Du leser en artikkel fra en serie abstrakte artikler. Etter min mening er det en rekke bøker som er effektive for selvhjelp. De er generelt forståelige for en leser som er langt fra psykologi. Og likevel, for å begynne å lese dem, må du bestemme deg. Å ta et bevisst valg om å ikke lese er også et godt alternativ. Men hvordan velge uten å åpne boken? Jeg bestemte meg for at det i dette tilfellet ville være nyttig å bli kjent med sammendraget og hovedideene til boken. Og så vil alle bestemme selv (Min mening eller resonnement er angitt i parentes med henvisning til E.Yu.) Hva leser vi i dag barn av alkoholikere 1-17. Kapittel 3. Bryte den onde sirkelen Så i tidligere artikler ble dine karakteristiske egenskaper listet opp du kommer i kontakt i livet. Folk har godt av å ha et forhold til deg: du er lydhør, ærlig og prøver alltid å gjøre alt mulig for en person. I tillegg, å være redd for å bli avvist, avviser du ingen For å unngå å bli automatisk lojal av vane, er det nyttig ikke bare å stille deg selv følgende spørsmål: Hvorfor blir jeg hos denne personen og kan ikke gi opp alt? Tenk på hva som skjer i forhold nå. Det var bra før - dette er ikke en grunn til å fortsette forholdet. Du må gå gjennom vanskelige tider i et forhold, og da vil alt ordne seg - det er også en ujevne ide. Det er nyttig å stille deg selv spørsmålet - hva får jeg i denne situasjonen? Hvem er denne personen for meg Tenk på det, blir du ofte kritisert? Føler du deg ofte når du begynner å øke avstanden, får partneren din til å føle deg skyldig ved å fortelle deg hvor mye han trenger deg. Du kan være redd for å forlate forholdet er redd for å bli stående alene. Lær å forstå deg selv, finn glede i ensomhet - og du vil ikke være redd for ensomhet Hvis du gir partneren din mer enn han gir til deg, kan du dermed opprettholde selvtilliten. Selvtillit vokser, og du blir utarmet. Hovedspørsmålet å stille deg selv er: Er dette bra for meg - det er mange alternativer å velge mellom og hva du vil. Hvis alt dette er kjent for deg og du ikke kan håndtere det på egen hånd, ring 8-921-919-85-59, jeg jobber personlig og online