現在、あらゆる情報に無料でアクセスできます。 それは津波のようなもので、巨大な流れとなって私たちの頭に押し寄せ、注意を分散させ、ストレスを生み出し、私たちを特定の行動に駆り立てるのです。 そして、どこが真実でどこが嘘なのかをどうやって判断するのでしょうか？ 何が重要で何がそうでないのか? 情報を私たちが消費する食べ物に例えることはできるでしょうか? そして、それを健康的な食べ物とファストフードにどう分けるか、それが私たちを精神的に太らせますか? 生理学を見てみましょう。人は毎日食事をします。 彼の健康は、摂取する食物の質と量に依存します。 ファストフードをたくさん食べて、蓄積されたカロリーを消費しなければ、太ってしまいます。 健康的な食べ物を食べ、定期的に運動をすれば、気分も良く、体型も良くなります。 そして時には、それほど害を及ぼさずにファストフードを買うことができることさえある。 消費される情報についても同じことが起こります。 ただ、それを健康食品とファストフードに分けるのはより困難です。 たとえば、インターネット上では、非常に質の高い心理学の記事に遭遇することがよくあります。 心理学の知識がほとんどない人は、どうやってそれをフィルタリングできるでしょうか? 彼らは美しく包装され、よく宣伝されているものを食べますが、品質の悪いものを食べます。 そして、私はとても頭が良くて、たくさん本を読み、たくさんのことを知っているように見えますが、スポーツをしたいという衝動にかられて、7つの異なるスポーツアカウントに登録しました。 彼らの記事を数か月読んだ後、私は完全に混乱しました。 朝の空腹時にトレーニングするのは良いという人もいれば、悪いという人もいます。 朝は新陳代謝が良くなり、朝の「ぶつぶつ」が早く解消されるという人もいれば、朝はケーキで、新陳代謝は一日中いつでも同じだという人もいます。 実際、私のコーチは3番目のことを言います。 そしてみんな説得力を持って話します！ こうなると頭が膨らみ、自分のやっていることが正しいのかどうかもわからなくなります。 そして、矛盾した情報が多ければ多いほど、コーチに対する不信感は増し、結果は悪化する。 政治、スポーツ、心理学、栄養学、ビジネスなど、あらゆる分野で同様です...知識のある人はほんのわずかですが、教える人はたくさんいます。 そして、このファストフードを食べて、ありがとうと言うのも私たちです。 情報は一般に現代戦争、つまり情報戦の武器であると考えられています。 今ではピストルや手榴弾は必要ありません。 必要な情報をメディアに提供しました。これで終わりです。 戦車も爆弾もありません。また、膨大な数のセミナー、訓練、マスタークラスに参加することで、私たちは知的にも精神的にも成長します。 あなたが訪れた場所のうち、本当にあなたに関連するものはいくつありますか? あなたは今でもすべてのテクニック、ツール、テクニックを使用していますか？ もしそうなら、私はあなたと握手をします。 しかし、そうでない場合、最終的にはどうなるでしょうか? お金を使うことに罪悪感を感じ、知識を応用することを約束したのに、結局はすべてが変わりませんでした? 短期的な高値の後に長期的な失望が続くのか？ では、霊的な肥満はどうすればよいのでしょうか? 霊的なカロリーは消費されなければなりません。 まず、自分にとって本当に必要なものと、あまり必要ではない情報を絞り込む方法を学びます。次に、調べたい情報の分野の専門家に相談します。 彼らはすでにこの件に関して「犬を食った」ので、何を勧めるべきかを知っています。 第三に、すでに消費されている情報の負担を取り除くことです。 彼女は今の私には関係ない、だから彼女を手放すのだと自分に言い聞かせてください。 これによって忘れることはありませんが、この情報を使用しないことに対する罪悪感は軽減されます。第 4 に、得た知識を他の人と共有し始めます。 有料か無料か。 セミナーやライブ配信を通じて。 これには、受け取った情報について他の人と話し合うことも含まれます。 私たちはその映画を見て、それについて話し合いました。 私たちはセミナーに行き、それについて話し合いました。 私たちはこの記事を読んでそれについて話し合いました。 次に、エネルギー代謝プロセスが始まります。 第五に、得た知識を収益化して利益を得る。 もしあなたがすでに自分の知識に自信を持っているなら、スピリチュアルな知識よりももっと建設的な使い方を見つける時が来ました。 精神的な脂肪はどのくらいありますか？ どうやって燃やすのですか？ 得た知識をすべて生活に応用することは可能でしょうか？?