코로나바이러스에 대해 다시 들으면 어떤 느낌이 드나요? 어떤 생각이 당신을 동반합니까? 많은 사람들은 문제가 크게 과장되어 있으며, 인플루엔자, 암, 심지어 자살 등의 통계를 예로 들며 건강을 유지하기 위해 자신의 삶에 새로운 요소를 추가하는 데 서두르지 않는다고 말합니다. 그러나 이러한 질병이 전염병이 될 위험이 없다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 그리고 이를 예방하려면 먼저 이미 위험이 있다는 사실을 받아들이고 그에 따라 의식적으로 행동해야 합니다! 사람들이 사례로 인용하는 부정, 일반화 및 기타 질병의 수는 공황에 대한 적대자로서 일종의 항의로 나타납니다. 그리고 이 뉘앙스에서 당황하지 마십시오. 사람들이 옳습니다. 당황할 필요는 없지만, 어떤 식으로든 서로 관련된 요소를 부정하거나 연결하는 것도 의미가 없습니다. 전염병은 정말 무섭습니다. 하지만 예방할 수 있습니다. 우리 각자가 이 문제에 대해 자신이 옳다는 것을 증명하느라 바쁘다면 어린이, 노인, 사랑하는 사람, 그리고 우리 자신이 더 큰 위험에 처하게 될 것입니다. 우리는 자신도 모르게 그들과 우리 자신을 위험에 빠뜨릴 것입니다. 결국, 우리가 번잡함 속에서 자주 잊어버리고 특별히 중요하게 여기지 않는 가장 간단한 규칙이 이제 절대적인 필수 요소가 되고 있습니다! 사랑하는 사람과 자신을 보호하고 자신의 "자신의 영역"에서 질병이 확산되는 것을 방지하기 위해 가능한 모든 조치를 취하는 것은 누가 옳은지에 대한 끝없는 논쟁, 숫자 계산 및 이 모든 것에 신경을 낭비하는 대신 우리 각자의 책임입니다. , 역시 스트레스를 받아 면역력이 높아지지 않습니다. 올바른 습관 중 하나인 우리의 습관은 종종 우리가 건강하고 행복해지는 것을 방해합니다. 보호하는 대신 우리는 자신과 사랑하는 사람과 "싸우고"무언가를 증명하고 긴장하고 비난하고 화를 내고 죄책감을 느끼고 건강을 잃고 그것을 매우 필요하고 좋은 단어라고 부릅니다. !케어... 채우는 고민은 다르죠? 우리의 습관적인 반응, 표현이 너무 자동적으로 되어 그 뒤에 우리는 자신을 잃고 우리에게 너무나 소중한 관계를 파괴하게 될 것입니다! 그러나 의식적으로 다시 한 번 저항하고, 항의하고, 질문에 대답하지 않고 저항하고 항의하는 자신을 바라보면 어떨까요? “지금 당장 나에게 옳거나 듣고 생각하는 것, 적어도 내 생각에 새로운 것을 시작하는 것이 중요한 것은 무엇입니까? 잠시?" "이 문제에 대해 다른 사람이 옳고 내가 틀렸다면 어떻게 되나요?" 우리는 어떤 일에 대해 우리가 틀렸다는 사실을 인정하는 것을 좋아하지 않아서 어떤 대가를 치르더라도 우리의 올바름을 옹호할 준비가 되어 있습니다. 지금은 어렵거나 두려운 것이 없습니다. 이 기간 동안 집에서 최대한 많은 시간을 보내고, 새로운 활동을 찾고, 면역체계를 관리하고, 수면과 영양을 개선하고, 체육관이 아닌 집에서 운동하고, 빨래하는 것입니다. 항의하고 동시에 당황하지 않기 위해 에너지 몸을 낭비하지 않고 손을 더 자주 사용하십시오. 자신과 가까이에 있는 사람들에 대한 이 행성의 지구 조각에 대한 책임을 깨달으십시오..