ジョン ゴットマンによる私のお気に入りの本、「幸せな結婚の 7 つの原則」は、人間関係に関する通説を分析することから始まります。 この章は「私たちが信じているナンセンス」と呼ばれています。 相互愛について私たちがどのような神話や信念を持っているかについて考えてみましょう。相互愛は、魔法の杖のように、すべての問題を解決し、欲望を満たします。そして素晴らしい贈り物。 しかし、私たちは相互愛にあまりにも多くを期待していませんか? これについては個人的な例があります。 私にはとても相思相愛の人がいます。 しかし、私たちは睡眠と覚醒の正反対の体制をとっています。 🤦‍♀️ それぞれが自分の快適なスケジュールに従って生活していれば、私は彼が寝る時間に起きます。 私たちの相互作用は私たちのバイオリズムにどのような影響を与えるのでしょうか? それは私たちの問題を何の解決にもしません。 しかし、お互いへの気持ちと、一緒に時間を過ごしたいという欲求が、私たちに解決策を探す動機を与えます。❗️互恵性は問題の解決策ではなく、解決策を見つける動機です。他の。 そしてそれは簡単ではありません。 物理的に難しい場合もあります。 交渉中です。 これを行うのに十分な動機と体力がある限り。 しかし、私はそれをダイナミックなシステムだと考えています。 ある時点で、私たちは交渉に飽きて交渉をやめてしまうかもしれません。 互恵性は互恵的であり、良質な睡眠はよりコストがかかりますが、互恵性は必要条件ではありますが、十分ではありません。 彼女なしでは、交渉することは何もないかのようです。 しかし、交渉しなければならないことは数え切れないほどあります。（美的、思想的、物理的に）まったく異質な相手に「愛している」という感情が芽生えるときの話もあります。 その場合、妥協点を見つけるのは特に困難です。 そして、これは研究にとって重要かつ興味深い質問です。 人生に匹敵しない、現実に基づかない愛とは何でしょうか？ 私の愛が私に喜びをもたらさないのはどこが間違っているのですか？あなたは互恵性の奇跡的な効果を信じますか？ あなたは相思相愛に対してどのような希望を抱いていますか（あるいは抱いたことはありますか）？?