感情が伝染するのは本当のことです。幸せな人と一緒にいると、ポジティブな気持ちが高まります。 しかし、恐怖、怒り、悲しみに対する感受性ははるかに強く、また、他人の不安を察知して自分自身も心配し始めます。 不安は、ウイルスのように、ある人から別の人に伝染し、人々の集団全体に感染します。不安や他人の問題に敏感になるのには、私たちを守るための進化的な理由があります。 将来的にストレスに直面する準備をするには、他人のストレスを乗り越える必要があります。不安の主な原因の 1 つは、毎日大量の情報データを飲み込むことです。 噛む時間がないこともあります） 不安を生み出す情報のプレッシャーの下では、健全な決定を下すのは困難です。 この情報の流れは健全な意思決定を行う能力に影響を及ぼし、集中力や分析能力が失われます。 感情の影響を受けて、瞬時に意思決定が行われる可能性がある。差し迫った物品不足に関する誤った情報の流布による最近のパニックを思い出すだけで十分だろう。 パニックは、ウイルスが人々の間で蔓延するように、一般的な不安を引き起こしただけでなく、物価の上昇など、あまり好ましい経済的影響をもたらしませんでした。 パニックは去り、商品は棚から消えず、そば（その代わりに信じられないほどの量で購入されました））、価格は元の価値に戻りました。 そして、不安ウイルスに感染する価値はあったのでしょうか? 時には矛盾した、時には偽物のさまざまな情報の流れの下では、これが問題の最も簡単な解決策であると考えて、簡単にストレスに陥る可能性がありますが、実践が示すように、他の情報を吸収することは重要です。人々の不安は無意味です。 心理学者との相談をスケジュールすることで、不安ウイルスへの感染を回避する方法、健康を維持する方法、心理的安定性、ストレス耐性、合理的で建設的な考え方を身につける方法、客観的に考える方法を学ぶ方法、一般的なパニックに屈しないために何が必要かを知ることができます。 。 ご予約いただけます WhatsApp Telegram +7 910 473 46 63 健康と幸福を願って、あなたの心理学者エレナ・ドルゴポロワ.