あなたは自分の人生についてどれくらいの頻度で不平を言いますか? なぜそんなに不満があるのですか？ 誰かがあなたにもっと良い条件を提供すべきだったと思いますか、それともあなたの両親がそうすべきだったと思いますか? このような内部崩壊の原因は何でしょうか？ これは信じがたいことであり、特に認識して受け入れるのは難しいことですが、その理由はあなたの中にあります。 あなたは何千もの言い訳、自分自身の正当化、自分の不作為、平凡な怠惰、変化への恐怖、快適ゾーンを超えたものを探すことができます（そして沼に引きずり込まれます - そう、そして内側ではすべてが「普通」であるように見え始めます、どこにも移動する必要はありません。不平を言ったり、「自分自身、あなたの愛する人、そしてあなたの周りの空間を否定したり」する方が良いです。 本質は同じです - それはあなたとあなたの世界観です。 あなたは意識的か無意識的に否定的な考えを世界に向けており、世界はあなたの拒絶を反映しているのかもしれません。「それでは、解決策は一つしかありません。それは、自分自身に対する体系的な取り組みです。」 人生を改善するための規律あるアプローチを今すぐ始めれば、大きな成果を達成できるでしょう。 誰もがそれに値するからです。 あなたにはそれが当然です。最初の一歩を自分で踏み出すことができます。自分に合わないことをすべて書き出し、（自分を外側から見て）その理由を客観的に見つけてから、現実的な選択肢を書き出してください。 現実的に将来を夢見て、自分自身の目標や成長段階を設定し、それに集中することなく、そのプロセスに参加してください。 より明確な例として、状況を想像してみてください。塩を買いに店に行きますが、途中で次のように考えます。 ?そして突然塩分を過剰に摂取してしまうなど。 いいえ、99.9% の確率で、プロセス自体には焦点を当てずに、ただ買いに行くでしょう。たとえこの店に塩がなかったとしても、別の店に行って、そこで商品を購入するでしょう。 いずれにせよ、あなたは目標を達成します。 道徳：目標を達成するプロセスを「塩の旅」として扱いましょう。 行ってやりました。 自分の困難な状況を分析すること、危機や失敗の原因を見つけること、人生の目標を設定すること、自己組織化、認識、受容の問題を見つけるのが難しい場合は、ジャック・キャンフィールドの本「目的のある人生」を読んで新しい波に適応することをお勧めします。 - 私たちに連絡してください、そのような問題を一緒に解決する方が簡単です - 検証済み。敬意を表します、あなたのトランスパーソナル心理学者アナスタシア・スカトヴァ 💜