この記事の内容は多くの人にとって非常によく知られたものであり、特別な知的喜びや科学的発見に輝かしいものではなく、些細なものにさえ思えるかもしれません。 それでも... 現役の心理学者やセラピストにとって、この記事は、まだ検索が完了していないクライアントと協力する際に​​、求められ、長年の実績を積んできたガイドラインとなる可能性があります。 そしてクライアント自身にとっても、この本を読むことで、セラピー中に自分に何が起こるのか、それはどのくらい続くのか、途中で何に遭遇するのかなど、自然で刺激的な疑問の多くを取り除くのに役立ちます。それでは、おそらく最も重要なことから始めましょう。 ゲシュタルトアプローチの枠組みの中でクライアントを助けるという目標（セラピーの目標）は何ですか？ 目標は、人が自由になるのを助けることです。 自由だが幸せではない、あらゆる種類のヒューマニストが私を許してくれますように。 セラピストは幸福の薬をまったく持っていません。 彼は魔術師でも魔術師でも、製薬業界の魔術師でもありません。 それは、クライアントが自由になる能力を回復（または獲得）するのに役立つだけです。 今よりももっと見て、もっと聞いて、彼が人生で何をしているのかをもっと理解してください。 扱い方がわからなかった、または扱い方を忘れていたものに対処する方法を学ぶ（つまり、学習する）のに役立ちます。 私たちは感情、感情、それらを自分自身の中で認識し、経験し、表現する能力について話しています。 自分のアイデア、信念、ニーズを行動 (能動的または受動的) に結び付け、最終的には存在そのものの質に結び付けます。 ちなみに、クライアントのこれまでの幸福の理解では、この道が常にクライアントの幸福につながるわけではありません。 この道は新たな機会を切り開きます...この場合、クライアント開発について話すのが適切かどうか、結局のところ何になるのかとあなたは尋ねます。 答えます。 第一に、それは適切であり、正当であるということです。 第二に、古典的なゲシュタルト療法、F. パールズの言葉を借りれば、発達とは、結局のところ、体と環境の間のバランスを回復し、人を意識的に、精力的に、創造的にすることです。 そうですね、周りを見渡しても、私たちの社会の多くの人々が非常に低いエネルギーレベル、または低下したエネルギーレベルで生活していることに気づくのは難しいですか。 同時に、彼らのほとんどは、起こっていることを完全に知的化して合理化し、ほとんどすべてについて賢明な説明と正当化を見つけます。 しかし、人生の味と呼ばれるものは、どこかに消え、道に迷い、生命のない砂の中に染み込み、苦味と不満を残しました。 生命を育む、喜ぶことも怒る能力も蒸発してしまいました。 自己保存のためには、「他の人と同じように生き、最大限に生きる」という順応主義の原則があります。 しかし、魂は突破口を探しており、世界に自分自身を表現する別の方法を切望しています。 そして、その人は心理学者（セラピスト）のもとに行きます。最初は安心、理解、同情を求め、次にサポートを求め、最後に変化の道への同行を求めます。 文献では、この段階は「決まり文句」と呼ばれています。 実際、この舞台の内容は、幼少期に割り当てられたおなじみの役割のパフォーマンスと、典型的なシナリオの実行で表現されます。 本当に役は多くないんです。 十数人いればいいのですが、彼らは家族ではありません。人生の初期の権威、つまり母親、父親、その他の重要な人々によって押し付けられています。 （「良い子」、「従順な息子」、「パパの喜び」、「オタク、あなたはどんな人ですか」、「バカ、あなたから何を奪えばいいでしょうか」、「恩知らず、どうしてママを怒らせることができますか」、「ヒーローは自分のためではありません」 など）。 こうした習慣的な役割は創造的な適応を妨げ、個人の成長に貢献しません。 私たちが扱っているのは、家族によって植え付けられたイメージや行動パターンに基づいた偽りの「私」であることがわかります。 そして、人は自分の本当の「私」の成長ではなく、すでに自分の中で成長している特定の役割をより巧みに機能させることにエネルギーを投資します。 セラピーの早い段階でクライアントに「本当の自分はどこに住んでいますか?」という質問をしてみてください。 そしておそらく、あなたの質問は彼を昏迷に陥らせるでしょう。 注意する価値があります。 上記の役割は、次のような形で賞金とボーナスをもたらします。ある人にとっては、ポジションや物質的な利益であり、他の人にとっては、誰かの強い背中の後ろの安全、誰かのため - 「静かで静かな...」