ノックしないでください。 停止。 あなたが彼に期待していることを相手に明確かつ明確に説明しましたが、何も変わりませんでしたか？ イベントの開発には 2 つのオプションがあります。 1つ目は現実を受け入れ、期待を下げることです。 そしてここで多くの人は完全に論理的な憤りを感じます。 それはどのようにあなたの期待を下げるのでしょうか？ 謙虚に微笑んで、彼の収入が少ない/いつも何かに不満がある/常に沈黙していることに同意します。 まあ、そうではありません！ もちろん、完全に満足できない状況を受け入れることは非常に困難です。 しかし、戦い続けることは状況を悪化させるだけです。 そして、まずは自分自身へ。 憤り、怒り、イライラは非常に強い感情です。 それらは体に痕跡を残し、心身症の形で現れます。 頭痛、筋肉の不快感、またはより深刻な何かが始まります。 必要ないと思います。 別れる準備ができていない場合にできる最善のことは、相手の不完全さを許し、あなたに何の借りもないことを理解することです。 多くの宗教で許しが実践されているのは当然のことです。 ここから人間関係における調和への道が始まります。 許すことで権力闘争が終わり、否定的な意見を広めることがなくなり、パートナーが実際に変わる可能性が高まります。 否定的な考えがなければ、両方に適した妥協策を見つけるのがはるかに簡単になります。 私のお気に入りの方法の 1 つは、筆記練習です。 あなたはすべての否定的なことを紙に書きます。 誰かに見せる必要はありません。シーツを燃やしたり、破ったりしても大丈夫です。 書くのが苦手な場合は、ボイスレコーダーを持って話し始めてもいいでしょう。 気持ちが軽くなるまで、そうすれば不快な感情を自分から切り離すことができます。 はい、すべてが許されるわけではないことは理解しています。 どうしても耐えられないものもいくつかあります。 この場合、自分自身に正直な質問をしてみる価値があります。「パートナーが変わらない場合、私は残りの人生でこれに耐える準備ができていますか?」 次に、2 番目のオプションを検討する必要があります。 2 番目のシナリオは、死んだ馬から降りるというものです。 期待を捨てる準備ができておらず、もう耐える力がなくなった場合は、その人と別れることをお勧めします。 自分自身や彼を拷問しないでください。 それを変えようとしたり、自分に合うように曲げようとしたりするのは、38 歳のときにサイズ 35 の靴を履こうとするのと同じです。誰も変えられたくありません。 変化は多くの人にとって非常に苦痛で不快なものです。 特に、あなたが尋ねずに、「さあ、いつ出産しますか！」と外見で要求したり示したりする場合は特にそうです。 場合によっては、別れることが状況から抜け出す唯一の合理的な方法です。 自分にとってふさわしくない人を手放すことで、新しい人間関係を開き、本当に「自分」の人に出会う機会が得られます。 難しい人間関係を理解し​​たいですか? ご相談お待ちしております.