著者より: うつ病を病気として医学的に見る考え方があることは承知していますが、この記事では私は医療ビジネスに関わるつもりはありません。全て。 私はそれほど学術的に書いているわけではありませんが、うつ病のクライアントを扱った私の成功した経験から結論を導き出しています。うつ病は長期にわたるアイデンティティの危機であり、基本的な性別が確立される3〜5歳でより活発に現れます。 -役割のアイデンティティが確立され、青年期に「私は誰ですか？」という質問に対する答えが完成すると、これはロシア文学の主要な憂鬱なキャラクターであるラスコーリニコフに欠けている質問です。彼はそれを独自の方法で定式化します。 「私は震える生き物なのでしょうか、それとも権利があるのでしょうか?! 質問の文言そのものから、この若者がさまざまな意味でまさにこの生き物のように、無力で取るに足らない存在であると感じていることが明らかです。」 そして、自分自身の反対を証明するために、彼は絶望的な一歩を踏み出すことを決意しました。 彼は、お金と自尊心の問題を非常に迅速かつ効果的に解決したいと考えています。年齢は非常に正確に選択されています。失敗に終わった思春期は、最初のプロとしての成功であり、ペニーの給料と将来への希望ではなく、次のようなものでした。未来の空虚さと暗闇と、現実への主張が組み合わさったものです。私は理解され、受け入れられなければなりません。 そして、私がそんなに弱いなら、今私は自分の強さを示して証明してみます、間違いなく、ケルチ銃撃者は現代のラスコーリニコフであり、彼の名声のおかげで、死ぬ前には少なくともタフな男のように感じられました（そうではありません）。生き物です）。 もちろん、現代社会は、無意識に蓄積された問題に対するこのような過激な抗議の形で、貧しい十代の若者たちに即時の「冷静さ」を求めていますが、大多数にとって、これは有名なブランドを通じて最も簡単に、そしてリスクなく達成できます。 また、現在の文化では、常に幸福や喜びを感じるべきだと教えられています。 生きていかなければならないルールを理解したいと願う十代の若者よりも、大人の方がこうした傾向から身を守るほうがはるかに簡単です。 これらの特性はどちらも、長く一生懸命働いて自尊心を獲得するという思春期の課題と矛盾します。 家族や学校で屈辱を受けると、すべてが非常に悪化する可能性があります。 このような困難な状況では、サポートが必要であり、年長者が若者を辱めたりして自尊心を取り戻そうとするのではなく、サポートが必要です。うつ病の否定的な信念を非常に簡単に定式化すると、次のようになります。そして私が何をしても、すべては悪いことになります...私が自分自身を罰すれば（または積極的に他の人を助ければ）、それは一時的に楽になるでしょう。」 場合によっては、これが安定した性格特性となることがあります。多くの場合、許容できるレベルの攻撃性は、人が健全な態度でうつ病から抜け出すのに役立ちます。 今から私は、一見穏やかに見える人々の反社会的な暴力の爆発は、蓄積された攻撃性（および背景の鬱状態）の結果であり、それは自尊心の障害に対するものではなく、自尊心を達成するために向けられたものであることを証明するために懸命に取り組み始めます！」もちろん、非常に主観的なものではありますが、うつ病は現実です。 添付の写真には正しい考え (苦い薬) が含まれていますが、それをうつ病の人に伝えることは、その人にとって非常に侮辱的であり、さらにその状態に追い込んでしまいます。 彼自身が自分の悲惨な状態に抵抗しなければなりません、そして私たちの仕事は彼をサポートし、彼自身よりも彼を信じ、リソース、特性、解決策を理解することです。人も個人も何かということは、そう、つまり…だから私は自分の可能性を明らかにし、中途半端に人々と出会う義務があるだけなのです。 そして、彼は興味と希望を持って将来に目を向け始めます。 追伸：これは骨の折れる作業で、ほとんど外科手術に近い。専門家に任せるべきであり、苦しんでいる人の顔に写真から「魔法の言葉」を投げかけるだけではない（これは虫垂炎を包丁で切り取るようなものである）。思いやりのある親戚や友人)