著者より: 多くの場合、食物は体の正常な機能のためのエネルギーや物質を得るためにではなく、鎮静剤として使用されます。 そしてそれは非常に早い段階で、幼児期であっても始まります。 食品の役割は一目瞭然です。 「食べるために生きるのではなく、生きるために食べる」という格言は多くの人に知られています。 しかし、私自身を観察し、体重が増加したクライアントと協力して体重の問題を解決する経験から、多くの場合、私たちはエネルギーと物質を得るために食べ物を使用していないという興味深い観察に達しました。体の正常な機能、そして鎮静剤として それは小児期、またはむしろ幼児期に始まります。 証拠？ 以下は、Babyblog から抜粋した、ある母親の質問と他の母親の回答の例です: トピック: 乳房。 食べ物か鎮静剤？ 2012 年 3 月 15 日、午後 11 時 12 分 女の子の皆さん、私たちの年齢では、あなたの赤ちゃんは時間に応じて、または要求に応じて母乳だけを与えますか、それともおっぱいで赤ちゃんをあやす人がいるのかと疑問に思いました。 たとえば、15分間食事をしました。 前に赤ちゃんが泣いて気まぐれになったので、母親がまたおっぱいを差し出しました???? コメント: アーニャ、ロシア、モスクワ 2012年3月16日 10:00 そして、私たちにはおっぱいと食べ物と鎮静剤があります！ 確かに、今、おっぱいは最も極端なケースにあります、私たちは一緒に寝ます、あなたが突然目が覚めて怖くなったら、次におっぱい、おむつを交換したら、ソーサ）ソーサは完全におっぱいの代わりになります）リシチカ、ロシア、チェレポヴェツ、3月16日2012, 09:49 私たちは食べ物と優れた鎮静剤の両方を持っています。 予防接種をしてから私が彼におっぱいを与えると、彼は少し吸い、私の方を向き、涙を流しながら「ママ、ママ」と言い、そしてまた吸いました。10分以内に彼は落ち着きました。 彼が気まぐれなら、私は彼におっぱいをあげますが、もし彼がそれを受け入れないなら、何か他のことが彼を悩ませているのです。 もちろん、これらがすべてのコメントではありません。残りは自分で見ることができます。 したがって、幼児期であっても、母親の助けを借りて、しかし私たち自身の経験から、私たちは少なくとも1つの行動パターン（パターン）を受け取ります：食べ物は気を散らし、落ち着かせます。 ここには他にもパターンがあると思いますが、それらは議論中のトピックから私たちの注意をそらすことになるため、食品は私たちの生化学的プロセスを変化させ、したがって私たちを別の状態に再構成します。 そしてそれはとてもうまくいきます。 精神安定剤のように、満腹感、満腹感、過食状態は思考プロセスの抑制を引き起こし、感情の振幅を減少させるという観察もあります。 そのため、よく食べる人は、穏やかで気の良い人、または痰がからむ（遅い）人が多いため、心を落ち着かせたい場合は、お腹を満たしてください。 そして、不安が大きいなら、心ゆくまで食べてください。 しかも、不安が大きくなればなるほど、食べる量も増えてしまいます！ もう一つの特徴は、興奮した人は食べ物をよく噛まず、塊を飲み込み、満腹感が後から来て、自動的に過食することが多くなるということです。無意識に食べること。 食べて、何かを考えて、悩んで、時には味を感じなくなることもあります。 これはあなた個人に起こったことがありますか? もしそうなら、彼らは少なくともわずかに太りすぎで、消化に問題があると簡単に推測できると思います... そして母親は、主に無知から、子供たちに「大きい」と「小さい」という言葉という別の罠を作り出します。ロシア語ではいくつかの意味があります。 母親は、赤ちゃんの口にスプーンを次々と詰め込みながら、「食べれば大きくなるよ」と何度も言うことでしょう!!! ああ、この言葉にはどれほどの害があるでしょう。食べなければ、あなたは食べられないでしょう!!!成長するために食べる。自立し、親の暴力（食べたくないときに食べ物を口に押し込む）に抵抗するために食べる。 しかし、「食べれば大きくなる」という言葉の意味はそれだけではありません。 また、「大きいということは大人で強いという意味です。 大きいということは安全であるということだ。 そして不安を抱えた子供は今、逃げる方法を知っています。 体が大きくなればなるほど、安全性は高まります。 そしてその方法は簡単です - 食べて、食べて、食べてください。 もう一つの非常に重要な点は、おそらくその時代から後で現れます。.