人生は長期戦だ。 一緒に住んでいるとなおさらです。 そして完璧な人はいないので、時には許せることがパートナーシップには重要だと言われています。 しかし、私たち人間は時には物事を極端に考えてしまうことがあります。 心理学の現場では、「私はすべてを許した」という自己欺瞞のスローガンのもと、声に出さずに抑圧された不満や、被害者が犯罪的形態の暴力さえも正当化しようとするケースが溢れている。 しかし、今日は他のケースについて話したいと思います。 それどころか、その人が許されるに値しないという理由で、私たちが何をしても許さない、そしてまったく許さない場合について...私たち一人一人は、ある時点で傷ついたことがあります、そしてたとえ適切さが勝ったとしても、確かに誰もが知っています許したくないだけでなく、心の奥底で復讐したい、加害者を苦しめたいと思っているときの感情。パートナーがあなたに何らかの苦痛を与えた後、以前のパターンに戻ることができない場合。人間関係と行動の関係 - それはあなたもこの罠にはまり、別のトラウマを犠牲にしてより深いトラウマを埋め合わせようとして操作していることを意味します。 それともあなた自身がその「他者」なのでしょうか？ あなたが何をしても許されない人、その人からは常にすべてが少しだけあります：小さな愛、関心、贈り物、そしてあらゆる犯罪が、あまり語られないことについて詳しく覚えています。そして、話すことは時々非常に苦痛になることがあります。 私たち自身も、不満の背後にあることに気づいていないことがあります。 人間関係における罪悪感と嫉妬、そしてそれらの罪悪感と嫉妬が実際にどのように利用されるかについて... 告発は、パートナーを操作して、義務感に導かれて、根深いトラウマを埋め合わせるように強制する手段として使用されます。その原因は実際にはパートナーではありません... しかし、このトラウマは一人でそれに触れることができないほど深いものであると同時に、誰もそれを補うことができないという考え自体が致命的であるように思えるほど強いものです。 そして、賢明な無意識は選択をします... このトラウマを抱え続けることが致命的である場合、誰かがそれを癒してくれることを確認する必要があります。そして、誰かに強制的にあなたを「癒して」もらうための最善かつ最も実証済みの方法は何でしょうか？ – そうです...非難し、責任を押し付けることによって...ある出来事（喧嘩、侮辱、一時的な別居、おそらくは裏切りさえ）の前には、その女の子は彼氏の友達や趣味に対して普通の態度をとっていたと仮定しましょう、そして、ある出来事の後は、彼女は、その男が彼女を怒らせた人であるため、たとえば、誰かとコミュニケーションをとったり、何かをしたりすることは両方にとって難しいと主張しています。 パートナーが自分の条件を守ってくれれば何かが楽になると錯覚し、恨みを抱えて生きている人にとって、それは辛いことです。 そして、そのような関係で間違ったことをした人にとっては、もちろん、それは非常に恐ろしいことでもあります。なぜなら、あなたが犯すすべての間違いが、条件付きであなたの行動を「永遠に」修正するために使用される場合、いつか彼らはあなたの首を絞めるでしょう、人生は長い間、遅かれ早かれそれは蓄積され、パートナーが許し方を知らず、トラウマを抱えた幼少期の欲求を満たすために相手の罪悪感を利用していることを示しています。これはほぼ間違いなく、発達期の前言語期またはナルシスト期からです。なぜそこから始まるのでしょう。 ? なぜなら、そこでのみ子供の感情は非常に包括的で恐ろしいため、私たちは死んでしまい、もはや生きることができないように思えます...大人の生活では、一度の裏切りも痛みを引き起こすことができません。私は長い間、これがどのように機能するのかを示したいと思っていました。そして幸運なことに、私の最近のクライアントの何人かが、彼らのセラピー事例をケーススタディとして使用する許可を与えてくれました。 しかし、非常に多くの人が自分自身を認識すると確信しています。 会話は略語で示されていますが、本文に近いものです...ケース 1K: 彼は私を傷つけました、そして今、私は彼の行動に鋭く反応します。T: この衝突の前、あなたは彼氏の行動について冷静だったということは正しく理解していますか? K: はい、以前はそれほど深刻には感じていませんでした。 K: 分かりません。 彼を許すことはできません。 