실제로 인생을 책임질 수 있는 능력은 "나는 할 수 있다", "나는 할 수 있다", "실수해도 괜찮다"라는 세 가지 가장 중요한 신념을 갖고 받아들이는 것으로 구성됩니다. 첫 번째는 '나는 할 수 있다'입니다.'는 유아기에 형성됩니다. 이 상태에서 사람은 어린 아이처럼 위험에 관계없이 단순히 세상을 탐험합니다. 즉, 그는 자신이 원하는 것을 합니다. 그의 부모는 그의 세상과의 만남이 비극으로 발전하지 않도록 주의 깊게 확인하는 반면, 두 번째 믿음은 "나는 할 수 있다"입니다. 이것은 이미 무슨 일이 있어도 자신이 원하는 것을 성취할 십대의 상태입니다. 세 번째 신념은 '실수해도 괜찮다'는 것이다. 최대 성인 상태. 사람은 자신의 결정이 다양한 결과를 초래할 수 있다는 사실을 받아들이는 것을 포함하여 자신의 삶에서 일어나는 일에 대해 책임을 집니다. 그런 사람은 부모가 로스쿨 학비를 대줬다는 이유만으로 죽을 때까지 변호사로 일하지 않을 것이고, 이 세 가지 허가 중 어느 하나라도 없으면 무력감을 느끼게 될 것입니다. 따라서 “나는 할 수 있다”가 없다는 것은 당신이 어떤 것에 대한 자격이 없고, 어떤 것을 할 수 없다는 느낌을 만들어냅니다. “나는 할 수 있다”는 과도한 합리화, 오히려 합리성의 부족에 대한 책임이 있습니다. “내가 할 수 없는 일”이라면 당신은 옳은 일을 하겠지만 당신이 원하는 방식은 아닐 것입니다. “실수해도 괜찮아”가 없으면 다른 사람의 허락을 끊임없이 기다려야하기 때문에 원칙적으로 변화와 결정적인 행동이 가능하지만 거짓의 영향을 받고 있다면 움직임이 방해됩니다. 당신은 정말로 변화를 원할 가능성이 높습니다. 그러나 이러한 변화에 대한 열망을 깨달은 후에도 자신의 변명의 함정에 빠지기 쉽습니다. 당신이 원하는 것을 달성하기에 충분한 자원이나 힘이 없다고 스스로 확신하기 시작하는 것은 쉽습니다. 학습된 무력감은 단순한 상처가 아니라 그것에 대한 집착입니다. 그렇기 때문에 변명을 찾는 것을 멈추고 조치를 취하는 것이 중요합니다. 상담 신청: WhatsApp, Telegram +79202946939 Skype: ktatian1