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最近、出来事がどれほど急速に変化しているかに気づいていますか? 今日はすべてが崩壊しているように見えますが、明日はすでに晴れた太陽と雲一つない空が広がっています。 そして、散乱した枝と、ところどころに倒木があるだけが、過去のハリケーンを思い出させます。 はい、間違いなく、彼は誰かに取り返しのつかない損害を与えました。そして、私たちは外部の観察者として恐怖に囚われており、私たちの精神はこれらの恐ろしい出来事に執着し、頭の中で繰り返し続けるように構造化されています。 そして、倒れた木々が取り除かれ、街路がきれいになり、太陽が輝いているという事実さえも、私たちは皆、過去の恐ろしい出来事を思い出し、話し続けています。 現在、多くの心理学者が言っているように、PA は私たちの脳によって発明されたものにすぎません。 不快な瞬間がありました。 精神はこの出来事を記録し、今では特別な理由がなく、頭の中に定着した恐怖が何度も再現され、そのたびに不快な感覚の複合体全体がますます恐ろしくなります。 現在、これまで以上に PA がほぼ蔓延しています。 ほぼ 2 人に 1 人が、膨大な範囲の症状の少なくとも一部を経験しました。 喉のしこり、呼吸困難、腹痛、そして多くの人にとって、それは起こらなかったかのように起こりましたが、残念なことに、すべての人にとってそうではありませんでした。症状は風邪に始まり、より深刻な症状に終わりますが、電光石火の変化の時代では、そのような安定した固定は必要ありません。以前は、私たちの精神を揺るがすには、病気の幻想だけで十分でした。具体的なことが必要でした。 私の友人の一人のように、足を骨折して、ずっと昔に休暇に行く時期が来たことに突然気づきました。 しかし、どうすればここで仕事を辞めることができるでしょうか? あるいは、長年アレルギーの治療を受けてきたものの効果がなかったクライアントが、心理療法を受けることにしました。 そして、彼女の問題が起こったときのことについて話し始めたとき、病気が始まった理由が突然明らかになりました。理由がわかっても、足はすぐには治らないし、アレルギーも治るのに時間がかかることがあります。癒す。 このプロセスがすでに何年も続いている場合、たとえば、喘息に苦しんでいる少年の場合、原因が排除されるとすぐに、その症状はすべてすぐに消えます。 原則として、子供の精神は柔軟であり、病気が安定するまでにはほとんど時間が経過していないため、PAについては何が言えるでしょうか。 それは私たちの頭、恐れ、循環する思考からのみ生み出されます。 そして、すべては小さなことから始まりました。私の友人の一人が、突然喉にしこりを感じ始めました。 彼は「喉に骨が詰まっているみたいだ」と言いました。 そして、この期間中、彼女は非常に困難な生活状況に直面していて、この場合何をすべきかわかりませんでしたので、彼女が立ち往生していたのは事実です。 あるいは、アレルギーの場合と同じように、たとえば、彼らは理由を見つけましたが、彼女がその理由を何年も抱えて生きているとしたらどうしますか? あの少年の場合のように、すぐに排除しなければ? ここでは、「注意を払わないでください、すべてが過ぎ去ります」などとは言えません。 問題は現実であり、その人は本当に出口が見えません。そしてここでも、私たちの精神と交渉する方法を知っている同じ心理学が助けになることができます。 そして彼女はたくさんのお金を持っています。 あらゆる種類の投影テクニック、催眠術の能力、さまざまな演習により、私たちの精神は多くの出口と道があることを突然認識することができます。 そして私たちは太陽を見始めます。 たとえそれが雲の後ろに隠れていたとしても、ある日私は飛行機で帰国していました。 明るい太陽が舷窓から輝いていましたが、厚い雲の層の後ろで地球は見えませんでした。 飛行機が降下し、雲の厚さを通り抜けたとき、私には曇りの霧雨の日しか見えませんでしたが、この明るい太陽は私の記憶に残り、たとえ雲に覆われていても、それは常にそこにあるという理解でした。.