あなたが道を歩いていると、ある人があなたに出会います...彼の顔には笑顔がないように見えますが、彼はとても輝いているように見えますと、まだ笑顔です。 そう、彼の中には笑顔が宿っているのです。 そして、この笑顔は訓練することができます。 というか、「歩く」ことを学びましょう。 重要なのは、鏡の前で自分に微笑むテクニック（パート1を参照）を多かれ少なかれマスターしたら、家を出る前に、以前に訓練された自分の心の状態を捉えて記録し、自分に微笑んでただそれだけです。仕事をしたり、散歩したりしてください。 追加の強化として、プレーヤーで最も気に入っていて感情的な反応を呼び起こす軽くて優しい音楽をオンにすることができます。 道を歩いているとき、満面の笑みを浮かべる必要はありません。 練習の最初の部分で説明したように、私たちはただ自分の中で微笑み、この笑顔をもう一度目を通して伝えます。 同時に、リラックスした笑顔の色合いを作り出すかのように、唇の角がわずかに上がると、全体として「内なる輝き」という非常に魅力的な効果が得られます。» :)