状態。しかし...時間が経つにつれて、手の中の「信頼できる」鳥は劣化し、価値が低下し、人生は徐々にそして気づかないうちに単調な特徴を帯びますそして退屈。 色は褪せ、喜びは他の土地へ逃げていきます。 解決策は何ですか? 彼は本当の「私」に向かって進んでいます。 クライアントにとって負担となっている、普段の役割を失うという考えに接したとき、クライアントは自然にどのような反応をすると思いますか? おそらく彼は恐怖を感じるでしょう。 もちろんです！ 結局のところ、彼はそれに慣れすぎていて、他のことができないのです！ さらに、人生の多くのことがうまくいかなかったり、うまくいかなかったりすることを認めなければなりませんが、それ自体は楽観的ではありません。 恐怖に加えて、強い罪悪感が生じる可能性があります。結局のところ、彼は大切な愛する人の期待に応えられませんでした。 過去はもはや満足のいくものではなく、新しいものはまだ生まれていません。 人はある種の停滞感、不確実性、空虚感、真空感に似たものを経験します。 上記の影響と理由により、クライアントの発達のこの段階は「恐怖症」と呼ばれます。 彼は足がかり、足元のしっかりした地面を必死に探しています。 以前に彼が他の人の人生についての意見やアイデアに頼っていた場合、今では彼は非常に困難な課題に直面しています-自分自身の中に基盤を作り、自分自身に頼ることを学ぶこと。 デッドロックフェーズ。 それはまた、世界との過去の接触方法の喪失、過去の価値の低下の感覚を伴う、どん底に落ちた感覚と比較することもできます。 「もうこれはできない、やりたくない」という感情が生まれます。 これより下に落ちるところはありません。 全て。 デッドエンド。 しかし、誰がそこに座りたいですか？ 何よりも、永遠の仲間、つまり恐れと疑いが消えていないのです。 彼らは物乞いのように後をついて回り、施しを求めて叫びます。 クライアントは激しい痛みを経験する可能性があります。 そしてセラピストは、あなたを深淵の端から連れ去り、人生が一時的に色を失っただけであり、それはどこにでも、つまり「行き止まり」の左側でも右側でもあることを示すことができる他者である可能性があります。 。 出口はどこですか？ 彼は自由へ向かう途中です。 「行き詰まり」の段階を乗り越えられなかったり、それを無視したり、自分を欺いて乗り越えようとしたりした場合、この冒険からは何も良いことはありません。 例は？ たくさんあります。 利用可能なあらゆる手段（アルコール、薬物、致命的なエクストリームスポーツ）による急速な自己破壊か、自己催眠のリフレインへのゆっくりとしたゆっくりとした逃避かのどちらかで、誰もがそのように生きており、終わりはより早くなるだろう、と彼らは言います。 「内部爆発」 これは、セラピーにおけるクライアント開発の第 4 段階です。 その内容は、現れつつある本当の「私」と偽りの「私」の「対面」です。 その出会いは、時には和解できない争いに似ることもあります。 解体の目的は、自分がこれまでどのように、なぜ生きてきたのか、他人と何のために、どのように関わってきたのか、何に喜びを感じ、どんな満足を得てきたのかを明らかにすることです。 外科用語では、内部膿瘍を開くことになります。 当然、痛みは避けられません。 しかし、臆病に痛みを避けて隠れている人は、鼻だけが残されています。 その発展はゼロに近く、内部の自由の欠如の程度は同じレベルのままです。 なぜ苦しむのですか？ この質問はまったく修辞的ではありません。 二項対立を乗り越えて個人の誠実さを獲得するため。 そして実際、これまで拒絶され、他人に投影されていた性格の部分（例えば、攻撃性、怒り、妬み、偽善などの両極性や、平和、寛容、弱さ、無私さ、だまされやすさなど）が、自分自身に統合され、「受け取られる」のです。 セラピストの助けにより、クライアントは時間の経過とともに回復力を獲得し、自分自身の「最終判断者」となる能力を獲得します。 そして、偽りの「私」の殻は完全に消え、唯一無二の真の「私」が人生に現れます。 これが「外部爆発」フェーズです。 この背後には何があるのでしょうか？ 存在の創造性、飛行としての人生の歓喜、感情の全範囲と深さを体験します。 自分が何者であるかという喜びは、自分自身の完璧さの幸福感とは何の関係もありません。 これは、人間関係を築き、驚きと驚きをもたらす機会です。 そして、何が起こっているのかを過度にドラマ化せずに、喪失を悲しんだり、喪失を体験したりする場合でも、悲しみによって自分の気持ちが傷つくことを理解してください。.