アルコール依存症は人格と身体を破壊し、最終的には人の命を奪う深刻な病気です。 そして、これは強制的な治療が必要な病気です。 一人でそれに対処することはほとんど不可能です。治療を始めるには、自発的かつ積極的に酒を飲みたいという欲求が必要です。しかし、自分がアルコール依存症であるかどうか、そして治療が必要かどうかはどうやってわかるのでしょうか。 最終的にこれを決めることができるのはあなただけです。 おそらく、以下の質問に対する正直な答えが、正しい決断を下すのに役立つでしょう。1. 1週間以上お酒を飲まないと決めたのに、数日しか続かなかったことがありますか? あなた自身やあなたの愛する人たちに対して、守れなかった約束や約束をしましたか?2. 自分の飲酒について、そして自分が何をすべきかについて人々に言われないようにしたいと思ったことはありますか?3 酔わないようにするために、ある種類の飲酒から別の種類の飲酒に切り替えようとしたことがありますか?4 昨年、そうしようとしたことがありますか?新しい一日を始めるために朝酒を飲みますか？ 前に進むためには二日酔いが必要ですか、それとも震えを止めるためには必要ですか?5. 悪いことをせずにお酒を飲める人をうらやましく思ったことはありますか? 6. この 1 年間、お酒のせいで問題がありましたか? 7. お酒のせいで家族とトラブルになったことはありますか? 8. お酒を飲んでいるときに、次のようなことが起こったことはありますか? 9. 意図がなくても酔ってしまうことがよくありますが、お酒をやめたいときはいつでもすぐにやめられると主張しますか? 10． 飲酒のために仕事や授業を休んだことがありますか?11. 記憶喪失になったことはありますか?12. お酒を飲まなければ人生はもっと良くなるだろうと感じたことはありますか? 4 つ以上の質問に「はい」と答えた場合は、問題を抱えていて助けが必要な可能性が非常に高いです。 問題があることを認めるのは簡単ではない場合がありますが、この認識があって初めて回復が始まります。 アルコール依存症は悪い習慣、道徳的問題、飲酒者のせいではなく、ただちに治療が必要な深刻な病気であることを忘れないでください。 重要なことは、回復に向けて一歩を踏み出す準備ができていることです。 AA パンフレット http://www.aarus.ru の資料に基づいて編集/