著者から: この記事は、子供が一人で寝ない、親と一緒に寝たいと常に要求する、または親に尋ねる親にとって役立ちます。彼らの隣で寝ること。 子どもの乳離れがなぜ重要なのか、そして子どもにとって痛みを伴わずに乳離れをする方法についての記事です。最近、興奮性の増加、衝動性、イライラ、爪を噛む癖などの小児期の症状を訴える親からの要望が増えています。もちろん、これらすべての問題はさまざまな理由の結果である可能性がありますが、多くの場合、多くの親が注意を払わない何かに関連しています。まったく - 子供が誰とどのような状況で寝るか さまざまな状況により、一部の家庭では、子供が両親または祖母のどちらかと一緒に同じベッドで寝ることが伝統になっています。 これは、独立した部屋がない、子供が一人で寝るのを怖がっている、家族に夜泣きして睡眠を妨げる赤ちゃんがいるなどの事実によって説明されます。 もちろん、子供を別の部屋に移すことが不可能な場合もあります。部屋は現実の特殊性によって引き起こされます。別の部屋はまったく存在しない可能性があります。 しかし、独立した部屋がないからといって、子供を別のベッドに移すことが妨げられるわけではありません。 そして、家族の状況が何であれ、親にとっては、子供が3歳を超えている場合、同じベッドで寝ることは彼の心理的発達に有害であることを知っておくことが重要です。その理由を理解してみましょう。まず、子どもの成長過程は単純なものではないという事実から始めましょう。 大人に完全に依存して生まれ（大人のニーズを独立して満たすことができない）、最初の3年以内に、子供は身体的にほぼ完全に自立します。 彼は自分の体をコントロールし、身体的だけでなく感情的にも大人への依存を減らし始めます。しかし、長い間、子供と両親の感情的なつながりは非常に強いままであり、それが子供の課題の1つです。子どもの発達は、いわゆる分離の課題です。 言い換えれば、子供は3歳から徐々に親から感情的に離れます。そのような分離が問題なく発生した場合、子供は7歳までに次の資質を発達させます：自信、独立性、勇気、活動。 分離プロセスが遅れると、子供はイライラしやすく、不安になり、臆病になり、攻撃的になり、無責任になり、自発性が欠如します。そして、子供がこの年齢の課題にどれだけうまく対処できるかは、主に親に依存します。 なぜなら、分離を成功させるためには、ある意味、子供は親の助けを必要とするからです。実際、子供の精神は 2 つの正反対の傾向で同時に発達します。 一方では、子供は親なしで残されることを恐れており（結局のところ、人生は一定期間彼に直接依存しています）、彼と可能な限り緊密な関係を維持しようと努めます。 一方で、彼は自立の必要性を感じています（ますます生理学的発達により、子供は身体的に独立し、自立する能力を証明する必要性を感じ始めます）このように、一定の期間にわたって（特に2.5歳から急激に）。 4 歳から 4 歳まで -x) 子どもの心の中では、親にできるだけ近づきたいという気持ちと、親から離れたいという 2 つの動機の間で葛藤しています。 そして、親自身が子供をどのように扱うかは、子供がこれらの相反する傾向に簡単に対処できるかどうかにかかっています。子供が親から受け取る必要がある主なメッセージは次のとおりです。 私たちはあなたをあらゆる面でサポートし、あなたがどんな人であっても受け入れます。 物理的にその場にいないときでも、私たちはあなたの隣にいます。 何が起こっても、あなたは私たちの愛を失うことはありません。 「そして、私たちはあなたの独立に反対しているわけではありません。あなたのあらゆる新しい一歩や取り組みを喜んで見ています。言い換えれば、子供は親が自分に対して行う行動や、子供が言う言葉を「読み取る」必要があります。これらすべての側面を彼に伝えます。 そして、もし彼がそれらを「読む」なら、彼は最初の独立した一歩を踏み出すことを恐れず、試行錯誤し、徐々に独立していきます。 心理的な意味で、子供は「親から」さらに大きな一歩を踏み出し、距離を置き、距離を置き、自立した人間になり、3年後には親が嘘をついていないかどうかを確認するために時々戻ってくるだけです。 、子供は親として自分自身を手放すこと、彼なしで独立した一歩を踏み出すことを恐れています - これは、上記のメッセージのいずれかが聞かれなかったことを示しており、親を失うことへの恐怖が独立への欲求よりも強いことが判明しました。 この場合、子供はあらゆる方法で親を近くに抱き、彼を放しません。 別のベッドで寝ることを拒否することも含めて、この状況ではどうすればよいでしょうか? まず、親は、子供が不安を克服し、自立への最初の一歩を踏み出すのを助ける必要があることを理解する必要があります。 親がこれらの不安をサポートするため（たとえば、同じベッドで子供と一緒に寝続けるなど）、恐怖はさらに強化されるだけであり、同時に、子供を放っておくと日ごとに悪化する可能性があることは明らかです。彼の恐怖（そして、例えば、ただ立ち去り、彼を一人で泣かせること）も選択肢ではありません。 そして、親が上記のすべてを子供に伝えることが非常に重要です。 恐怖に一人で対処するために彼を放っておかないこと、そして最も重要なこととして、どんな状況でも彼から愛を奪うことはしないことを彼に示してください。 同時に、子どもがベッドにいてほしいという要求に対しては、優しく、しかし断固とした「ノー」を言う必要があります。これが実際にどのようになるかを見てみましょう。子どもが話す時間は、親が（就寝前ではなく）選択するのが最善です。人は成長するにつれて一人でベッドで寝るようになり、子供も大人になったので、今日からは一人で寝ることになるという事実について、穏やかで静かな雰囲気の中で子供と一緒にします（これを行う時間を設定できます）月の 1 日、誕生日、幼稚園の次の年の終わり、大人として独立して何かをする許可、その他の外部イベントと一致します）。 この後、親は、必要に応じて、まず子供が眠りにつくまでベッドのそばにいる（必要に応じて手を握る）ことを必ず付け加えるべきです。 そしてその後に残っている最も重要なことは、この約束を守ることです。その夜、子供を別のベッドに移動させ、彼が眠りにつくまで一緒にいるということです。子供は落ち着きなく眠り、夜中に目を覚まして親と一緒にベッドに戻ってきます。 このような状況では、あなたは落ち着いて、しかししっかりと子供を元に戻し、子供が再び眠りにつくまで一緒に座らなければなりません。 この行動は、その決定が最終的なものであり、親が「諦める」場合には親の考えが変わらないことを子供に理解させるのに役立ちます。親は無意識のうちに子供に次のように言うでしょう。 私はあることを言い、別のことをします。 最初は主張しますが、その後は諦めます...」 そしてこの場合、子供は親の法律は実際には法律ではないと確信し、そのために世界全体を非永続的なものとして扱うでしょう（最初に何かが起こり、次にまったく異なることが起こります。「信用できない」）それは子どもの不安をさらに増大させるため、親の一貫性と毅然とした態度が、子どもが一人にされないようにするのに役立ちます。 さらに、親が本当に主なメッセージを子供に伝え、冷静さを保った場合、難しいのは最初の数晩だけです。このトピックでは、親の冷静さは通常、別の側面です。 別のベッドに慣れるまでの過程全体を通して、子供が親として落ち着いて自信を持っていれば、親が子供にイライラしなければ、この状況は数日で疲れ果ててしまいます。 ただし、子供が親の怒り（イライラ、焦り、および同様の感情）を感じた場合、これは感情を強めるだけです。!