예를 들어 몇 년 전에 이혼하지 않았거나 아이를 갖기로 결정하지 않은 이유에 대한 죄책감을 없앨 수 없습니다. 곧. 그렇다면 다르게 행동하고 이 프로그램을 자신에게 영감을 줄 수 있다고 믿었습니까? 우선 과거 상황을 잘못된 경험으로 생각하지 말고, 그렇게했다면 무슨 일이 일어 났을 지 매일 머리 속을 스크롤하지 마십시오. 그만하세요. 최소한 약간의 동정심을 보여주세요. 그러면 내면의 비평가와 효과적으로 협력할 수 있도록 도와드리겠습니다. 저는 직업적 배경에서 얻은 많은 유용한 기술과 관행에 대한 지식을 바탕으로 "자신을 용서하는 방법"이라는 주제에 적용되는 생활 꿀팁을 여러분과 공유하고 싶습니다. 이 방향에 대해 더 자세히 알아보고 싶다면? , 그런 다음 저자의 책 "다시 시작하세요. "를 구입하는 것이 좋습니다. 불만을 없애고 목적을 찾는 방법.” 자신의 실수를 용서하는 효과적인 방법 구체적인 예를 들어보겠습니다. 당신이 25세에 대학에 가지 않았는데, 이제 40세가 되어서 크게 후회하고 매일 한탄한다고 가정해 보겠습니다. 이 경우, 나는 당신이 24-25세인 당신의 사진을 찍어서 당신이 왜 그렇게 했는지 현재의 자신에게 말할 수 있도록 조언할 것입니다. 그 250대 소녀가 대학에 가지 않으려는 이유가 무엇인지 들어보기 위해. 가장 큰 실수는 지금 40세에 25세에 대학에 입학할 수 있었고 아마도 모든 것이 달라졌을 것이라고 생각한다는 것입니다. 이것은 당신을 화나게 만드는 가장 크고 가장 흔한 실수입니다. 모든 후회는 헛된 것입니다. 이제 당신은 정말 똑똑한 사람인 것 같고, 그때는 더 똑똑해질 수 있었을 것입니다. 그러나 당신이 25살이었을 때, 당신은 또한 똑똑했고, 환경과 현재 상황 때문에 그것이 필요하지 않다고 결정하고, 그 이유를 현재의 자신에게 말하게 했습니다. 그녀는 자신이 두려워하는 것, 두려워하는 것, 원하는 것, 생각하고 꿈꾸는 것을 대학에 가지 않았습니다. 당신이 원하고 원하는 것이 무엇인지 정확히 그 순간에 귀를 기울이고, 지금의 당신이 아닌 있는 그대로의 자신의 말을 듣도록 하십시오. 과거의 행동에 불만족할수록 우리 자신에 대한 분노가 더 커집니다. 이 간행물에서는 효과적인 방법을 하나만 공유했지만 실제로는 똑같이 효과적인 다른 방법과 기술도 있습니다. 내 책에 자세히 나와 있습니다. 효과적인 감정 회복을 위해서는 자신에게 연민을 나타내십시오. “도대체 왜 자신을 용서합니까?” - 물어. 자신의 말을 듣고 이해하고 용서하면 새로운 발견, 새로운 것을 획득하고 새로운 사람들을 만나는 데 최대한의 이익을 줄 수 있는 많은 에너지 흐름이 해방될 것입니다. 그때도 그랬고, 지난 몇 년 동안도 그랬고, 지금의 우리도 마찬가지입니다. 자신을 용서하고 과거를 버리면 생각이 즉시 바뀔 것입니다. 더 많은 에너지를 방출하는 방법은 무엇입니까? 삶을 계속하기 위해 추가적인 동기와 힘을 찾는 방법은 무엇입니까? 서면으로 상세하고 유능한 조언을 제공하고 귀하의 모든 질문에 답변해 드리겠습니다. 나는 필요한 사람에게 전문적인 심리 서비스를 제공합니다. 개별 대화에 등록하려면 나에게 개인 메시지를 보내주십시오. 자기 수용은 새롭고 성공적인 삶을 시작하는 핵심 단계입니다.!