작성자: 기사. 저자: Rustam S. Serebryakov. 트레이닝 센터 "마스터" 사운드 프로듀서로 일하면서 '게으른 입술'이라고 부르는 음성 현상이 있는 스피커를 자주 접하게 됩니다. 화자나 배우는 일반적으로 좋은 발음을 가지고 있을 수 있지만 때로는 끝을 계속 "씹고" 복잡한 단어가 빠져 나오는 등의 경우가 있으며, 매번 음성 장치를 "워밍업"해야 합니다. 이것은 순전히 생리적인 현상입니다. 예를 들어, 혀로 보트와 같은 다른 모양을 전혀 만들 수 없는 사람들이 있는 반면 다른 사람들은 침착하게 만듭니다. 그리고 입술이 피곤해지는 경우가 있습니다. 피로, 피로, 수면 부족 - 이 모든 것이 음성, 특히 발음에 영향을 미칩니다. 물론 피곤하면 쉬어야죠. 하지만 아직 협상이나 성과가 남아 있고 과시하고 싶다면 "워밍업"을 위해 설계된 작은 단지를 여러분의 관심을 끌 것입니다. 똑바로 서서 발을 어깨 너비로 벌리고 머리를 똑바로 세우십시오. 팔을 머리 위로 올리고 숨을 들이마시면서 발뒤꿈치를 위로 올려 몸을 쭉 뻗습니다. 몇 초 동안 이 상태를 유지하세요. 숨을 내쉬고 조용히 발 뒤꿈치와 팔을 내립니다. 운동을 3~5회 실시합니다. 똑바로 서거나 앉아 허리에 손을 얹고 어깨를 편안하게 하세요. 머리로 원을 그리며 움직입니다. 목을 부드럽게 펴면서 귀가 어깨에 닿도록 노력합니다. 시계방향으로 3회, 반시계방향으로 3회 실시합니다. 연필을 이빨로 물고 허공에 1부터 9까지 숫자를 쓰세요. 중요: 편안한 자세를 유지하면서 목에 긴장을 풀고 최대한 큰 폭으로 숫자를 쓰세요. 입술은 관 모양으로 길쭉하게 뻗어 있고, 좌우로 움직이며 원을 그리며 회전합니다. 입술은 튜브 모양으로 늘어나고 미소와 등으로 늘어납니다. 혀를 내밀어 좌우, 상하로 잡아당깁니다. 혀는 다양한 형태를 취합니다. 튜브 모양으로 말려 있고, 욕조 모양을 취합니다 / 측벽이 올라가고 혀 끝이 올라가고 / 입이 열려 있고, 혀가 앞니에서 가능한 한 멀리 윗입천장에 닿습니다/ . 마지막으로, 나는 당신이 할 수 없는 운동이 있다면 하지 말라는 점을 지적하고 싶다. 운동을 하는 동안 몸과 마음이 최대한 편안해졌는지 확인하세요. 그리고 스스로 노력하는 것이 가장 보람 있는 일임을 기억하세요.!