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모든 사람은 인생에서 놀라운 성공을 이룰 수 있는 독특하고 창의적인 개인입니다. 그러나 환경의 영향으로 형성된 제한적인 태도는 개인의 잠재력 실현을 방해합니다. 수년간 자기 실현을 제한하는 신념을 인식하고 극복하기 위한 "무한한 가능성" 훈련을 수행하면서 저는 몇 가지를 확인했습니다. 가장 파괴적이고 일반적인 것 중 하나입니다. 목록은 다음과 같습니다. 좋은 것은 거의 없으며 모든 사람에게 충분하지 않습니다. 그러므로 항상 자원을 놓고 치열한 투쟁이 벌어지고 있습니다. 이 투쟁에서 한 사람이 이기고 나머지는 패자가 됩니다. 가치 있는 것을 얻으려면 오랫동안 열심히 노력해야 하며 내 인생의 대부분의 문제는 해결되지 않으므로 견뎌야 합니다. 내가 죽을 때까지. 내 꿈의 대부분은 달성하기가 불가능합니다. 성공은 달성하기 매우 어렵고, 선택된 소수만이 그것을 달성합니다. 실패는 고통스럽고 나를 억압하며 내 삶을 더욱 악화시킵니다. 실패는 피해야 합니다. 그러므로 실패할 수 있는 사업을 맡을 수는 없습니다. 실패할 수 있는 상황을 피해야 합니다. 달성이 보장되지 않는 목표는 설정할 수 없습니다. 다른 사람이 달성한 성공을 나는 달성할 수 없습니다. 내 주변 사람들의 성공은 나를 억압하고 내가 그들보다 더 나쁘다는 것을 깨닫게 만듭니다. 그러므로 나는 다른 사람의 성공에는 관심이 없습니다. 나는 헛된 희망을 경험하지 않도록 나 자신과 성공한 사람들 사이에 거리를 두겠습니다. 나는 자존감을 높이기 위해 성공한 사람을 판단하는 방법을 찾겠습니다. 나는 우주의 모래알에 불과합니다. 나는 상황의 흐름에 따라 인생을 살아가고 있으며, 내 삶에서 나에게 달려 있는 것은 거의 없습니다. 내가 원하는 것을 이루기에는 나의 능력이 너무 부족합니다. 내 능력은 물리적 법칙, 내 몸과 마음의 능력, 돈 부족, 시간 부족, 지원 부족, 연결 부족, 힘 등에 의해 제한됩니다. “당신의 무한한 가능성”에서 이것으로부터 하나 이상의 신념을 발견했다고 가정해 보십시오. 훈련 (또는 그것 없이) 목록. 또한 이러한 믿음이 당신의 삶에 얼마나 해로운 영향을 미치는지 깨달았습니다. 어떻게 해야 할까요? 그것을 바꾸는 방법은 무엇입니까? 대안, 즉 해방적 신념을 공식화하고 이를 확인하는 경험을 얻어야 합니다. 그러나 여기에는 한 가지 어려움이 있습니다. 사실은 사람의 신념이 필터 역할을 한다는 것입니다. 저것들. 사람은 자신의 신념에 해당하는 것만 알아 차리고 자신의 신념과 모순되는 경험에는주의를 기울이지 않습니다. 그리고 사람이 제한적인 신념을 형성했다면 그는 이러한 신념을 확인하는 경험에 정확하게주의를 기울일 것입니다. 그는 자신의 제한적인 신념을 확인하기 위해 사실을 해석할 것입니다. 더욱이 그 자신도 (물론 무의식적으로) 자신의 행동으로 결과를 확인시켜 줄 것입니다. 저것들. 제한적인 신념은 자기 실현적인 예언으로 작용할 것입니다. 그렇다면 대안적인 해방 신념을 뒷받침하는 경험을 어떻게 얻을 수 있습니까? 이 경험은 이미 우리 삶에 존재하고 매일 받아들이지만 제한된 신념으로 인해 우리 의식에 들어갈 수 없으며 단순히 볼 수 없습니다. 그리고 우리가 그것을 구체적으로 찾기 시작하지 않는 한 우리는 그것을 볼 수 없을 것입니다. 이것이 제가 "신념 해방 일기"라고 부르는 기술이 우리에게 도움이 될 것입니다. 테이블이다. 왼쪽 열에는 해방 신념의 공식이 포함되어 있으며, 각각은 해당 숫자의 제한 신념에 대한 대안입니다. 해방적 신념 반대편 오른쪽 열에는 이 해방적 신념을 확인하는 경험을 식별하는 데 도움이 되는 질문이 있습니다. 제한적인 신념을 극복하고, 해방적인 신념을 내면화하고, 세상에 대한 그림 너머의 가능성을 보려면 노트북을 시작하십시오. 그리고 매일(또는 적어도 매주) 서면으로 이러한 질문에 답하십시오. 아니요. 해방?