あなたのインナーチャイルドは何を望んでいますか?これについて考えたことはありますか? 「時間がない」、「そんなことはやめなさい」、「美しくない」、「男の子/女の子はそのように振る舞うべきではない」など。そして私たちの脳は、自分自身を許すのではなく、合理的に考えるように訓練されています。不要なもの。 そして私たちはまた、「これは必要ない」、「余裕がない」、「これは不要だ」と自分に言い聞かせ始めます。 自分自身の声を聞いてください。 自分自身と自分のニーズに耳を傾けてください。これは、たとえば、指輪やハンドバッグなどの一時的な物質的な欲求だけに当てはまります。これは、たとえば、私たちが子供だったらすぐに魅惑的に「捨てる」ことができる内面の経験に関係します。イライラして床に倒れたり、気に入らないことがあると足や腕で激しく叫びます。 その場でヒステリックにジャンプして体のあらゆる部分を振ることもできます。 しかし、それは不可能です、なぜなら私たちは皆大人であり、分別があり、適切な人間だからです。 本当ではありませんか? 上司が再び給料を上げてくれないので、私たちは職場で足を叩いたり、拳をぶつけたりしません。 でも、私たちはそうしたいのです。私たちは疲れているから休む必要があるとは家族に言いません。でも、子供たちはあなたに固執し、私たちにとって重要なことを愛する人に言いません。頑固なブリキの兵士たちよ、運命のあらゆる重圧に耐え、誰にも感情を見せずに歯を食いしばって、私たちは皆強くて独立しているので、私たちはさらに世界を征服するつもりです。上司…心理学者がそれを許可したからです）私は、安全な環境で自分自身に気づき、おそらく誰も見ていないときでも、はけ口を与えられなかった感情や感情に反応して足を踏み鳴らしてください。あなたの中の子供はどうしたいですか？ 彼は何を望んでいますか? ジャンプしますか？ 泣き言を言いますか？ ジム、サンドバッグ、バット、サンドバッグもこれに適しています...想像してみてください。皿を壊すこともできますし、複数の皿を壊すこともできます。ただ、誰かに当たらないようにするためです。目でも他の場所でも。 プレートの飛行経路を選択し、何かにぶつかる前に衝撃の角度を計算するか、安全性がすべてです。あらゆる種類の醜い言葉を表現しますか? モー? うめき声? 夢中になる? 踊ります? 歌う? 裸で走ります? あなたの子供に（内心を）話させてください！ 子どもの世話をするのと同じように、私たちも自分自身の世話をする必要があります。なぜ私たちは自分の子供から目をそむけるのでしょうか？ 私たち以外に誰が彼を守り、彼を落ち着かせることができるでしょうか？ 私たち以外に、私たちの内なる子どもが本当に必要としているものを知っている人はいないでしょうか。家で、それができる時間と場所を見つけてください。 誰もいない森の中で、考えてください。あなたの中の子供が今一番望んでいることは何ですか？ そして答えは必ず返ってきます！ 最初に思い浮かぶのが答えになります。 これはあなたの意見では最もばかばかしい願望かもしれません。 しかし、私たちはそのような「不条理」を見逃し、実現させません。 そして、これは根深いニーズであることが判明するかもしれません。あなたは自分のために何か楽しいことをすることができます。例えば、私は文字通り頭を撫でてもらいます。 -高価ですか?-はい。欲しいですか?-はい。-これは不合理ですか?-はい-愚かですか?-一部の人にとってはそうかもしれません...-これは私に何を与えますか?-心地よい感覚、暖かさそして、おそらくこの後、私は家族に対してさらに誠実になり、よりリラックスできるようになります。 気分も変わりますよ。 おそらく、大変な一日を過ごした後、息子は小さくて大人には不可能なことを要求するので、私は息子を攻撃することはないと思います。息子はただの子供であり、 8 960 946 41 13