アレキシサイミアは、自分の感情や感情を言葉で表現できないことです。 失感情症は心身症の一般的な原因です。 この用語は、1973 年に精神科医のピーター・シテオスによって初めて作られました。 この用語によって、彼は外部の出来事と体内の感覚を区別することの難しさを理解しました。 人の想像力の難しさ。 内側ではなく、感情ではなく、外側で何が起こっているかにもっと焦点を当てます。 感情よりも脳と論理に大きく依存する。 先天性失感情症は、母親の妊娠中の生理学的疾患、近親者からの遺伝形質、または頭部損傷、感染症、出生後の重度のストレスに基づいて発生します。社会的に後天性失感情症は、家族での養育過程で発症する可能性があります。 家族内の子育てスタイルがトラウマになっている場合。 子どもは感情を表に出すことを禁じられています。「感じないで！」、「痛くない！」、「怒る必要はない！」、「変な笑い方をする」など。 つまり、子供は自分が感じていることや自分の体で何が起こっているのかに耳を傾けないことを学びます 失感情症の人は3つのカテゴリーに分類されます： 最初のカテゴリーは、感情がまったくないことです。 人は次のように表現できます。「私はまったく何も感じません！」 2 番目のカテゴリーは、感情の部分的な禁止です。 例: 「私は 2 つの状態を理解しています - 良いか悪いか」、「私の家族では幸せになることだけが許され、怒ることは禁じられていました!」 3 番目のカテゴリーは、人は感情を経験しますが、その名前を間違っています。 例: 「私は悲しかったです!」 (怒りの説明付き) 例: - トロント失感情症スケール; - 失感情症の人は心身症になりやすいです。なぜなら、彼らは私の多くの感情を抑圧することに慣れているからです。 そして、生きられなかった感情は心身症へと「消えていき」ます。失感情症の人々を扱うとき、心理学者は次のことに焦点を当てます。 人の真の願望に取り組むこと。 家族のトラウマとシナリオの認識と修正、３． 人間の想像力と創造性の発達、4． 身体とのつながり 失感情症に取り組む場合は、「感情と感情のアトラス」メソッドや他の多くのメソッドが適しています。 創造性療法は基本的に、自分が感じていることを認識し、それを正しく表現し、その知識を生活に応用する方法を教えます。 心身症という新たな問題を引き起こさないように、自分の感情に正しく対処する方法 自分自身に注意を払い、自分の感情を正しく表現しましょう。!