사람의 감정 범위의 크기를 상상하기 위해 "색상 팔레트"라는 비유를 제안합니다. 좋은 색상이나 나쁜 색상은 없으며 서로 다르며 똑같이 중요합니다. 어떤 사람들은 6~8가지 기본 색상 세트로 제한하고, 많은 색상을 사용하는 사람들도 있고, 특정 색상을 선호하는 사람들도 있습니다. 색깔.​ 어떤 사람들은 어떤 색깔을 알지도 못하고, 그것을 사용할 필요도 없다고 생각합니다. 우리의 감정은 페인트와 같습니다. 단순하고 이해하기 쉬울 수도 있고 복잡할 수도 있고 "모든 사람에게 적합"할 수도 있습니다. ​ 때로는 그런 다양성 속에서 혼란스러울 수도 있다. 그러므로 나는 당신의 "팔레트"에 어떤 감정이 있는지 알아낼 것을 제안합니다. 감정을 나쁜 감정과 좋은 감정으로 나누는 것은 조건부입니다. 사회적으로 허용되는 감정과 용납할 수 없는 감정이 있다고 말할 수 있습니다. ​ 그래서 사회에서 기쁨을 경험하는 것은 좋고, 분노를 경험하는 것은 괜찮지 않으며, 부러움을 경험하는 것은 일반적으로 부끄러운 일입니다. 이것은 양육 덕분에 사람이 부정적인 감정을 느끼지 않게 될 것이라는 의미는 아닙니다. 그는 반응하지 못한 채 그들을 제압한다. 상사가 부하직원에게 소리를 질렀지만 그가 대응할 기회가 없었고 그의 지위가 위태로워졌다고 상상해 보십시오. 근무일이 지나고 그는 기분도없고 모든 것이 끝났다는 생각으로 집으로 돌아옵니다. 그러나 아니, "그의 손에 들어오는" 사람에게는 약간의 방아쇠와 ​ 축적된 분노가 떨어질 것입니다. 우리 의식의 능력을 통해 우리는 감정을 대체할 수 있습니다. 어린 시절의 예: 돌보는 어머니가 아이에게 이렇게 말합니다. "어떻게 그렇게 소리 지르고 싸울 수 있니? 넌 여자야." 그 소녀는 결론을 내렸고 내 활동은 승인되지 않았으며 기분이 상할 것입니다.... "소년은 울지 않는다"고 약한 반응을 할 수는 없습니다. 우리는 성인 남성의 삶으로 전환하여 공격성을 갖게 되는데, 이는 자신의 약점에 굴복하지 않을 수 있는 유일한 방법이다. 우리는 또한 감정을 억누를 수도 있습니다. 즉, 아무것도 느끼지 못할 수도 있습니다. 어떤 사람이 결코 화를 내지 않고, 자신의 권리를 옹호하는 것이 전혀 필요하지 않다고 ​ ​ ​ ​ 잘못 믿고 있다고 가정해 보겠습니다. “좋은 전쟁보다 나쁜 평화가 낫다.” 두려움이나 수치심을 없애기 위한 전문 코스가 있습니다. ​ 이런 식으로 최고의 자신이 되는 것은 불가능합니다. 감정은 접근할 수 없지만 감정은 존재합니다(정신의 미묘한 면). 이로 인해 "내가 실제로 무엇인지 모르겠습니다."라는 취약성이 발생합니다. 1차, 2차, 채택으로 구분됩니다. 일차적인 감정은 그 순간의 상황을 좌우하는 감정입니다. 이는 단기적이거나 낮에 형성될 수 있으며 약간 눈에 띄거나 매우 활동적일 수 있습니다. ​ “아이의 미소 ​는 기쁨의 감정이다”, ​ “상사의 비난은 일을 망치고 분노를 불러일으킨다” “향기로운 커피는 만족감을 준다”, “불쾌한 사건은 두려움을 불러일으킨다” 이차적인 감정은 사람이 가질 수 없는 감정이다 상황에 반응합니다. 그들은 인간 정신의 미묘한 면으로 들어가서 그를 사람으로 형성합니다. 예를 들어, 어린 시절에 한 번 경험한 분노는 어떤 불쾌한 상황에서도 분노를 형성합니다. 초기 발달 형태에서 경험한 신뢰 부족(엄마가 필요할 때 떠났음)은 병적인 질투로 바뀔 수 있습니다. 채택은 개인의 삶의 경험의 일부가 아닌 유전 코드에 따라 유전 정보에서 우리에게 전달되는 상태입니다. 여기서 우리는 인간이 속한 일반 시스템에 대해 이야기하고 있습니다. 우리는 외모와 성격뿐만 아니라 에너지, 일반적인 시나리오 및 부정적인 프로그램을 물려 받아 7 대 조상의 정보를 전달합니다. 이러한 감정은 매우 강하고 깊으며 때로는 강박적인 생각을 동반하여 사람의 삶을 망칠 수 있습니다. ​ “모든 일에는 항상 내 책임이 있다… 채택된 감정에 대해 많은 이야기를 할 수 있으며 다음 기사에서 이에 대해 이야기할 계획입니다. ​ 『물려받은 느낌』을 읽어보세요.».