彼は二度とこのようなことをしてはなりません（それから、具体的に何をしてはいけないかのリストがあります） T: 待って、でもあなたは、喧嘩する前は、彼が例えば友達と出かけることができるという事実について普通だったと言いましたか？ あなたが彼を許して、すべてがあなたに合っていて彼が自由を犠牲にする必要がなかった最初の頃のように、あなたが再びコミュニケーションをとることができるように、彼が何かできるでしょうか？ 彼は、紛争を終わらせてすべてを元どおりにするために、「一度だけ」何かをすることもできますか? K: わかりません。 きっとずっと覚えているでしょう。 彼は今、私に思い出さなくても常に最善を尽くす必要があります。 許せないみたいな。 T: それで、あなたは彼氏に「私に対するあなたの罪悪感を、あなたが今後も私と同じようにしてくれるという保証として利用したいので、あなたを許せません」と言っていることがわかりました。 K: そうみたいです... - 女の子は恥ずかしそうに言いました、これを認めるのはあまり楽しいことではありませんが、T: そしてあなたがその間に感じたその感情はもう逃れることはできません。喧嘩、そして今、あなたは罪悪感を利用して彼氏に何かをしてもらうことを禁じたり、あなたに「癒し」を強制したりすることを避けたいと思っています。この感情はあなたに馴染みがありますか？ K: はい、よく知っています...そして、いくつかのフレーズの後、説明すると、私たちは退行を伴う催眠介入に突入しました。いくつかの出発点がありました。 幼少期 - もちろんですが、最も重要なのは、出生前からの周産期の感情的負荷と、子宮の中で母親から受け継いだ感情でした...そこに、恨みの根源が隠されていました。栄光が関係パートナーに注がれ始めました... 治療プロセスの終わりに、怪我が治ったとき、女の子自身も、完全に単純な犯罪と男のコミュニケーションに非常に鋭く反応したという事実を笑いたかったのですケース 2 別の女性からは、恨みや嫉妬についての相談がありました。 何年も前に、彼女の夫は彼女を裏切りました、そして、前の状況と同様に、彼女は彼を許すことができませんでした。彼女が彼に多くのことを禁じ始め、彼女がしていなかったことを要求し始めたという事実に現れました。以前にも要求され、男性は当然のことながら時々抵抗しましたが、その後、男性は非現実的な要求に応えることができず、最終的には男性が彼の罪悪感と苦痛を埋め合わせてくれなかったという事実にさらに腹を立てました。そして状況は繰り返されます。 T: 裏切りを知る前、あなたは夫に今求めているようなことを要求していなかったということは正しく理解していますか? K: はい、それまでは私は注意を払わなかったのです。 T: 分かった、それでは、二人が平和に暮らし続けるために、彼から何を得る必要があるのか​​、それとも最終的に聞く必要があるのか​​? K: いいえ、私は彼を許すことはできません... 彼のしたことは変えることができないので、今は彼はあなたの罪を償うために常に完璧に行動しなければなりません。 そして彼がそうしないので私は苦しんでいます。 彼は無神経なだけで、まったく気にしていません - クライアントの表情には複雑な感情が表れており、彼女は泣きたいか怒っているかのどちらかです... でも私はただ尋ね続けます... T: あなたの夫はこの関係においてどう感じていると思いますかK: もちろん、あまり多くはないと思いますが、それは問題ではありません。 それは彼自身の責任です、もし彼が本当に私を愛しているなら、彼は私の要求を満たすことで私の気持ちを気にかけ、それを証明するでしょう。でも、以前は、愛されていると感じるために彼にそうする必要はなかったのですか？ ということは、以前は彼が他の行動を通じてあなたを愛していると感じていて、それだけで十分だったのですか? K: はい、でも今はそれだけでは十分ではありません。 T: わかった、はっきりさせておきますが、もし彼がしばらくの間あなたが望むことをしたら、あなたは本当に彼を許しますか？ これはどのように表現されるのでしょうか？ 彼はまた何かをしてくれるだろう以前は許可していたのに、今は禁止しているという事実からですか? 女性はその質問をすぐに理解できず、躊躇しました。何かが起こった場合、あなたは夫に別れを告げる準備ができていますか？ もし彼が我慢できずに、関係が壊れて救われないことを受け入れて一人で去ってしまったら、あなたはどうしますか？ 彼は喪失を乗り越えて前に進むことを決意するでしょうか？ あなたが彼に何かを要求し始める前のように、あなたの関係が再び正常に戻らない場合、あなたの夫が何も見返りを受け取らないなら、交換であなたを満足させる必要があることを除いて、単に何も努力する必要がないことが判明することをあなたは理解しています。結局のところ、私たちの人生は単なる関係以上のものです...あなたは、彼がすべてに従えば、そのような関係は彼にとって耐えられないという事実を無視して、自分が望むものを手に入れるために彼の罪悪感を利用します。 男性は対等なパートナーです。 彼は母親でも父親でも、義務感や罪悪感だけで自分が望む慰めを受けられないような関係に留まり続けるべき子供ではありません。さらに、あなたは実際には子供ではありません。あなたから離れることを恐れてください、あなたが対処できないことを恐れて...これが起こったら、あなたはどうしますか?..K: そうすると、これは間違いなく彼が最後の裏切り者であることを意味します。 T: あなたはまだ自分自身ではなく、あなたのパートナーに痛みを癒してもらいたいと正しく理解していますか? K: はい、その通りです。 私がこれをしたわけではありません... 彼は私に借りがあります! T: わかりました... それなのに... もう一度やりましょう。 それまではすべて順調でした。 しかし、その後、あなたの夫はあなたを傷つけました。 彼は許しを求めようとしましたが、あなたにはそれだけでは十分ではありません。あなたは彼に常に一定の態度をとってほしいと思っていますか？ K: はい、まさにその通りです。 T: そうすると、あなたは夫の罪悪感を利用していることがわかります。彼をあなたと結びつけ、あなたがいつも気分が良くなるように、彼を何らかの形で変えるための操作ツール?..K: はい、彼には二度と私を傷つけない人になってほしいです。T: あなたはたくさんのことを持っているようですね。痛みとそれはたくさんあります... K: はい、そうです。 彼女は耐えられないよ。 彼女は私を殺そうとしている…だから私は来たんだ、どうすればいいのか分からない T: じゃあ、ちょっと聞いてよ。 子供の精神と大人の精神の主な違いは、対処能力です。 子供にとっては耐えられないことでも、大人にとっては普通のことです。彼は大人なので、恐れません。 大人は、不快で、苦痛で、悲しいと感じるかもしれませんが、自分自身を失うことや、それによって自分が死んでしまうかもしれないことへの恐怖として裏切りを感じることはありません。 そして実際にそれで死ぬことはありません。 しかし、子供の精神にとって、いくつかの経験は死の恐怖に直接関係しています。 そして、幼少期に拒絶のトラウマと親なしで死ぬことへの恐怖があり、このトラウマが解決されなかった場合、同様の状況は、本当にたくさんの感情があった幼少期レベルの原体験を指します。 ..そして、おそらく、あなたの夫の裏切りは、あなたをまさにその状態に送ります、あなたはかつて生きていませんでした、それなしではさらなる人生が不可能である最も近い人による裏切りと放棄の感覚について。 他の状態もあるかもしれません - 私は重要ではない、彼らは私を愛していない、私は特別ではないという感覚... あなたは夫を許せないと思っていますが、切り札を持っていることを望んでいるように見えます告発という形で、あなたは最終的に、少なくとも誰かに、あなたの母親がしてくれなかったことをあなたのためにしてもらうことを強制することができるでしょう... その瞬間、女性は泣き出し、生後6か月から2019年までの彼女の子供時代全体をどうして私が推測したのかと私に尋ねました。 4 年間は、母親が働いている間、祖母とほぼ一人で過ごしました。 K: こういった感情は本当によくわかります... まるで私が人生の中でずっとそれらの感情とともに生きてきたかのようです T: そして、何度も何度も違いました。あなたの母親のような人が、あなたに経験をさせてくれるのですか？ K: はい... T: でも、問題は、他人は母親ではないということです。 同じ感情を呼び起こすことは決してありません。 そして彼らは間違いなく彼らを癒すことはできません。 お母さんに捨てられるのと、誰かに捨てられるのは全然違うし、不釣り合いなことです… K：私は。 +79676686808