新しい関係の始まりは、ほとんどの場合、キャンディーブーケの時代のロマンチックな時期です。 ロマンスには感情の嵐、多くの欲望と喜びが伴います。 男性にとって、これはパートナーの行動を反映して自分自身を見つめる機会です。 あなたの強さ、重要性、時には力さえ感じ、そして彼女の指導者になりたいという願望。 物理的な性質を通じて、あなたの側面とスキルが優しくて強いものであることを宣言してください。 男性の本質において、「湧き出る」ことと保護のバランスを維持することがいかに重要であるかを示してください。 男性にとって、つながりの最初の瞬間は非常に重要であるため、すべてを一度に手に入れ、手早く簡単な喜びを受け取り、与えてから、マンモス、車、影響力を「狩り」始めることを時々急いでいます。または力。 現代の「征服者」の男性の性質は、「囲炉裏の番人」の女性の性質とは大きく異なります。同じ時期の恋愛関係にある女性にとって、自分自身でいることは非常に価値のあることです。 自分の性格の一面を見せるのはとても難しく、自分自身を認めるのが怖いかもしれません。 これらは将来についての疑念と揺れる考えであり、これは愛する人の暖かさ、受け入れ、保護を失うことへの恐怖と、これらすべてを受け取り、他人のリソースを自分の中に引き込み、満たされていなかった自分のニーズを満たすことへの願望を同時に表します。経験の欠如、または祖先の家族の初期の発達上のトラウマのいずれかにより、以前に認識されていました。 この期間中、男性も女性も自尊心のような心理的概念が大きく変化します。 それは、健全なパートナーとのコミュニケーションの状況から成長し成熟するか、または人の内なる批判者がパートナーの外的批判の言葉と一致したときに防御スキルを開発します。 この引き金には、人が何が自分を興奮させたのか思い出せないほど強力な感情的反応が含まれています。 そしてこれは非常に理解できます。 精神的認識の尺度が認知的および理性的側面で過負荷になると、感情的側面は冷たさ、無執着、失感情症にまで低下します。 感情面が不安、イライラ、罪悪感、憤りなどでいっぱいになると、合理的に考えることができなくなります。 専門家である心理学者が助けに来ます。 したがって、最良の訓練は「状況を俯瞰する」ことかもしれません。 そのためには、現在がどれほど歪んでいても、合理的で論理的、哲学的すぎても、感情的すぎて身体的に不快でも、「やめて」と言って、再起動の練習の 1 つを開始する必要があります。 3-4、一時停止 1-2、息を吐きます 1-2-3-4、一時停止 1-2。 少なくとも20サイクル。 血液中のホルモン濃度の変化を通じてシステムを再起動する「ガラスの水」。 さらに、この練習に加えて、一口を数えたり、口腔内の各部分を通る水の動きを追跡したりすることもできます。 唇、舌、喉頭との接触。 一口はできるだけ少なくしてください。 もう 1 つの再起動システムはモーター システムです。 椅子に座り、座面を手で持ち、座ったまま「足で走る」運動を5分間行います。 足の裏と椅子の座面の上で握った拳の両方に集中して、快適なペースで走る必要があります。 パートナーは、一緒に行うか、別々に行うか、一緒に行うプラクティスを選択します。 そして、彼らは連想やフィードバックを共有します。 いずれかの実践を完了した後は、関係の状況を新しい方法で見て、決定を下すことが重要です。 たとえ否定的な決断であっても、それはまさにあなたの決断であり、あなたの目標であり、あなたの権利である可能性があります。 一緒に過ごした1年は、「とても短い」とも、「無限に長い」とも思われる期間です。 それはすべてその人の個々の特性に依存します。 すべてのカップルと家族に平和、優しさ、そして善良さを！ PS ソーニャ・リュボミルスキー著『幸福の心理学、新しいアプローチ』の本をお勧めします。 心理学者、心身医学専門家 Yakovenko GalinaViber、WhatsApp 89271287007 電報チャンネル「Angels of Fortune」"