「頭の問題」を抱えた「不健康な人」だけが心理学者を訪れるとよく​​信じられています）実際、近年この科学が普及したことにより、心理学者を訪れる回数は増加しています。という訴えは大幅に増加しており、こうした訴えは精神障害を持つ人々だけからのものではありません。 自分自身に取り組むことが流行になっているだけでなく、人々自身も心理療法の効果を実感しています。多くの成功者や影響力のある人々は、毎週自分のカレンダーに心理療法士とのセッションを予定していますが、それは問題があるからではなく、常にそうしたいからです。心理療法には、根本的な状態を改善し、特定の問題を解決するだけでなく、より良く生きる、目標に向かって人生を楽しむ、自分らしく前進し、成長するという多くの利点があります。 。 反対側から自分自身を明らかにし、自分を信じ、自分の資質とその人が本当にできることを見つけ、自分のスーパーパワーを見つけてください（そしてあなたには多くのことができる、それは確かです）人生の感覚、人生の充実感現時点では、毎分完全な満足感 最初の要求に関係なく、生活の改善やその他の領域（セッション期間が10回以上の場合） 長期療法 - 個人の成長のためのトレーニングとして、改善または獲得する機会あらゆるスキル 自分の感情を管理する（一般的に） - 自分の人生を管理する 多くのことがあなたを悩ませなくなり、逆に他のことが喜びをもたらし始める 現実に対するより適切な認識、世界と他者に対する広い視野、独立して対処する能力。否定的な感情と危機/困難な状況で、自分自身と自分の資質を受け入れる。 他人のすべての感情的反応を認識し、それを変容させるスキル、他人の感情を理解し、コミュニケーションを改善すること。そして最終的にあなたの可能性を明らかにし、本当に夢を実現させてください。あなたの人生のシナリオを望ましいものに変えます。 私たちを何度も人間関係、ビジネス、キャリアで失敗に導くネガティブなシナリオをポジティブなシナリオに変え、「熊手を踏む」のをやめましょう。だからこそ、心理療法はトラウマを癒し、トラウマを助けるだけではありません。危機的な状況。 人々はしばしば、「最高の自分」になるために、苦しみを止めたり、人生や欲望を後回しにしたりするために心理療法士に相談します。そして、多くの人がこれで成功しています。.