25 ～ 30 年経っても人生を変えるのが難しい主な理由の 1 つは、すべてをすぐにうまくいきたいと思うことです。 たとえば、私は夫との関係を今までとは違う形で構築し始めると決めました。そして明日からはすべて自分が決めた通りにしたいと思っています。 まあ、明日ではないとしても、少なくとも1週間以内には。 しかし、1週間が経過し、2週間が経つと、物事があまりにもゆっくりとギシギシと進んでいくので、自分の過去の人生を振り返ると、私たちはどうやって新しいことを始めたのでしょうか？ 学校、スポーツ課、大学、または初めての仕事に通い始めたとき、たくさんの間違いがありましたか? たくさんの。 しかし、その後、私たちは学びましたか？ はい。 速い？ いいえ！ 時間がかかることのほうが多かったです。 大人になった今でも同じことが予想されます。私は大人になったので、すぐに次の仕事に対処し、新しいことを習得する必要があると思われるかもしれません。 それはとても単純なことのように思えます。なぜなら、私は家族内で異なるコミュニケーションをとっているからです。 この本（心理学者とのトレーニングで）では、これを行う方法が非常に明確に説明されています。 そして、それがすぐにうまくいかない場合、それは目標が私のものではないこと、または私が何か間違っていること、またはこの問題に関して私が「曲がっていて」絶望していることを意味します。ここで、私たちそれぞれに問題があることがわかります。自分の人生、そして同じ一般的な公式でさえ、自分の人生を変える方法、生き方 - いいえ。 残っているのは、試行錯誤しながら、自分にとって何か新しいもの、つまり自分自身に対する、そして他人に対する、愛する人に対するこれまでとは異なる態度、新しい人間関係の形、おそらくは人生の新しい目標を探すことだけです。 まずは自分に合った新しいものを見つけなければなりません。 そして、それを徐々にあなたの人生に導入し、何年にもわたって形成されたものを変えます、そしてこれは2番目のブレーキです（変更するための既製の公式がないという事実の後）、その本質は、以前ははるかに単純だったということです。そして、変化したり、新しいことを学ぶのが容易になります。 そして今では、それはさらに困難になっています（誰もが自分自身を賢くて強いと考えているという事実にもかかわらず）。 習慣的な行動パターンは日常生活に深く根付いているため、それを生活から根絶するために努力する必要があります。解決策は、すべてがすぐにうまくいくはずだという期待を自分自身とあなたの人生から取り除くことです。 シンプルに自分にこう言い聞かせてください。「私はまだ劣等生で、旅の始まりにいます。だから間違いもするし、すべてにおいて成功していないのは当然です。なぜなら、私はまだ模索しているからです」新しいことを学び、すぐに変わることを期待しないでください。」 あなたは長年にわたって特定の生活を送ってきたため、慣れ親しんだ生活を数日で変えることは不可能でしょう。 私の人生の何が良いのか、そして何を直さなければならないのかを理解することから始めることができます。 そして、自分自身に取り組む人もいれば、必要なトレーニングに参加し続ける人もいますし、心理学者や心理療法士との個別相談に行く人もいます。 そして徐々に人生が変わっていきます。 ここで重要なのは「徐々に」です。 必ず変化はあります、自分が進むべき方向に辛抱強く進み続けることが重要です（かつてあなたが1年生から11年生まで辛抱強く歩いたように、一般管理職として働き始めた日から管理職になる日まで）マネージャー)、それだけであなたは必ず成功し、あなたの計画は実現します。FB_LINK