフィモビッチ、ありがとう。彼はプレゼンターとして大いに助けてくれた。 今回、彼は私の難しさの表現を和らげてくれたので、私にとってそれはより明確で簡単になりました。 「到着港は指定されています。」 頑張ってください! 仕事の初日、私は自分の難しさを痛感しましたが、それを発表する適切な間隔を見つけることができませんでした。 他にも何人かいたが、今は彼らの時間であり、私の時間ではないことに同意した。 大人数のグループの時間になると、すべてが自然に起こりました。 私の仕事とこれまでの援助は、次のような形で最もよく表れています。「天国の扉」と呼ばれる禅のたとえ話 - 比喩。 その内容は次のとおりです。 精神的な世界、善と悪に興味を持つ時が来ました。数々の合戦を経験した武士の信繁は、禅師である白隠のもとにやって来て、「天国と地獄は本当にあるのか？あなたは誰ですか？」と尋ねました。 「武士ですか？」と師の白隠に尋ねると、信繁は「武士ですか？」と答えた。 - 白隠は叫んだ、「どんな統治者があなたを護衛として連れて行けるだろうか？」 乞食のような顔だ！激怒した戦士は剣を掴んだ――え？ 「それでは、あなたも剣を持っているんですね。あなたも同じように愚かなのですね。」と老教師は続けた。 そのような剣では人を殺すことはできません。怒った戦士が抜刀して老人に歩み寄りましたが、老人は静かに微笑んでこう言いました。「これが地獄の門が開く方法です。」と信繁は驚きました。 彼は剣を隠して師に敬意を表して「こうして天国の扉が開くのです」と言いました。 私の作品の中で起こったことはすべて議論でも挑発でもなく、すべてがまさに人生のようなもので、ただ約20年から30年ほどの大幅な遅れがあっただけです。 私は、地獄はそれ自体で存在し、私に依存するものではないと固く信じていました。 そうですね、少なくとも、イソップ寓話「壁と楔」のように、壁が楔に「なぜ私を拷問するのですか？」と尋ねるときのように、明らかに他人に責任があります。 そして楔は彼女にこう答えます。「私のせいではない、後ろから私を殴った奴のせいだ！」 その夜、私はまだ天国の門がわずかに開く様子をなんとか見ることができました。 また、私自身も同じ船に乗っていた人々に感謝の意を表します。 ロベルタス、アナトリー、セミョン、イオランタです。 彼らにとってすべてがどのように起こったかは非常に興味深いです。 この作品は比喩的な形で要約することもできます。 今回はアレクサンダー・エフィモヴィッチから聞いた逸話を紹介します。 この逸話の一部では、神経症の人は 2 と 2 が 4 であることを知っているが、これにひどく不満を抱いていると (非常にわかりやすく、わかりやすく) 述べられています。 私は深い精神的な変化を経験しました。2と2が4であることはまだ知っていますが、今ではこれに非常に満足しています。 治癒のメカニズムは私には奇跡のように思えますが、それは良い治療法です（与えられた結果はランダムではありません）。 現時点では、グループ内で私に何が起こったのかを感覚とイメージでしか説明できません。なぜなら、短期間に多くのことが起こり、それを理解するには少なくとも1年はかかるからです。 しかし、ビジネス スタイルでは、料金を支払う必要がなくなったら問題は解決したとみなされます。 1か月経った今では、時々この困難を感じることがあるが、それを解決するのに外部からの助けは必要ないと、軽い気持ちで言えるようになりました。 そして、最も重要な基準は、もう一度言いますが、私が彼女に興味を失ったということであり、まったく別の行動をとることが可能であると感じています。 いつかその時が来ることはわかっていますが、私はそれを忘れるでしょう。 そして、これがすべてではないことを知りました。 以下の内容を説明するには、アレクサンダー・エフィモヴィッチの別の言葉が適切です。「私たちは給料で暮らしていますが、ボーナスには満足しています。」 特にそれが予期せぬものである場合は。 そのような贈り物は、マルティナスが自分の中の神のイメージに吐き出した言葉でした。 なんて正確で要点を突いているのでしょう。 自分自身と他人の両方に対して唾を吐きかけたにもかかわらず、誰に唾を吐きかけたかを何度忘れたことか。 これに気づくと状況は完全に変わります。 実のところ、私たちは自分たちが何をしているのか分かりません。 そしてマルティナスは、他の人が私に最善の道を示してくれたケースです。 どうやらこの言葉は違うようで、確かに友達という言葉とは違います。 これが私にとってどれほど重要であるかすぐには理解できませんでしたが、アレクサンダー・エフィモヴィッチは私をこの状況に加え、外見的にはあまり魅力的ではない仕事を私に与えました。 よくわかりませんが、彼が私に指示したとき、私に悪意のある顔をしたように思えました。 このような展開になるとは予想していませんでしたが、しばらくして、心理療法は言葉だけで治療するものではないことを改めて理解しました。 数時間後、私は自分の自由意志で、自分の人生に対する新たなアプローチを感じました。「自分自身の中にも他人の中にも、神の似姿に唾を吐きかけてはいけない」。 自分が変わったら人生が変わりました。 これを何回聞いたことか.