グループでトピックを設定しますか、人々が来るように要求しますか？ 決まったテーマはないのですが、結局のところ、精神分析の手法とは何でしょうか？ どんな音ですか？ これは口頭による方法です。 彼はどんな顔をしていますか? 私たちは頭に浮かんだすべてについて、正確にすべてについて話します。検閲はありません。私たちの考え、感情、空想、連想、思い出、夢など、何でも話してください。第二に、グループ、グループ精神分析に関して言えば、話すことができます。これは自由な議論です。 決まったテーマはありません。 そして、これこそまさに、人が与えられたテーマを必要とするとき、意識に取り組む必要があり、もう一度繰り返しますが、精神分析は無意識のプロセスに取り組むことです。 つまり、トラウマが起こった深さへの退行が必要であり、その中で何が善で何が悪か、何が正しくて何が間違っているのか、何が善で何なのかという問いに対する答えを探さなければならない状況を本質的に作り出すのです。悪です。 個々の参加者が自分たちの非常に困難な経験について発言できるような状況をグループ内で作り出すのは困難です。ここでは具体的な状況についてさえ話していませんが、私たちは今ここで何が起こっているかについて話しています。 たとえば、今ここで感じていることを伝えることができます。 これを行うのは非常に困難です。 これは骨の折れるプロセスです。私たちがすべてを発言できるようにするための条件を作ります。 そして、音声化された後、グループで一緒に体験することができました。 たとえば、私は自分の経験を声に出して、グループのメンバーと共有して体験できるようになりました。 私はどこかで一人で枕を持っているのではなく、グループと一緒にいます。他にどのようなプロセスが重要ですか? 私が話すとき、自分の気持ちを共有するとき、参加者の忍耐力が重要です。 耐えるということは何を意味しますか？ 原則として、人々は起こった同じ状況を違った見方で見ます。 多くの場合、彼らは完全に両極の感情を経験します。 そしてこれは、一方では、自分が他の人と違うことを理解し、彼らが私のことを考え、彼らが私にどのようなフィードバックを与えるかを理解して、自分自身に適応する能力に耐えるためです。 グループの中に本当の自分を置くことは非常に難しいですが、参加者が他人の他者性に耐えられるかどうかが重要です。感情を共有することは必ずしも感情を意味するわけではありません。同じ。 結局のところ、ある人が感じたことは、他の参加者にとってはまったく近いものではない可能性があります。 グループは、自分自身の経験と他の人の経験の両方を受け入れ、それらにスペースを与える能力を学ぶ必要があります。 これがいわゆる忍耐です。その過程で、参加者はさまざまな感情を経験します。 これはすでに経験の共有と呼ばれています。つまり、検閲なしで、さまざまな感情や経験を経験すると同時に、フィードバックを与えることができることを意味します。 無修正だからといって、人々を攻撃しているわけではありません。 私たちはグループで、検閲なしで、誰かを傷つけず、叫ばずに話すことを学びます。私のVKontakteコミュニティに登録すると、瞑想的な実践「シャマタ」というボーナスを獲得できます。 心を落ち着かせて心の平安を見つけてください。=2609310